Как побороть страх и начать атаковать?

[Sever8]

@antonch wrote:

@Sever8 wrote:

«Нет права на ошибку» — три самых опасных профессии: шпион, сапер и теннисист!

Ну это шутка такая, наверно…
Это в шахматах или на трамплине можно один раз ошибиться. А некоторые партии проигрываются даже без явных ошибок. А в теннисе как раз не надо бояться ошибиться. Один раз ошибся — всего одно очко проиграл. По ходу партии выясняется, что нужно делать. Мандраж лечится соревнованиями. И умением отвлечься.

Само-собой, шутка. Уж и пошутить нельзя. Ну а как тренер — тренеру… Вы наверняка сталкивались с «клиническими случаями» мандража у некоторых ваших воспитанников. Которые даже соревновательной практикой почти не лечатся. Так, небольшое улучшение, к тому же нестабильное… И защитными реакциями на них типа «а мне все пофиг», «да не хочу я в турнирах играть» и т.п. Обидно, когда чел наделен способностями к теннису, а вот с психикой у него проблемы. Вот у меня недавно бросила теннис одна девочка, очень способная, именно по этой причине

[antonch]

Бывают такие случаи. Некоторым хорошо помогает психолог… Но чтоб из-за этого бросали, не припомню.
Кстати, мне кажется , есть связь со старательностью и склонностью к мандражу.

Шлагер Карбон ОФФ+ марк V мах справа, Харрикейн 3 мах слева

[Olegam]

Подскажите что делать.
Играю на счет на турнире. первые 2-3 мяча обычно пилю/подрезаю/скидываю (короче самому противно). Мне тренер говорит «Ты же на тренировках этот элемент не отрабатываешь!». Вопрос: или на тренировках специально отрабатывать подрезку/скидку или стараться как можно скорее первым начинать атаку?

[Ivan]

@Olegam wrote:

Вопрос: или на тренировках специально отрабатывать подрезку/скидку или стараться как можно скорее первым начинать атаку?

Ну, конечно отрабатывать. Что не получается, то и отрабатывать.
Играете с партнёром подрезкой и начинаете по удобному мячу. Или договариваетесь кто начинает.
Можно на счёт играть, условившись, что выигранным считается только мяч забитый топспином, накатом или флипом. А подрезки и скидки не считаются.
Причём нужно отдельно тренировать начало по подрезке и начало по плоскачу. А ещё есть начало по плоскачу от шипов — отдельная песня.

Xiom Fuga
FH Xiom Omega Asia max BH Donic Barracuda 2.0 ленточка BTY

[Автор]

Сообщения