- В этой теме 102 ответа, 20 участников, последнее обновление 09.07.2006 в 18:45 сделано .
-
-
… А также об эволюции техники настольного тенниса.
По рекомендации уважаемого JoaoMiguel прочитал статью Шпраха «У меня секретов нет.» Статью можно скачать отсюда:
http://ttw.ru/Lib/index.htmНа мой взгляд с момента написания статьи техника настольного тенниса заметно изменилась, и некоторые тезисы либо спорны, либо требуют уточнений. Я подумал, что может получиться интересное обсуждение, и вместо личного сообщения JoaoMiguel’ю завел новую тему.
Просьба не воспринимать нижеследующий текст как ни как абсолютную истину, ни как наезд на Шпраха со стороны малограмотного любителя. Это всего лишь мои комментарии к статье, которые возможно будут интересны не только JoaoMiguel’ю.
Итак:
1). При описании недостатков азиатской хватки совершенно никак не учитываются последние технические находки (в особенности касающиеся игры слева). Я не спец по этой хватке и не взялся бы тренировать, но наличие таких элементов как топспин слева обратной стороной ракетки, боковой топс слева над столом по короткой подрезке ставит под сомнение справедливость его анализа.
2). Стойка. Шпрах пишет «ноги на ширине плеч или чуть шире». У меня сложилось впечатление, что сейчас это как минимум две ширины плеч. А у многих хорошо физически подготовленных спортсменов в игре ноги стоят _гораздо_ шире, чем две ширины плеч. Когда я объясняю как выполнять перемещения у стола, я обычно требую стойку порядка 2.5 ширины плеч. Антонч считает, что это широковато, а я наоборот думаю, что он сам держит ноги слишком узко. Мой кумир Личин держит ноги на ширине плеч только один раз во время розыгрыша очка: когда противник подкидывает мяч для подачи. Как только мяч начинает лететь вниз, он немедленно расставляет ноги очень широко. Правда у него узкие плечи и длинные ноги, так что 3 ширины плеч для него очень типично. Интересно, что Тимо Болл, Конг, Ван Хао и Ма Линь, сильно отличаясь от Личина по росту и комплекции, тоже ставят ноги очень широко. Повторюсь: на мой взгляд оптимальная ширина стойки сейчас — примерно 2.5 ширины плеч. Если же рост и физическая подготовка позволяют, то три ширины плеч — это тоже не криминал. А Клампар, Гергели и Йонер действительно стояли именно так, как написал Шпрах.
3). Положение ног при топспине слева. Шпрах пишет, что в современной ему игре уже не обязательно зеркально отображать правостороннюю стойку, и топс слева можно выполнять «стоя лицом к столу». Как я понимаю, в современном настольном теннисе положение ног при игре справа и слева вообще менять не рекомендуется. Топс слева выполняется практически из правосторонней стойки. Но и правосторонняя стойка стала чуть более нейтральной .
Сейчас нумерация начнется по новой, т.к. пришло время обсудить те самые 9 принципов.
1). Сначала перемещение, потом удар. Как мне кажется перемещение для удара и сам удар все больше и больше «срастаются» в одно целое, т.е. все чаще и чаще один и тот же шаг служит и для занятия позиции, и для придания дополнительной энергии топспину. Характерный пример: топспин справа из левого угла. Оптимальная техника на мой взгляд такова:
— шаг правой ногой назад влево с постановкой правой стопы строго за левой примерно на расстоянии одной ширины плеч одновременно с замахом.
— шаг левой ногой в сторону одновременно с выполнением удара.На мой взгляд этот пример очень характерен, и мне кажется что таких вещей будет появляться все больше и больше. Причем такая техника может сослужить хорошую службу и любителю, т.к. движений теперь нужно сделать меньше.
2). Каждый удар выполняется впереди тела игрока. Наверное я согласен. Правда боковой топспин можно сделать, когда мяч сбоку. Поэтому он очень удобен, когда нормально по мячу сыграть уже не успеть. Но еще лучше можно сыграть его впереди себя. Еще одно исключение можно наблюдать в игре Вальднера, когда он подает подачу и завершает пришедший мяч справа из левого угла. Очень часто он слегка пропускает мяч за себя перед выполненем топса. С одной стороны это позволяет увидеть куда направляется противник (он то ожидает удара раньше), с другой стороны положение ракетки Вальднера противник видит намного хуже, и ему гораздо сложнее предсказать направление атаки. В моем матче с Валентином мне повезло сыграть «почти как Вальднер»
на пятой минуте записи 04:21. Тем не менее оба эти примера все-таки исключения, а в общем с этим принципом я согласен.3). Каждый удар должен быть выполнен в высшей точке траектории. На мой взгляд это заявление слишком категорично. Возможно, оно было написано в противовес повсеместно распространенной игре по опускающемуся мячу. Тем не менее и немодная нынче подставка, и суперсовременный перекрут со стола должны выполняться по поднимающемуся мячу. Такой мяч оказывается на стороне соперника еще быстрее, чем если бы прием был выполнен в высшей точке. Особой мощи в ударе не создашь, но ритм это сбивает очень сильно. Ну а если соперник скоростной, то приходится играть по опускающемуся мячу просто чтобы сбить темп. Когда я играл упражнение топс справа с правой половины стола, тренер сделал мне замечание. Ему не понравилось, что хотя каждый топс был и мощным, и техничным, и в верхней точке траектории, все они были слишком одинаковыми. В одном ритме (он еще сказал «играешь как машина»). Такая игра позволяет хорошо выучить технику и почувствовать ритм работы тела, но следующим шагом на мой взгляд является варьирование темпа в том числе за счет изменения точки удара по мячу. Сейчас на разминке я «разминаю» три топса справа: медленный по опускающемуся мячу, быстрый по поднимающемуся, и мощный в верхней точке отскока. Кроме всего прочего 3-ий принцип содержит фактическую ошибку: вращение мяча в высшей точке траектории не минимально, оно продолжет замедляться и дальше.
4). Этот принцип мне не очень понятен как цельное высказывание. Мне кажется, что он содержит целых три слабо связанных тезиса. Это означает, что я просто не понял, что именно Шпрах хотел сказать, и думаю будет лучше, если я воздержусь от комментариев.
5). Каждому мячу необходимо сознательно придать вращение. Даже оставляя за рамками обсуждения людей с нетрадиционным инвентарем, хочется выделить технический прием, использующий вращение приходящего мяча вместо создания своего. По-шведски он называется «топспин углом наклона ракетки». Выполняется по сильно запиленному мячу в высшей точке траектории. Идея состоит в том, что если в пришедшем мяче много нижнего вращения, свое верхнее создавать уже не обязательно. Можно просто придать мячу большую поступательную скорость, не растеряв при этом пришедшее вращение. В итоге получается быстро летящий и сильно крутящийся топспин. Я не знаю насколько нов этот прием (возможно он берет начало от завершающих ударов китайцев по подрезке где-то во времена семидесятых). В некотором роде такой топс является исключением, но на мой взгляд он чрезвычайно важен, поскольку он дает возможность сыграть агрессивно по сильно запиленному мячу.
6). В момент соприкосновения с мячем важна не абсолютная скорость ракетки, а величина ускорения. На мой взгляд важно и то и другое. Интуитивно (т.е. без подтверждения экспериментом) мне кажется, что максимальное взаимодействие ракетки с мячом обеспечивается при их высокой относительной скорости при некотором положительном ускорении. На практике мне кажется, что ракетка должна двигаться к мячу быстро, но не монотонно а с некоторым «акцентом» непосредственно перед контактом с мячем. Числа, приведенные как доказательство необходимости высокого ускорения, мне кажутся странными (изменение скорости движения ракетки в 128 раз у Юханссона и в 26 раз у Гомозкова). В начале движения ракетка неподвижна, и изменение скорости может произойти в бесконечное число раз, если правильно выбрать момент первого замера.
7). При ударе тяжесть тела должна быть перенесена с ноги, стоящей сзади, на ногу, стоящую спереди. Я долго не мог понять, как можно при топсе справа переносить вес с правой ноги на левую, сохраняя при этом хороший баланс. Противоречивые ведь требования! Насколько я это сейчас понимаю, при топспине справа нужно сдвинуть центр тяжести тела вперед с одновременным перемещением вперед левой стопы. И в начале и в конце движения вес должен быть распределен между ступнями приблизительно 50/50. Соотношение чуть меняется (в сторону рекомендованного Шпрахом переноса веса тела), но очень незначительно. Очень важный момент (совершенно кстати не упоминаемый Шпрахом) — разворот бедер. Именно из этого разворота берется львиная доля обшей энергии топса. При этом разворот бедер практически не требует предварительной подготовки, и может быть выполнен очень быстро (в отличие от разворота корпуса). Ну а при топсе слева из правой стойки разворот бедер является чуть ли не единственным способом увеличения мощи топспина.
8 ). Перенос тяжести тела и ускорение ударного движения должны совпасть во времени. В принципе согласен, с учетом поправок к пункту 7.
9). Каждый удар должен иметь замах. Исключение на мой взгляд составляют атакующие удары, энергия для которых в значительной степени создается за счет заимствования энергии поступательного и вращательного движения приходящего мяча. Важнейшими из них как мне кажется являются перекруты со стола справа и слева. При выполнении этих технических приемов практически используется только сгибание руки в локте (справа) или вращение вокруг локтевого сустава (слева). Формально замах есть, но он минимален — иногда измеряется буквально сантиметрами. Замечания тренера в процессе обучения «короче движение, без замаха» и т.п.
Пока все.
Stiga Intensity (pen), справа DHS Hurricane 3 NEO 2.15mm, 41 degrees; слева Stiga Calibra LT Sound Max
DSVDSV
Спасибо за добрые слова и за приглашение. Если буду в Москве (что к сожалению маловероятно), то обязательно свяжусь. Только не очень понятно чему я могу научить тебя и твою дочку — вы же перовики. Я конечно кое-какое представление о технике имею после просмотра матчей Ван Хао и Ма Линя по телевизору, и теперь могу делать глубокомысленные комментарии по этому поводу. Но дать совет по делу у меня видимо не получится. Другое дело игроки с европейской хваткой ракетки. Тут я кое-что по технике может и смогу подсказать.Касательно «сверхчеловеков». В принципе я согласен, что одна из проблем того же норвежского настольного тенниса состоит в том, что заполучить самых талантливых детей не удается. Типична ситуация, когда настольным теннисом приходит заниматься ребенок, у которого не пошлО в более популярных видах спорта. Тем не менее с тезисом «современная техника настольного тенниса — это только для сверхчеловеков» я наверное не соглашусь. Кое-что безусловно заточено под людей, подобных СуперВангу
Тем не менее я считаю, что многие моменты в современной технике повышают надежность выполнения элемента или уменьшают время, необходимое на его подготовку. Вот как раз такие вещи любитель может попробовать взять на вооружение.kostyan2002
Мое мнение, что при выполнении любого удара нужно стремиться к сохранению правильного баланса. Если при ударе справа перенести вес на левую ногу, то из такого положения трудно начать куда-либо двигаться. Мне кажется, что вместо «перенесение веса с ноги на ногу» лучше говорить «продвижение центра тяжести вперед». Перераспределение веса несомненно есть, но на мой взгляд оно должно быть небольшим. Хочется сыграть мощнее и сдвинуть вес тела вперед? Сделай это с перемещением ног вперед, чтобы сохранить распределение веса приблизительно 50/50.vmg
Мне кажется Сергей Давыдович относил топс-удар все же к накату и вообще понимал накат более широко (там кажется буквально сказано, что накат это любой наступательный удар с верхнем вращением). К топсу он все же относил навесной топс в его первоначальном (японском) варианте.
Теперь похоже ситуация поменялась на противоположную, и практически любой атакующий элемент с верхним вращением называют топспином
Может быть это и справедливо, т.к. в любом подобном элементе сейчас вращения больше, чем в накате прошлых лет.Кроме того замечу, что поскольку мне повезло тренироваться у него, и мне известны до некоторой степени его методики, всех секретов он в книге не открыл.
Может поделитесь? Особенно интересны высказывания о тенденциях развития настольного тенниса. Интересно было бы сравнить с реальным положением дел сейчас.
Ну а с китайскими идеями в настольном теннисе иногда получается забавно. Боковой топс слева над столом по короткому подрезанному мячу, который сейчас очень популярен у молодых игроков, первым стал выполнять один малоизвестный чешский игрок (страну могу перепутать, но то, что он не был широко известен — факт неоспоримый
). Этот элемент заметили китайцы и взяли на вооружение. А потом европейские игроки заметили это в игре китайсцев и в свою очередь переняли опыт. Вот ведь как бывает. Может быть секрет китайцев не в большом количестве своих идей, а в хорошей систематизации имеющегося опыта? Не знаю.lavr
Вот ведь как получается. Ты согласен со мной, а я с тобой.boris20883
А что-то более конкретное этот мастер сказал?Stiga Intensity (pen), справа DHS Hurricane 3 NEO 2.15mm, 41 degrees; слева Stiga Calibra LT Sound Max
Здравствуйте. Примете нового участника?
Во многом согласен с krolik-ом.
Есть некоторое противоречие в пункте 7.
Категорически поддерживаю важность разворота бедер при выполнении топса. Дальше — разногласия.
Предлагаю разбить топс справа по элементам.
1. Нейтральная позиция. Широкая постановка согнутых в коленях ног, рука с ракеткой впереди.
2. Оценка мяча — допустим, приходит вправо под удар среднего вращения мяч. Выполняем топ-спин в центр стола.
3. Замах. Правое плечо опускаясь, уходит назад, уводя руку с ракеткой. Бедра разворачиваются вправо. Ноги почти параллельно столу. Вес смещается вправо-назад, левая ступня освобождается от веса, только касаясь пола (зачастую лишь внутренней стороной стопы). Плечи развернуты перпендикулярно к кромке стола. В этом положении 90% веса приходится на правую ногу. Рука почти (но не до конца!) разогнута.
4. Удар. Скрученное при замахе тело, раскручивась, разгоняет руку с ракеткой. Наклоненная вперед ракетка ускоряясь, встречается с мячом примерно на одной линии с центром тяжести, который перемещается с правой ноги на левую. Не впереди точка удара, а сбоку от игрока, примерно на линии правого колена (не над коленом, конечно). После контакта ракетка еще продолжает ускоряться (в том числе и за счет небольшого несилового сгибания руки в локте) непродолжительную длину — 20…30 см. Дальнейшее движение ракетки вперед и чуть вправо идет по инерции. Правое плечо обеспечивает продвижение ракетки, выдвигаясь вперед. Вес в конце этого движения почти весь приходится на левую стопу.
5. Если после выполнения удара не нужно смещать ноги, правое плечо возвращается в исходное положение, рука расслабляясь, опускается перед игроком. Игрок вернулся в нейтральное положение.Так вот если, как krolik предлагает, вес не уйдет на левую стопу, правой ногой шагнуть будет невозможно. А в игровой ситуации для повторения топса справа именно правая нога должна сделать первый шаг. Например, первый был сделан из правого угла, второй нужен из середины.
Кроме того, если мы постараемся не переносить вес на левую стопу, нужно для исключения этого будет создать левой ногой упор. Такой упор на левую в конце удара — одна из типичных ошибок начинающих.Если есть другие мнения, обоснуйте их по возможности.
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.
Загрузка ...