проблема с ногами, ахиллы, Кисть, что делать, болит???

[orsha87]

спасибо буду пробовать

[JoaoMiguel]

@chopper wrote:

Это может быть структурная перестройка — ничего страшного. Дома после тренировки — поморозить льдом в ПЭ пакете ахиллы и кисть, намазать пихтовым маслом и завязать ПЭ пакетом плюс эластичный бинт на часок. Затем помазать диклофенаком — 5 проц. Пару недель… Перед тренировкой мазать разогревкой — типа Bengay спортивный бальзам. Тока руки мыть после — а то ручка будет скользить. Играть в напульснике, лучше в шерстяном. Пропить курс глюкозамина-хондроитина — месяцок, и неделя — В-комплекс от Мультитабса по одной таблетке вечерком.
Если через две недели улучшения не наступит — то искать ХОРОШЕГО доктора…

…который сможет Вас вылечить от последствий лечения Чоппера.

[chopper]

Тогшда уж и Генверса)))
Не — ну если тышшу-другую евр на докторов не жалко, чтобы получить диагноз — «Полиартрит» — пусть сразу к доктору идет… Томография, то да се…
Я пока обхожуся… Уже лет 10 болячки мучат временами. Обычно — с сентября или декабря. Осень организма…

Nihil dat fortuna mancipio

[JoaoMiguel]

Откуда тысяча евро? Причём полиартрит? В ЦИТО приём стоит меньше 500 р., например. Томография, которая здесь, как я понимаю, совершенно не нужна, около 6000 р.
Да и потом. Человек, должно быть, неправильно делает разминку или поставил некачественную технику, а Вы его лекарствами закормили до потери пульса.

[orsha87]

заказал все средства буду прбовать(темболее они как востановительные), а вот по поводу разминки ахиллы сразу не болят пока кругов 5-6 по спордзалу не навернёшь

[chopper]

я свои велотренажером разминаю. Ибо давно не бегаю…
Интересно, есть ли в Орше ЦИТО и томограф? В Жуковском вот не было…

Nihil dat fortuna mancipio

[Аноним]

а что вы лечили в жуковском?

[agrosseagressor]

@Вольдемар wrote:

а что вы лечили в жуковском?

Да там , похоже, всё не слава богу !!!
По теме: мяса надо побольше есть с хрящами и костями, кроме шуток, все комплексы вместе взятые не заменят хорошего питания.

[Аноним]

только большая часть населения верит в чудо таблетки,забывая о «вкусной и здоровой пище».расписал одному «спортсмену» диету на два месяца ,тренируется а толку никакого,говорил что дома соблюдает все по бумажке,хотел было к врачу послать проверить щитовидку,и как-то в раздевалке увидел что он после тренировки сидя у шкаучика жрет пряники -целую упаковку .пришлось его послать….. к другому врачу

[chopper]

Я в Жуковском ничего не лечил — просто вдруг выяснилось, что в столице МЧС нету томографа в больницах…

Nihil dat fortuna mancipio

[genvers]

@Вольдемар wrote:

только большая часть населения верит в чудо таблетки,забывая о «вкусной и здоровой пище».расписал одному «спортсмену» диету на два месяца ,тренируется а толку никакого,говорил что дома соблюдает все по бумажке,хотел было к врачу послать проверить щитовидку,и как-то в раздевалке увидел что он после тренировки сидя у шкаучика жрет пряники -целую упаковку .пришлось его послать….. к другому врачу

Про правильность правильного (сорри за тавтологию) питания написано много и сей постулат оспариванию не подлежит.А чудо таблетки, если при ПРАВИЛЬНОМ питании проблемы остаются.

[chopper]

Помню, потеряешь на тренировке кг три, дома полкило баранок с чаем засадишь после ужина — вроде есть что-то в желудке существенное…
Так что жрать можно, тока пахать надо… Такое до определенного возраста годится…

Nihil dat fortuna mancipio

[orsha87]

Сейчас разминаю ноги и кисть каждое утро, и плюс к этому перед тренировкой мажу согревающей мазью, а после трнеровки охлаждаю ахиллы.
Результат уже есть, а так ещё жду тот комплекс и витамины когда превезут.

[JoaoMiguel]

У Вас есть плоскостопие и Вы сутулитесь? Я правильно угадал?

[chopper]

Вообще-то НТ — спорт довольно сутулых)))

Nihil dat fortuna mancipio

[Автор]

Сообщения