Форумы › Тематические форумы › Техника, стратегия и тактика › Чувство мяча и как его развивать
- В этой теме 64 ответа, 14 участников, последнее обновление 14.08.2003 в 20:11 сделано Chernigov.
-
АвторСообщения
-
- Всего сообщений: 1208
Продолжение-дополнение:
Сильно сжимать ручку — это типичнейшая ошибка, первое с чем надо бороться у начинающих игроков.[addsig]
Tamca Gergely 21, 2 x Stiga Almana Sound max
Dima S. aka "Тупо нападающий"
- Всего сообщений: 296
Quote:
А чтобы определить как сильно сжимать пальцы представь, что ты держишь в руке птичку — так, чтобы она не смогла вырваться и в тоже время, чтобы не повредить ее.
птичку жалко![addsig]
NULL
- Всего сообщений: 260
Sriverom играл,Friendshipom играл ,птичкой не приходилось
[addsig]
Меняю проигрыватель на выигрыватель
Ну раз Sriver’ом играл, то значит играл «бабочкой»
[addsig]
YinHe V-14 Pro, Xiom Omega V Pro fh/bh
- Всего сообщений: 1208
Quote:
>>
А чтобы определить как сильно сжимать пальцы представь, что ты держишь в руке птичку — так, чтобы она не смогла вырваться и в тоже время, чтобы не повредить ее.
<<
птичку жалко!
Дык, самому жалко, поэтому сильно и не сжимаю
[addsig]
Tamca Gergely 21, 2 x Stiga Almana Sound max
Dima S. aka "Тупо нападающий"
- Всего сообщений: 1021
До недавнего времени не расслаблял достаточно руку и игра над столом давалась с трудом, можно сказать недавалась, а так же принимая сильную подрезку топсом прикладывал значительные усилия, вследствии чего быстро уставал. Стал делать акцент на расслабленности кисти и эти пробелы сгладились.[addsig]
Тихо, тихо ползи, Улитка, по склону Фудзи
вверх, к самой вершине (с)
___________________________________________
TB ALC, Xiom vega pro (FH) omegaIV (BH)- Всего сообщений: 73
Quote:
Вообще техника игры и существует для «чувства мяча».
Если игрок стоит на прямых ногах, или не сделает какой-то неотъемлемый технический элемент, но ударит при этом какой-нибудь там частью какой-то безумно дорогой ракетки — это вряд ли ему поможет.
Нужно развивать все аспекты техничной игры путем тренировок.
Еще хочу сказать по поводу «думать или не думать» над ударом. Здесь как в жизни: чтобы какое-то действие перешло в автоматизм, нужно вначале заставлять себя думать над каждым моментом, чтобы потом не думать.
Я вот пока думаю
Просматривая видеозаписи соревнований по НТ,
пришел к выводу, что у каждого мастера НТ есть индивидуальный базовый
элемент, который он повторяет много раз, изменяя какие-то параметры,
например: скорость полета мяча вдоль стола и др. Для меня всегда было
загадкой как мастера НТ в ходе упорного поединка подводят ракетку для каждого
приходящего вращения и скорости мяча под стабильным и разным выверенным
углом до долей угловых градусов наклона ракетки, как читал в статьях по НТ.
Сейчас:
1)пробую, как предпочитающий нападение выполнять накат с наклоненной
вперед под углом 30-40 градусов к поверхности стола (говорят в таких случаях: закрытой
ракеткой) всегда , при всех приходящих вращениях для мячей вылетающих за стол,
2) в момент взаимодействия ракетки с мячом стараюсь, чтобы ракетка оказалась в горизонтальном положении, т.е. ее продольная ось была параллельной
поверхности стола,
3) чтобы обеспечить попадание на стол, приходящие мячи с верхним вращением
направляю ниже – в «трос» сетки, а приходящие мячи с нижним вращением направляю
заметно выше сетки.
4)при всех ударах корпусом приподнимаюсь,
5)стараюсь смореть за действиями соперника и его ракеткой,
6)отслеживаю траекторию и полет мяча, «вычисляю»предполагаемый отскок,
но удар сам выполняю «вслепую», не смотрю на мяч в момент удара,т. к. смотрю за соперником.
Попадаю в стол не хуже, чем раньше и как-то интереснее, т.к. непонятно.
И как говорит уваж. Fler, думаю.
[addsig]
NULL
- Всего сообщений: 73
И как говорит уваж. Fler, думаю.
[/quote]
Еще о чувстве мяча в конце трнировки
или соревнований. Кисть не дорабатывает
движения, глаза устают и другое.
Наступает усталость. Может, лучше
тренировать большие более послушные
мышцы,т. е. общую структуру движения
при ударах:рук, ног, корпуса?
[addsig]
NULL
- Всего сообщений: 12234
Quote:
До недавнего времени не расслаблял достаточно руку и игра над столом давалась с трудом, можно сказать недавалась, а так же принимая сильную подрезку топсом прикладывал значительные усилия, вследствии чего быстро уставал. Стал делать акцент на расслабленности кисти и эти пробелы сгладились.
В журнале «НТ ревю» в одной из своих статей г-н Силонов пишет, что ракетки с гибким креплением лопасти к ручке как раз и позволяют добиться нужного эффекта «расслабленной кисти». Поэтому, если расслабить кисть грамотно, не теряя контроля за ракеткой, не получается, то есть смысл обратить внимание на другие основания. Хотя, как я понимаю, автор поста уже в значительной мере свои проблемы решил.[addsig]
hare mamburu
- Всего сообщений: 1021
Спасибо за внимание к моей проблеме, я действительно кажется ее для себя решил. Но мое мнение по поводу таких оснований: все таки проще научиться расслаблять руку, чем искать и тратить деньги на такое основание. [addsig]
Тихо, тихо ползи, Улитка, по склону Фудзи
вверх, к самой вершине (с)
___________________________________________
TB ALC, Xiom vega pro (FH) omegaIV (BH)- Всего сообщений: 264
Quote:
Еще о чувстве мяча в конце тренировки или соревнований. Кисть не дорабатывает движения, глаза устают и другое. Наступает усталость. Может, лучше тренировать большие более послушные мышцы, т. е. общую структуру движения при ударах: рук, ног, корпуса?
Я что-то не поняла вопроса..Что значит более послушные мышцы? Это какие?
Усталость — естесственное состояние для спортсмена.
На соревнованиях не только вы устаете, все устают, в этом и есть смысл соревнований — кто выдержит?
А на тренировках усталый организм хоть что-то запоминает (мой по крайней мере
)
[addsig]
NULL
- Всего сообщений: 2148
Quote:
На соревнованиях не только вы устаете, все устают, в этом и есть смысл соревнований — кто выдержит?
А на тренировках усталый организм хоть что-то запоминает (мой по крайней мере
)
В том-то и отличие ТТ от циклических видов спорта — бега, велосипеда, плавания, что на соревнованиях теннисист должен играть на 70-80 % от своей скорости, а не на пределе возможностей.[addsig]
Шлагер Карбон ОФФ+ марк V мах справа, Харрикейн 3 мах слева
- Всего сообщений: 2148
Quote:
На соревнованиях не только вы устаете, все устают, в этом и есть смысл соревнований — кто выдержит?
А на тренировках усталый организм хоть что-то запоминает (мой по крайней мере
)
У разных спортсменов все по-разному, но у большинства под конец тренировки и тело, и мозги устают. Тренера обычно заставляют побегать-попрыгать, или в футбол погонять во-первых, потому что трудно психологически заниматься подряд больше двух часов одним и тем же. А в-вторых, это развивает выносливость. Вот у Fler как раз выносливости и психологической, и физической хватает. Чего не хватает некоторым
не будем показывать на себя пальцем
. [addsig]
Шлагер Карбон ОФФ+ марк V мах справа, Харрикейн 3 мах слева
- Всего сообщений: 73
Предлагаю еще одно определение чувства мяча
как отработанное на тренировке базовое движение
(если повезет под руководством тренера),
позволяющее ненапряженно
с 95% надежностью (по слову уваж. Antonch-а)
теннисисту в течении матча отправлять мяч на
сторону соперника-это одно. Базовым движением (ударом)
выигрывают 5-8 очков в сете.
Если говорить о кистевом чувстве мяча, которое есть тонкое
управление мячом при помощи ракетки–это
другое. Тут надо спросить знатоков НТ.
Мне проще отработанным движением
отправить мяч сопернику- пусть разбирается с
образовавшимся сложным вращением.
Возможно, у меня стихийно образовалась
тактика перекладывания проблем матча
на соперника. Потом, руки ,ноги, туловище
— в целом крупные мышцы легче управляются.
Даже в конце тренировки несмотря на усталость.
Типа того,что при приеме сильно подрезанной
подачи нужно ниже «сесть», но очень трудно
с топс-пина кистью «закрыть» вовремя мяч.
Поэтому при обучении технике надеюсь на
них, а не на кистевое чувство мяча.
Стараюсь максимально упростить исполнение удара
( по извилистым тропинкам, как писал один
из сайтовцев, не хочется ходить). Каким способом?
1.Исполнять удар ,например, справа накат в строго
определенной точке (СОТ) относительно себя любимого.
И ни в какой другой. Все остальные точки удара
чем дальше от СОТ, тем менее пригодные. Желательно
иметь наименьшее число СОТ.
Соперник старается дать неудобный мяч.
Только перемещениями , работой ног
( вверх-вниз, вправо-влево,вперед-назад) почти всякую
неудобную зловредную точку удара можно
совместить с СОТ и попытаться выиграть мяч.
2. Отрабатывать умение следить за траекторией
мяча и бить «вслепую» можно подбрасывая высоко
мяч и провожая взглядом полет мяча вверх и при падении
до точки удара, которая должна быть СОТ, при самом
исполнении удара взгляд перевести на половину
стола соперника.
3.По замечанию уваж.Fler устаешь весь.Или
устает внимание. Я взбадриваю себя по примеру
мастеров НТ 1-3сек возле стола бегом трусцой-помогает.
Верно, что чувство мяча понимаемое как
отработанное базовое движение, позволяет
мастерам НТ быть мастерами НТ?
[addsig]
NULL
Quote:
antonch wrote :
…В том-то и отличие ТТ от циклических видов спорта — бега, велосипеда, плавания, что на соревнованиях теннисист должен играть на 70-80 % от своей скорости, а не на пределе возможностей.
Откуда дровишки ?[addsig]
Мой TTW-рейтинг
Stiga Clipper OverSize / FH: Butterfly Bryce max / BH: DHS Hurricane C 1.5 mm -
АвторСообщения
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.