Нервы

[Sever8]

Извращенцы…

[JOOLia]

Эта тема как раз для меня.
Я просто жутко нервничаю, когда начинаю играть на счет.
Я говорю себе » спокойно, играй спокойно». Выдержу пару очков, но все равно не могу успокоиться.
А еще я что-то постоянно выкрикиваю(типа «играй», «попадай», «ну!»(очень часто), «блин»,» старайся» и т.д.Это нормально?
Тренер говорит, что меня надо на камеру снимать.
На тренировачных турнирах люди спрашивают:»Ты не буйная?»
У меня даже есть специальная книга»Психическая подготовка в теннисе»Там кстати есть неплохие советы, например, быть всегда в хорошем настроении.
Но это еще ничего.Хуже всего мое состояние после соревнований(после поражений)…
Я стараюсь себя настроить на положительные эмоции, но в итоге не очень получается

[DragonFly]

@Андрей А wrote:

@UKKA333 wrote:

@Nadenka29 wrote:

@UKKA333 wrote:

А я замечаю по себе что в последнее время стал нервничать больше в игре,чем раньше..

Ты — нервничаешь!? 😯 Не смеши меня, Юра. Как ты сам говоришь: «спокоен как удав». Да и вообще, ты один из самых уровновешенных спортсменов, с кем я постоянно играю.

Согласен, здесь я приукрасил немного!!! 😆 Уж и пошутить нельзя! 😆 Считай, это был тест по соционике!!! 😆 Но про Мамая с шашкой — сущая правда!

Я тоже силился-силился представить, каким образом же «нервничается» в игре UKKA333, так и не вспомнил.

я вот имею несколько примеров… и не только «на Юру», но и на других игроков нашего форума с реноме «спокойный как удав». вопрос лишь в цене победы и силе соперника.

hare mamburu

[DragonFly]

@Scholar wrote:

@Mahairod wrote:

Вчера возил свою институтскую команду на первый тур студенческих игр (4-ая лига из пяти)…

Как вы низко пали 😯 А ведь во второй играли.

Когда это?

hare mamburu

[DragonFly]

@Mahairod wrote:

начал кричать даже на публику — в частности, на какого-то конкретного «болельщика» (сидевшего на довольно отдаленной трибуне!), который улыбался в этот момент: «Смешно тебе, да?! А ты иди сюда..!..»

Вот кому наверняка валерьянка сразу понадобилась! Бедный болельщик… 😈

hare mamburu

[victor]

@DragonFly wrote:

Вот кому наверняка валерьянка сразу понадобилась! Бедный болельщик… 😈

DF, с прилетом ❗

У меня на TTW не работает личная почта.

[ANDRONIC]

@JOOLia wrote:

Эта тема как раз для меня.
Я просто жутко нервничаю, когда начинаю играть на счет.
Я говорю себе » спокойно, играй спокойно». Выдержу пару очков, но все равно не могу успокоиться.
А еще я что-то постоянно выкрикиваю(типа «играй», «попадай», «ну!»(очень часто), «блин»,» старайся» и т.д.Это нормально?
Тренер говорит, что меня надо на камеру снимать.
На тренировачных турнирах люди спрашивают:»Ты не буйная?»
У меня даже есть специальная книга»Психическая подготовка в теннисе»Там кстати есть неплохие советы, например, быть всегда в хорошем настроении.
Но это еще ничего.Хуже всего мое состояние после соревнований(после поражений)…
Я стараюсь себя настроить на положительные эмоции, но в итоге не очень получается

Если теннис нервирует? Бросьте его нафиг, не усугубляете! 😆
А если вам в кайф покричать подвигаться. Но вам мешают чужие упреки. То наклейте на футболку надпись: «БУЙНАЯ!». Сразу отстанут! Станут боязливей, уважительней относиться, за честность!. 😈

Zoran Primorac OFF-
FH: YASAKA New Era макс
BH: Palio AK47 макс

[Scholar]

@ANDRONIC wrote:

То наклейте на футболку надпись: «БУЙНАЯ!». Сразу отстанут! Станут боязливей, уважительней относиться, за честность!. 😈

😆

Доброго всем здоровьечка.
Andro SuperCore OFF, Donic Desto F3 1.8, шипы DHS 651 2.0

[JOOLia]

@ANDRONIC wrote:

Если теннис нервирует? Бросьте его нафиг, не усугубляете! 😆
А если вам в кайф покричать подвигаться. Но вам мешают чужие упреки. То наклейте на футболку надпись: «БУЙНАЯ!». Сразу отстанут! Станут боязливей, уважительней относиться, за честность!. 😈

Что бы я бросила теннис???????!!!!!!!!!!!!!!!!!?????????
Я же нервничаю из-за того, что у меня не получается.Но зато сколько положительных эмоций он мне доставляет(надо видеть хотя бы с какой радостью я бегу на тренировки.)
А Насчет футболки, конечно, неплохая идея 😉 , но вряд ли осуществимая, т.к. в клубе нужно играть только в клубной форме(а на соревнованиях еще и с фамилией на спине).

[Аноним]

2Joolia
Вопрос без подвоха. А дома или на работе часто «срываетесь» на людей в сложных ситуациях ? Ну например, когда чувствуете какую-нибудь дикую несправедливость или чью-либо непроходимую тупость, из-за которой вы попали в сложную ситуацию?

[JOOLia]

@Андрей А wrote:

2Joolia
Вопрос без подвоха. А дома или на работе часто «срываетесь» на людей в сложных ситуациях ? Ну например, когда чувствуете какую-нибудь дикую несправедливость или чью-либо непроходимую тупость, из-за которой вы попали в сложную ситуацию?

Нет, я в целом спокойный человек.Не подумайте, на людях не срываюсь и не ругаюсь ни с кем (очень редко,надо очень довести)
А эмоции приобладают мной тогда, когда дело касается чего-то очень важного для меня(а н.т. мне очень важен).
Но все же очень не люблю » дикую несправедливость или чью-либо непроходимую тупость, из-за которой вы попали в сложную ситуацию»В таких случаях я скорее расстроюсь, но буду искать методы решения проблемы или улучшения настроения.
Но ведь в теннисе по-другому.Там очень быстро меняется эмоциональное состояние: то ты уверен в своих силах,движения получаются технично,ведешь счет-все хорошо, то вдруг кажется что не знаешь что делать,торопишься -проигрываешь…
P.S.я не работаю, учусь в институте.

[antonch]

@JOOLia wrote:

Я же нервничаю из-за того, что у меня не получается.

Делай то, что получается. А если не получается, но знаешь, что можешь исправить — делай на тренировке. А в конце тренировки в игре на счет выясняй, исправилось или нет.
Есть всякие методы, которые помогают успокоиться, но пока не понятно, нужно ли.

Шлагер Карбон ОФФ+ марк V мах справа, Харрикейн 3 мах слева

[valerevich]

Есть всякие методы, которые помогают успокоиться, но пока не понятно, нужно ли.[/quote]
Если можно, поподробнее о методах 💡

[SerVict]

А нужно ли действительно стремиться побороть свое волнение, обуздать свое нервное состояние? Мы постояно боремся с природой и думаем, что ее можно победить. Что касается человеческой психики, темперамента, то, думаю, это невозможно. Природа создала разные типы людей, определяемые психологами как сангвиники, холерики, флегматики, меланхолики. И как бы мы не старались вмешаться в эту природу, флегматик никогда не станет сангвиником, и наоборот. Поэтому нервное состояние у каждого спортсмена перед игрой будет всегда свое и никакие методики кардинально его не поменяют. Полезнее, на мой взгляд, не успокаивать себя, а постараться отвлечься от этого и сосредоточиться на чем-нибудь другом, к примеру, на стратегии и тактике игры с конкретным соперником, выполнить непосредственно перед игрой, скажем, комплекс упражнений, чтобы хорошо физически разогреться — тоже неплохо синмает излишнюю нервозность. Люди хоть и самые совершенные существа в природе, но все равно остаются ее частью, от нее во многом зависимой и ею определяемой.

[chopper]

Во-во, в книжках все написано. И все забывается — как зарубишься…

Nihil dat fortuna mancipio

[Автор]

Сообщения