- В этой теме 64 ответа, 14 участников, последнее обновление 14.08.2003 в 20:11 сделано .
-
-
Quote:
А чтобы определить как сильно сжимать пальцы представь, что ты держишь в руке птичку — так, чтобы она не смогла вырваться и в тоже время, чтобы не повредить ее.
птичку жалко![addsig]NULL
Sriverom играл,Friendshipom играл ,птичкой не приходилось
[addsig]Меняю проигрыватель на выигрыватель
Ну раз Sriver’ом играл, то значит играл «бабочкой»
[addsig]YinHe V-14 Pro, Xiom Omega V Pro fh/bh
Quote:
>>
А чтобы определить как сильно сжимать пальцы представь, что ты держишь в руке птичку — так, чтобы она не смогла вырваться и в тоже время, чтобы не повредить ее.
<<
птичку жалко!
Дык, самому жалко, поэтому сильно и не сжимаю
[addsig]Tamca Gergely 21, 2 x Stiga Almana Sound max
Dima S. aka "Тупо нападающий"
Quote:
Вообще техника игры и существует для «чувства мяча».
Если игрок стоит на прямых ногах, или не сделает какой-то неотъемлемый технический элемент, но ударит при этом какой-нибудь там частью какой-то безумно дорогой ракетки — это вряд ли ему поможет.
Нужно развивать все аспекты техничной игры путем тренировок.
Еще хочу сказать по поводу «думать или не думать» над ударом. Здесь как в жизни: чтобы какое-то действие перешло в автоматизм, нужно вначале заставлять себя думать над каждым моментом, чтобы потом не думать.
Я вот пока думаю
Просматривая видеозаписи соревнований по НТ,
пришел к выводу, что у каждого мастера НТ есть индивидуальный базовый
элемент, который он повторяет много раз, изменяя какие-то параметры,
например: скорость полета мяча вдоль стола и др. Для меня всегда было
загадкой как мастера НТ в ходе упорного поединка подводят ракетку для каждого
приходящего вращения и скорости мяча под стабильным и разным выверенным
углом до долей угловых градусов наклона ракетки, как читал в статьях по НТ.
Сейчас:
1)пробую, как предпочитающий нападение выполнять накат с наклоненной
вперед под углом 30-40 градусов к поверхности стола (говорят в таких случаях: закрытой
ракеткой) всегда , при всех приходящих вращениях для мячей вылетающих за стол,
2) в момент взаимодействия ракетки с мячом стараюсь, чтобы ракетка оказалась в горизонтальном положении, т.е. ее продольная ось была параллельной
поверхности стола,
3) чтобы обеспечить попадание на стол, приходящие мячи с верхним вращением
направляю ниже – в «трос» сетки, а приходящие мячи с нижним вращением направляю
заметно выше сетки.
4)при всех ударах корпусом приподнимаюсь,
5)стараюсь смореть за действиями соперника и его ракеткой,
6)отслеживаю траекторию и полет мяча, «вычисляю»предполагаемый отскок,
но удар сам выполняю «вслепую», не смотрю на мяч в момент удара,т. к. смотрю за соперником.
Попадаю в стол не хуже, чем раньше и как-то интереснее, т.к. непонятно.
И как говорит уваж. Fler, думаю.
[addsig]
NULL
Quote:
Еще о чувстве мяча в конце тренировки или соревнований. Кисть не дорабатывает движения, глаза устают и другое. Наступает усталость. Может, лучше тренировать большие более послушные мышцы, т. е. общую структуру движения при ударах: рук, ног, корпуса?
Я что-то не поняла вопроса..Что значит более послушные мышцы? Это какие?
Усталость — естесственное состояние для спортсмена.
На соревнованиях не только вы устаете, все устают, в этом и есть смысл соревнований — кто выдержит?
А на тренировках усталый организм хоть что-то запоминает (мой по крайней мере
)[addsig]
NULL
Quote:
На соревнованиях не только вы устаете, все устают, в этом и есть смысл соревнований — кто выдержит?
А на тренировках усталый организм хоть что-то запоминает (мой по крайней мере
)
В том-то и отличие ТТ от циклических видов спорта — бега, велосипеда, плавания, что на соревнованиях теннисист должен играть на 70-80 % от своей скорости, а не на пределе возможностей.[addsig]
Шлагер Карбон ОФФ+ марк V мах справа, Харрикейн 3 мах слева
Quote:
На соревнованиях не только вы устаете, все устают, в этом и есть смысл соревнований — кто выдержит?
А на тренировках усталый организм хоть что-то запоминает (мой по крайней мере
)
У разных спортсменов все по-разному, но у большинства под конец тренировки и тело, и мозги устают. Тренера обычно заставляют побегать-попрыгать, или в футбол погонять во-первых, потому что трудно психологически заниматься подряд больше двух часов одним и тем же. А в-вторых, это развивает выносливость. Вот у Fler как раз выносливости и психологической, и физической хватает. Чего не хватает некоторым
не будем показывать на себя пальцем . [addsig]Шлагер Карбон ОФФ+ марк V мах справа, Харрикейн 3 мах слева
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.
Загрузка ...