Форумы › Главный › Главный форум › Игровые травмы.
- В этой теме 53 ответа, 22 участника, последнее обновление 21.02.2006 в 07:39 сделано Scholar.
-
АвторСообщения
-
- Всего сообщений: 3875
@liukkonen.o wrote:
а у меня рука уже в течение месяца болит непереставая, вроде как мышцы на плече и немного на спине с правой стороны, несколько дней перерыва вроде не болит, на первой же тренировке так болит что даже подачу слева подать не могу
Постарайся пока не играть. Когда рука пройдет, купи лыжный эспандер и начинай закачивать руки, а летом на море, плавай и грей камешками плечо. Твои симптомы напоминают травму сухожилий, я такую имел от армрейслинга, мучился несколько лет, однажды после игры в теннис не смог пошевелить головой и пришлось в травмпункте надевать корсет.
"Ведь мы играем не из денег, а только б вечность проводить"
- Всего сообщений: 598
извините за бестолковость, а как выглядит лыжные експандер и какими движениями нужно качать руки?
- Всего сообщений: 3875
@liukkonen.o wrote:
извините за бестолковость, а как выглядит лыжные експандер и какими движениями нужно качать руки?
Это похоже на длинную эластичную резинку, но сделаны ручки и защищена от трения середина эспандера, которая обычно крепится к блоку (можно к отопительной баттареи).
Для твоей травмы лучше использовать упражнения, похожие на соревнования по армрейслингу, только в руке не рука соперника, а лыжный эспандер."Ведь мы играем не из денег, а только б вечность проводить"
- Всего сообщений: 2134
@JoaoMiguel wrote:
Да, я тоже удивился цене, но отношу это к провинциальным ценам. В Москве МРТ зашкаливает за 6000 р. Там у них в аппарате жидкий гелий, это очень дорого.
А впровинциях всё по-старинке на твёрдом пока гелии. оно и дешевше выходит
- Всего сообщений: 826
@liukkonen.o wrote:
господа приму в дар експандер!
:dog:Приезжай, что-нибудь для тебя обязательно найдем! 😉
Hello, TTWorld!
Tibhar IV-S / G666 2.2 & Mark V XS 2.0
Чем бы еще людей напугать...- Всего сообщений: 598
в том то и вопрос Илюха что приехать не могу, без паспорта я пока.
Приму по почте в дар экспандер! оплачу все затраты!
:dog:- Всего сообщений: 826
Неужели в Финляндии проблема достать лыжный эспандер? В крайнем случае, можно в Норвегии стрельнуть, там-то уж точно есть, лыжников — как у нас футболистов.
Только лыжники там хорошие…
Hello, TTWorld!
Tibhar IV-S / G666 2.2 & Mark V XS 2.0
Чем бы еще людей напугать... -
АвторСообщения
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.