@levik81 wrote:
Вот например интересное видео
https://www.youtube.com/watch?v=cuS4uhwuC4E
на видео хорошо смотрится, но не закрепится ли у дамы от этого упражнения рефлекс после удара по мячу поворачивать голову и смотреть на свой угол стола. У нее во время всего упражнения на всем протяжении видео голова вывернута в сторону колеса. Я тоже хочу делать это упражнение.