как вы боретесь с депрессией

[liukkonen.o]

у меня вот что то накатило, устала наверное, всех ненавижу, от всех устала, и выхода никакого не вижу, учитывая что алкоголя я не пью, попробую сегодня вечером сауну, но что-то не верю что отпустит. БЛИН!

[Fan]

Лучший способ — труд. Возьми, уберись в квартире (комнате), пыль там протри или ещё чего сделай, что в планах было. А, вообще, это бывает. Пройдёт.

Мой TTW-рейтинг
Stiga Clipper OverSize / FH: Butterfly Bryce max / BH: DHS Hurricane C 1.5 mm

[Vlad.V]

@liukkonen.o wrote:

у меня вот что то накатило, устала наверное, всех ненавижу, от всех устала, и выхода никакого не вижу, учитывая что алкоголя я не пью, попробую сегодня вечером сауну, но что-то не верю что отпустит. БЛИН!

Ув. Liukkonen! Я вот прочитал сообщения насчет видео. Что хочу сказать: в технике можно исправить все! Не верьте никому, что это сделать нельзя. Сам исправлял ряд вещей. Два-три месяца, правда под руководством опытного спарринга, но все реально. Потом иногда что-то «вылезает», но это уже детали, причем когда увлекаешься. И точно также был уверен в том — перестраивать сложнее, чем учиться.. раз отработал — все привет! Ничего подобного — мы гибче, чем кажемся.

Было бы только время, деньги и желание…

NULL

[mx4]

liukkonen.o, ну прям как маленькая…

Shopping, парикмахерская, в случае остановки сердца — кондитерская!

PS Если тётя-Мотя-на-тойоте доедет до Питера на протур — то мы все с тобой и сфотографируемся. И я уверен, что на фотке мы ещё найдём более депрессивных деградантов.

at your service

[anubias]

включаю» кашмир» лз и берусь отдирать очередной спонжик 😆

NULL

[agrosseagressor]

@liukkonen.o wrote:

у меня вот что то накатило, устала наверное, всех ненавижу, от всех устала, и выхода никакого не вижу, учитывая что алкоголя я не пью, попробую сегодня вечером сауну, но что-то не верю что отпустит. БЛИН!

На велосипед- и вперёд к морю, песни орать всю ночь напролёт. Совет от Масяни . Кстати весьма эффективно.

[lavr]

Движение на свежем воздухе (лучше на природе)!
или лисапед, или бег трусцой минут 40 (сосредотачиваясь на вдохе выдохе а не на погных мыслях) — 100 пудово поможет

Тихо, тихо ползи, Улитка, по склону Фудзи
вверх, к самой вершине (с)
___________________________________________
TB ALC, Xiom vega pro (FH) omegaIV (BH)

[Morfey]

Девушка, а не пробовала строить глазки особям противоположного пола ? Помогаит )

[Ivan]

Я нашел вот такую шпаргалку и повесил себе в напоминалку в Outlook:

Выявлена главная причина стресса

Исследование Американской Психологической Ассоциации показало, что три четверти жителей США считают денежные проблемы главной причиной возникающего у них стресса. В числе других наиболее часто называвшихся причин стресса — работа, состояние здоровья и дети.

Ассоциация рекомендует девять советов, как избежать или снизить негативное влияние стресса. Среди них:
1. Избегайте считать события, которые вызывают у Вас стресс, непреодолимыми препятствиями;
2. Считайте все изменения неизбежной частью жизни;
3. Стремитесь достигать поставленных перед Вами целей;
4. Принимайте решения и действуйте, а не просто страдайте;
5. Сохраняйте позитивный взгляд на свою личность;
6. Оценивайте перспективы;
7. Ищите новые возможности для самореализации;
8. Смотрите на мир с улыбкой;
9. Следите за своим здоровьем.

У меня позитивный взгляд на вашу личность! 😆 😆 😆

Xiom Fuga
FH Xiom Omega Asia max BH Donic Barracuda 2.0 ленточка BTY

[elefant]

Cъезди на поезде или машине немного на йух
Там есть место, где противоположный берег озера~250 метров- Уже Россия.
это впечатления от моего первого визита в Суоми- ехали из питера в савонлинну на автобусе, едем 6 часов уже и вот опять Родина- в прямой видимости.

NULL

[elefant]

или прочти рефератец! немного поднял мне настроение!
http://sport.referat.ws/012698-3

NULL

[DSVDSV]

@liukkonen.o wrote:

, учитывая что алкоголя я не пью

А напрасно, стакан финской водки здоровью не повредит, а стресс снимет сто-пудово.

"Ведь мы играем не из денег, а только б вечность проводить"

[AlexSerp]

@DSVDSV wrote:

А напрасно, стакан финской водки здоровью не повредит, а стресс снимет сто-пудово.

Я так думаю от цены той водки у нее настроения еще ниже опустится. 😈

Я не волшебник, я только учусь. (с) к/ф Золушка

[mick]

@liukkonen.o wrote:

что алкоголя я не пью

Правильно, Оля, я тоже недавно бросил, не помогает ни фига от стресса. По сабжу- музыку не пробовали? Причем иногда помогает что-то агрессивное сначала, а потом задушевное. Или сразу задушевное. Или Queen — Фарух наш Бульсара и душу бередит, и как-бы говорит — все ишшо впереди, робята! The show must sort of go on!

english4all.ru

[DAG]

Согласен с предыдущими ораторами — физические упражнения очень полезны, начать хотя бы с зарядки по утрам — дает какой-то заряд положительного.

в Суоми

Вспомнилась задоная песенка времен советско-финской войны 39

[Автор]

Сообщения