3rd Youth Olympic Games, Буэнос Айрес

[comitet46]

@аргон wrote:

@comitet46 wrote:

@аргон wrote:

идеальное соотношение, тут ничего не стоит менять…

Так то вроде да, но может это нормально для обычного человека, для спортсменки может стоит скинуть кило 4?

думаю это не существенно, а вот питание тех же японок ( низкокалорийное, не жирное. мало животного белка, при этом присутствие свежих морепродуктов, т.е. микроэлементы) влияет на реакцию, скорость и выносливость, проверил на себе, возможно абсолютно здоровый человек и не заметит разницы, я же был очень удивлен изменениями со мной произошедшими

На сборах в Японии Маша видела, как они питаются, лапша какая то, чуть ли не Доширак.

[aftt2015]

@аргон wrote:

@comitet46 wrote:

@аргон wrote:

идеальное соотношение, тут ничего не стоит менять…

Так то вроде да, но может это нормально для обычного человека, для спортсменки может стоит скинуть кило 4?

думаю это не существенно, а вот питание тех же японок ( низкокалорийное, не жирное. мало животного белка, при этом присутствие свежих морепродуктов, т.е. микроэлементы) влияет на реакцию, скорость и выносливость, проверил на себе, возможно абсолютно здоровый человек и не заметит разницы, я же был очень удивлен изменениями со мной произошедшими

Низкокалорийное?) морепродукты-это животный белок, рис-это сложный углевод

[aftt2015]

А по поводу жира, у них самый полезный) с омега-3 который есть в их рыбке

[jonikDk]

@comitet46 wrote:

@jonikDk wrote:

При росте 175см вес у Маши 64кг. Видимо нужно ещё похудеть.
У нас мало кто учит находясь в стойке переносить ЦТ на носки, по крайней мере я такого не припоминаю.
А ведь стоит следовать этому правилу и «трогаться» с места будет гораздо легче.

Не знаю, не уверен — это вам специалисты могут подсказать и то… Она ведь не толстая, просто если брать Динг Нинг та худая и жилистая, а у Маши плотная, сбитая фигура (хз как правильно написать) — наверное это её физиологическая особенность.
Скорость надо увеличивать, но как…

А про носки вы правильно заметили — гораздо легче трогаться, но и подготовка должна быть лучше, чтобы выдерживать весь матч на носках.

[VictorL]

У Хирано рост 158 см, вес 51 кг

[Dm_itry]

@jonikDk wrote:

…
Скорость надо увеличивать, но как…

Только наращивая нужные группы мышц при сохранении общего веса. То есть подкожный жирок долой, а ноги подкачивать….
А не пора-ли тренерам начать присматриваться к тренировочному арсеналу спортивных гимнасток или легкоатлеток в части мышечной подготовки ног и корпуса? Там тоже рано начинают…

YinHe V-14 Pro, Xiom Omega V Pro fh/bh

[Sedrik-1979]

Прямая трансляция матчей за 3 и 1 место в одиночном разряде: https://www.olympicchannel.com/en/youth-olympic-games-2018/live/singles-finals-table-tennis-buenos-aires-2018-yog/

"Не отступать и не сдаваться"!

[aftt2015]

@Dm_itry wrote:

@jonikDk wrote:

…
Скорость надо увеличивать, но как…

Только наращивая нужные группы мышц при сохранении общего веса. То есть подкожный жирок долой, а ноги подкачивать….
А не пора-ли тренерам начать присматриваться к тренировочному арсеналу спортивных гимнасток или легкоатлеток в части мышечной подготовки ног и корпуса? Там тоже рано начинают…

Правильное направление, но неправильное в нашей стране в нашем виде, так Вам все ответят)

[BOBAH]

@VictorL wrote:

У Хирано рост 158 см, вес 51 кг

А посмотрите на ее икры….Они же треугольные аж…При весе в 51 кг позволяют летать…

Butterfly TAMCA PRIMORAC CARBON OFF+
Butterfly Tenergy 05 ФэХэ 2,1/Butterfly Tenergy 05 ФэХэ 2,1

[PPK]

@dendav wrote:

@PPK wrote:

@dendav wrote:

В целом же, есть ощущение, что европейские девушки тренируют много ненужных сложных элементов вместо нескольких более нужных и важных. Я не знаю зачем в наших школах столько внимания и времени спортсмены тратят на серийные вращения и перекруты, при том, что в серьезной игре всё заканчивается уже на 1-2 ходе. Нужна сложная подача и начало, нужно уметь себя заставить выйти на приеме ногами на любой мяч и мощно прокрутить (чаще именно слева). Если все это более-менее есть, то это уже большая половина победы. Какой смысл быть королевой мощного 3-5 хода из средней зоны, если ты даже не успеваешь туда отойти?

На первый взгляд кажется, что все так и есть, но если посмотреть игры этих же японок с китаянками, то выясняется, что там на 1-2 ходу все не заканчивается и множество очков решается именно на 3-5 ходу, только не из средней зоны, а со стола.

Я хотел об этом написать, но не стал, так как для наших девушек это ничего не меняет.

Вот с этим тезисом соглашусь. Если проигрываешь на 1-2 ходу, то упорно тренировать 3-5 не так важно.
Но возможно именно благодаря тренировкам 3-5 хода наши и доходят до этой стадии, где их начинают рубить на 1-2-ом.

[PPK]

@comitet46 wrote:

Как то я видел игру какой то немки против по моему ITO MIMA, где немка приличного роста играла в открытую, подавала на вылет, не играла в «оставлялки», с подач откровенно резала и сразу отходила от стола и накручивала как могла, а могла она очень и очень неплохо.. Результат 4:3 MIMA еле уползла.
Здесь же японка вытянула Машу на стол, предложив очень быструю игру со стола, на что Маша и купилась.
Невозможно обыграть японку с ростом 1м 40см в быстрой и короткой игре у стола девушке с ростом 1м 75см, прилипнув к столу! Это очевидно!
Даже если бы Маша с детства тренировалась у того же тренера, что и японка, то результат был бы известен заранее. Или вы машете у стола ручонкой длиной 40см или ручищей в 1,5м (условно конечно!)?
Недаром китайцы собираются всем миром и разрабатывают тактику и стратегию игры против японок, а те, в свою очередь, наоборот.
Мы же как всегда занимаемся отработкой двадцать восьмого с половиной хода.
Китайский тренер австрийской сборной так и говорил Маше, не смотри на японок, с твоим ростом нельзя играть у стола, нужно немного отойти!

Вроде как бы да — имея более длинные руки отойди подальше и ты будешь закрывать ровно тот же угол атаки, но чуть дальше, а значит имея больше времени.
Но! В результате соперник получает в 2 раза больше времени. То есть если игрок отходит на 1 метр назад и мяч до него летит на 0.1 сек дольше, давая ему время подумать, подготовиться и тд, то это же означает, что и обратно мяч летит на 0.1 сек дольше, то есть соперник между своими ударами получает на 0.2 секунды больше — в 2 раза больше.
(Все цифры условные.)

Тут мой опыт компьютерных игр (уж извините) подсказывает, что нужно отойти на 0.5 метра. Дать себе 0.05 секунды и больший чем у соперника сектор за счет того, что у соперника +0.1 и меньший сектор. То есть такая тонкая игра угол/время, которую более того, нужно менять динамически во время игры.
Например, если соперник особо по углам не играет — то отходить не надо. Только время дашь.

Уж извините, если глупости пишу.

[comitet46]

@PPK wrote:

@comitet46 wrote:

Как то я видел игру какой то немки против по моему ITO MIMA, где немка приличного роста играла в открытую, подавала на вылет, не играла в «оставлялки», с подач откровенно резала и сразу отходила от стола и накручивала как могла, а могла она очень и очень неплохо.. Результат 4:3 MIMA еле уползла.
Здесь же японка вытянула Машу на стол, предложив очень быструю игру со стола, на что Маша и купилась.
Невозможно обыграть японку с ростом 1м 40см в быстрой и короткой игре у стола девушке с ростом 1м 75см, прилипнув к столу! Это очевидно!
Даже если бы Маша с детства тренировалась у того же тренера, что и японка, то результат был бы известен заранее. Или вы машете у стола ручонкой длиной 40см или ручищей в 1,5м (условно конечно!)?
Недаром китайцы собираются всем миром и разрабатывают тактику и стратегию игры против японок, а те, в свою очередь, наоборот.
Мы же как всегда занимаемся отработкой двадцать восьмого с половиной хода.
Китайский тренер австрийской сборной так и говорил Маше, не смотри на японок, с твоим ростом нельзя играть у стола, нужно немного отойти!

Вроде как бы да — имея более длинные руки отойди подальше и ты будешь закрывать ровно тот же угол атаки, но чуть дальше, а значит имея больше времени.
Но! В результате соперник получает в 2 раза больше времени. То есть если игрок отходит на 1 метр назад и мяч до него летит на 0.1 сек дольше, давая ему время подумать, подготовиться и тд, то это же означает, что и обратно мяч летит на 0.1 сек дольше, то есть соперник между своими ударами получает на 0.2 секунды больше — в 2 раза больше.
(Все цифры условные.)

Тут мой опыт компьютерных игр (уж извините) подсказывает, что нужно отойти на 0.5 метра. Дать себе 0.05 секунды и больший чем у соперника сектор за счет того, что у соперника +0.1 и меньший сектор. То есть такая тонкая игра угол/время, которую более того, нужно менять динамически во время игры.
Например, если соперник особо по углам не играет — то отходить не надо. Только время дашь.

Уж извините, если глупости пишу.

Ровно об этом я и пытаюсь сказать!
Я не говорю о том, что нужно отойти на полкилометра от стола! Ваши 0,5 м-0,6м на мой взгляд и есть оптимальное расстояние. А при росте 175 играть: касаясь бёдрами стола не есть хорошо.

[VictorL]

Какой молодец Ванька 4-1 с Харимото

[Dmitry]

@BOBAH wrote:

@VictorL wrote:

У Хирано рост 158 см, вес 51 кг

А посмотрите на ее икры….Они же треугольные аж…При весе в 51 кг позволяют летать…

А нет ли расовой предрасположенности к НТ? На ТТВ этот вопрос поднимался. Помню, в 1988 году один тренер рассказывал о «китайской модели теннисиста». Чтобы разогнать легкую ракетку, надо иметь руку с легким предплечьем и тяжелым плечом — треугольность. То же и с ногами. Мускулистые икры — гарантия замедленности. В и-нете я прочитал, что у монголоидов генетически икры маленькие, так как они — потомки кочевников, много ездили верхом. А землепашцы больше пешком. Как вам теория? И виноватых нет

Теннис жил, теннис жив, теннис будет жить (пока совсем не помрет)!

[dendav]

@Dmitry wrote:

А нет ли расовой предрасположенности к НТ? На ТТВ этот вопрос поднимался. Помню, в 1988 году один тренер рассказывал о «китайской модели теннисиста». Чтобы разогнать легкую ракетку, надо иметь руку с легким предплечьем и тяжелым плечом — треугольность.

Странно подгонять под одну модель худого и длинного Ван Лициня (с хорошо прокаченными и довольно массивными предплечьями без намёка на какую-нибудь треугольность) и крепко сбитого и маленького Чень Ци.

@Dmitry wrote:

В и-нете я прочитал, что у монголоидов генетически икры маленькие, так как они — потомки кочевников, много ездили верхом. А землепашцы больше пешком. Как вам теория?

Японцы все тоже поголовно потомки кочевников?

Кроме того, сама гипотеза о каком-то влиянии езды на лошади на формирование особого генотипа целой расы выглядит не совсем научной. Если исходить из более-менее традиционных дарвиновских принципов, то отбор работает так — менее приспособленные к условиям среды особи гибнут/умирают раньше, дают меньше потомства, поэтому в популяции их гены постепенно замещаются генами выживших, более приспособленных к условиям жизни.

Тут же возникает вопрос — являлись ли для кочевников чуть более сильные икры настолько критически важной проблемой, что обладатели таких икр не выживали в условиях среды обитания и не давали потомство? Очевидно, что не являлись, поэтому нет никаких причин думать, что дело именно в икрах.

[Автор]

Сообщения