Механика НТ. Урок 1.

[caracupa]

@asha wrote:

Пока — теория швабры.

Одно время при изучении теоретической механики НТ я пользовался другой теорией — теорией косы.
Представлял, что кошу траву. Это помогало понять, как скручивать корпус при ударе. Но при этом впал в другую крайность: стал слишком много скручиваться. Теперь стараюсь, что бы между всеми составляющими удара (скручивание, движение вперед, перенос Ц.Т. и т.д.) был баланс.

Я использую теорию метлы, то есть заметаю мяч… Но кому-то может больше нравится сачковать ))) Один физик мне рассказывал теорию потоков, то есть представить траекторию мяча как линию какого-то потока и теннисист должен провести ракетку касательно к потоку. Кстати, этот физик весьма стабильно играет, держит мяч на столе, значит его теория работает ))

Freitas, Тенерджи 05

[xoxabig]

@caracupa wrote:

@asha wrote:

Пока — теория швабры.

Одно время при изучении теоретической механики НТ я пользовался другой теорией — теорией косы.
Представлял, что кошу траву. Это помогало понять, как скручивать корпус при ударе. Но при этом впал в другую крайность: стал слишком много скручиваться. Теперь стараюсь, что бы между всеми составляющими удара (скручивание, движение вперед, перенос Ц.Т. и т.д.) был баланс.

Я использую теорию метлы, то есть заметаю мяч… Но кому-то может больше нравится сачковать ))) Один физик мне рассказывал теорию потоков, то есть представить траекторию мяча как линию какого-то потока и теннисист должен провести ракетку касательно к потоку. Кстати, этот физик весьма стабильно играет, держит мяч на столе, значит его теория работает ))

Просто он на лету рассчитывает дивергенцию и ротор потока, а зная эти параметры, никогда не промахнешься не по мячу, не по столу

Основание: Xiom Stradivaruis
BH: Xiom Vega Europe
FH: Xiom Vega China

[tade]

@asha wrote:

Пока — теория швабры.

Одно время при изучении теоретической механики НТ я пользовался другой теорией — теорией косы.
Представлял, что кошу траву. Это помогало понять, как скручивать корпус при ударе. Но при этом впал в другую крайность: стал слишком много скручиваться. Теперь стараюсь, что бы между всеми составляющими удара (скручивание, движение вперед, перенос Ц.Т. и т.д.) был баланс.

Сейчас начало лета, можете попробовать покосить вживую, если есть возможность. Никакого чрезмерного скручивания не будет, а будет плавное движение с ускорением и движением вперед. При этом хват ручки косы похож на то, как человек держит ракетку. Имитировать косьбу и реально косить косой — разные мышцы задействованы.
Уметь косить и уметь играть в теннис конечно же разные вещи, но и там и там нужно создавать ускорение ногами и сопровождать рукой и косу и ракетку.

[caracupa]

@tade wrote:

Сейчас начало лета, можете попробовать покосить вживую, если есть возможность. Никакого чрезмерного скручивания не будет, а будет плавное движение с ускорением и движением вперед. При этом хват ручки косы похож на то, как человек держит ракетку. Имитировать косьбу и реально косить косой — разные мышцы задействованы.
Уметь косить и уметь играть в теннис конечно же разные вещи, но и там и там нужно создавать ускорение ногами и сопровождать рукой и косу и ракетку.

Что вы скажете по поводу возможности подмести улицу? Какие мышцы там работают и надо ли создавать ногами ускорение? И как вы считаете, полезно ли умение мести наряду с умением косить и сачковать?

Freitas, Тенерджи 05

[Dmitry]

У сачка, швабры, косы и метлы есть общее — длинная палка. Мысль, которую пытаются донести до начинающего — три точки (два плеча и правую кисть) надо двигать как единое целое. Ну, почти… Основное — дать толчок правому плечу, при этом левое вести в противоположную сторону (скручивание корпуса). Альтернатива — плечи почти на одном месте, руку разгонять за счет мышц плеча. Так играет большинство самоучек. Пример — Немченко, еще типичнее — его внучка. На небольших скоростях это годится — «дотопсовый» теннис. В «теории швабры» такой удар соответствует разгону швабры одной кистью, не разгоняя кисть (кисть в роли неподвижного плеча).

Прошу прощения у Немченко за терминологию. Для меня плечо — это такой шарик с мышцами, из которого торчит рука. Думаю, на теннисном сайте путать медицинские термины менее предосудительно, чем теннисные. 😯

Теннис жил, теннис жив, теннис будет жить (пока совсем не помрет)!

[tade]

@caracupa wrote:

Что вы скажете по поводу возможности подмести улицу? Какие мышцы там работают и надо ли создавать ногами ускорение? И как вы считаете, полезно ли умение мести наряду с умением косить и сачковать?

Если есть возможность подмести улицу, то можете попробовать. Только нужно реально подмести улицу, а не подержать метлу 30 сек. Тогда Вы почувствуете, что нужно разгонять метлу для преодоления трения и поднятия эффективности работы.

Ускорение создается ногами, т.к. мы ими опираемся на землю. Если бы мы стояли на руках, то пришлось бы создавать ускорение руками. В любом случае нам нужна опора для начала движения.

У косы ручка расположена так, что очень напоминает хват ракетки. Если долго косить, то понимаешь, что на одних руках далеко не уедешь, нужно поключать ноги.
Если Вы не умеете косить и мести, то может быть Вы умеете играть в хоккей.

[mclander]

Отличное мнемоническое правило. Так ставил топс, а оказывается, что для наката — это тоже работает.

Я долго ворчал, нафига мне тренер столько наката даёт, а сейчас когда начинаю понимать, где надо топсить, а где НУЖНО бить плоско (например по плоским и околоплоским ударам над столом) внезапно перестал бояться корявых товарищей. Но накат справа пока менее стабилен, чем топс, поскольку часто сваливаюсь на более топсообразную технику наката (такую как описывает xoxabig), а моей колотухой это не проходит, особенно если пытаться усилить.

Надо попробовать играть «метлой». Единственное что, нужно дополнить мнемоническое правило для постановки ракетки над столом при подготовке к удару. Мне хватает скорости для быстрой игры на столе, но при перемещениях рука потихоньку начинает отходить назад и постепенно уходит за спину. Тут, естественно начинаются проблемы

ЗЫ. Хоккейная клюшка работает совсем по другому в реальной игре. Задача при броске и щелчке как можно дольше увеличить двел тайм — тут касание льда и шайбы на нём, с ускорением именно при касании льда. И перенос веса тела в нижней точки с давлением — по сути это топс «через мяч», поэтому лучше таки клюшку использовать при обучении тех кто не играл в хоккей, хоть по биомеханике и динамике есть что-то общее, но вектора другие — правая рука правши идёт назад)))

Если тебя пилит подруга, работай над топ-спином...
Amultart + T64+T64fx

[Автор]

Сообщения