кисть при накате

[chopper]

Спор не по теме децл… Накат, особенно при разучивании — с минимумом кисти и максимумом ног — поворота в бедрах и туловища. А топс и мощный плоскач — это другая тема)))

Nihil dat fortuna mancipio

[teapot]

Золотые слова.
Это основное отличие «чистых» любителей от школьников))
Ещё один «ужас » любительского наката — «толканиеядра» подобное движение руки.

[Korbut]

…

[Romul]

Я стараюсь всегда держать ракетку крепко

Мне кажется ракеткой нужно управлять, а не сок из неё выжимать, другое дело площадь контакта с ракеткой должна быть как можно больше.
При накате справа кисть в замахе не отводится, а остаётся в плоскости предплечья, но в момент старта кисть совершает короткий импульс синхронно с движением предпечья для преодоления инерции ( чтобы при ударе по мячу кисть не отставала от предплечья )

[Аноним]

@Romul wrote:

Я стараюсь всегда держать ракетку крепко

Мне кажется ракеткой нужно управлять, а не сок из неё выжимать, другое дело площадь контакта с ракеткой должна быть как можно больше.
При накате справа кисть в замахе не отводится, а остаётся в плоскости предплечья, но в момент старта кисть совершает короткий импульс синхронно с движением предпечья для преодоления инерции ( чтобы при ударе по мячу кисть не отставала от предплечья )

особенно тяжело енто внедрить в головы подростков при накате слева

[Korbut]

…

[chopper]

Вы, уважаемый, смотрю, обладаете охрененным опытом тренерским. Неплохо бы еще знать нам, сирым коллегам, Ваш тренерский статус.
Ну чтобы знать — слушать или сразу посылать…
Да — обычно посылаем. Даже Худеца или Эделя — если они фихню несут…

Nihil dat fortuna mancipio

[Romul]

Ученикам своим я стараюсь объяснять доступно, в меру возможности их восприятия, поскольку их возраст от 7 до 60 годков. А для того, чтобы за долю секунды «всё» вспомнить, есть различные методики — имитация, колесо, БКМ, и т.д., т.е. выполняя (тренируя) накат ученик должен иметь модель оного в голове.
Вольдемар, а при накате слева кисть работает по другому.

[chopper]

Фих его знает — мне проще не шевелить, хоть и в висе. Типа наката Хьюка.

Nihil dat fortuna mancipio

[Аноним]

@Romul wrote:

Ученикам своим я стараюсь объяснять доступно, в меру возможности их восприятия, поскольку их возраст от 7 до 60 годков. А для того, чтобы за долю секунды «всё» вспомнить, есть различные методики — имитация, колесо, БКМ, и т.д., т.е. выполняя (тренируя) накат ученик должен иметь модель оного в голове.
Вольдемар, а при накате слева кисть работает по другому.

вот многих и научили что при несильном встречном верхнем вращении мяч все время падает в сетку,потому что кисть отстает от предплечья

[Sever8]

А что такое накат?

[Аноним]

залив 200гр портвейна -смакуя каждый глоток

[Sever8]

Рижский бальзам рулит, дамы и господа!

[Аноним]

как на счет АБУ СИМБЕЛ

[Sever8]

@Вольдемар wrote:

как на счет АБУ СИМБЕЛ

АВ что такое АБУ СИМБЕЛ? В наших палестинах такого не водится.

[Автор]

Сообщения