Психологическая неустойчивость.

[DSVDSV]

Что это такое и как её тренировать, как себя заставить бороться, когда руки опускаются.?

"Ведь мы играем не из денег, а только б вечность проводить"

[Ivan]

А ещё интересно, как научиться играть молча? 🙄

Xiom Fuga
FH Xiom Omega Asia max BH Donic Barracuda 2.0 ленточка BTY

[liukkonen.o]

@Ivan wrote:

А ещё интересно, как научиться играть молча? 🙄

думаю что никк, у меня не получится точно

[DSVDSV]

@Ivan wrote:

А ещё интересно, как научиться играть молча? 🙄

Ну, это просто, воткнуть кляп, а счет считать по примеру китайцев- пальцами. 😆

"Ведь мы играем не из денег, а только б вечность проводить"

[mx4]

По-поводу разговоров, это просто. Как один раз сказала уважаемая QWE, когда я вижу, что противник заговорил — то это один из верных признаков того, что он проиграет. Растрачивается нервная энергия, теряется концентрация…

А по-поводу псих. устойчивости — тут мне кажется нужно искать компромисс между психологией победителя и здоровой самоиронией — чтобы не заливать горькой поражения(что творится с боксёрами после единственного поражения… мне не понятно).

НТ это игра и надо уметь+любить _играть_, что и показывает пример успешных спортсменов и казино. Нужно только фильтровать распущенность и клинические случаи.

at your service

[mick]

@Ivan wrote:

А ещё интересно, как научиться играть молча?

А так ли уж надо? Из легенд почившей в бозе Можайки турнирной — фраза, вызвавшая гомерический хохот — мальчонка с Можайки после проигранной 2-3 встречи: «Я вел 2-0, а он начал кряхтеть, и я все слил!» Со стороны выигравшего это не было неспортивным поведением, ну просто человек так реагировал… Вон лошадиные теннисистки что творят…Чисто «детям до 16 слушать запрещается»
Я сам люблю чо-нить крикнуть…Надысь в Луже было даже неудобно, так громко я заорал. Но очко было — наверное, лучшее в моей жизни. Но одно…
Кстати, есть и очень отрицательные примеры. Вот в лошадином теннисе Хьюитт, когда кричит свое «C’mon!», интересуюсь я, кого он там при этом мочит и где. Пусть и воображаемо, но все-равно как-то дико.

@DSVDSV wrote:

а счет считать по примеру китайцев- пальцами

Интересуюсь я, все ли европейские игроки поймут правильно использование для этих целей среднего пальца…

english4all.ru

[antonch]

Пожалуй, мне времени не хватит, чтобы про все рассказать. Надо научиться расслабляться в нужный момент и собираться в нужный момент. Наука целая, психология, в данном случае спортивная. Нужно брать из нее методы и применять то, что больше подходит. Был еще о депрессии разговор — то же самое, многовато информации, чтобы вот так просто.
Ладно, попробую начать.

1.Внушаешь себе, что ты -мастер. И играешь так, как бы играл мастер.
2.Умение отвлечься от плохих мыслей. Посмотри на стену — какого цвета? Пауза. Посмотри на пол — какого цвета? Посмотри на потолок, на скамейки… Мысли уже не о последних проигранных мячах.(Применять лучше после неудачной партии, а потом анализ, почему проиграл)
3. Говоришь себе — я спокоен, соперник сейчас ошибется, я уверен в своих силах. Выиграл очко — скажи чу не очень громко, чтобы судья не сделал замечания, но так, чтобы соперник понял твою растущую уверенность.
….
Да много чего

Шлагер Карбон ОФФ+ марк V мах справа, Харрикейн 3 мах слева

[DragonFly]

@antonch wrote:

1.Внушаешь себе, что ты -мастер.

Причем можно начинать прямо на форуме. Это я так делаю.

Некоторые идут дальше. Внушают себе, что они — кмс и пишут красные буковки 😈 Это я не про Антона.

hare mamburu

[antonch]

Вообще выходишь к столу, и у тебя должен быть план, за счет чего ты собираешься выигрывать.

Шлагер Карбон ОФФ+ марк V мах справа, Харрикейн 3 мах слева

[Vlad.V]

@antonch wrote:

Вообще выходишь к столу, и у тебя должен быть план, за счет чего ты собираешься выигрывать.

Ув. Antonch прав! Единственно, меня смущает момент, что не всегда, выходя к столу знаешь, на чем будешь выигрывать. Я же не мастер, который готов отдать сет.. а то и «два».. на подбор угла, тактики, слабых сторон и т.д…

NULL

[antonch]

@Vlad.V wrote:

@antonch wrote:

Вообще выходишь к столу, и у тебя должен быть план, за счет чего ты собираешься выигрывать.

Ув. Antonch прав! Единственно, меня смущает момент, что не всегда, выходя к столу знаешь, на чем будешь выигрывать. Я же не мастер, который готов отдать сет.. а то и «два».. на подбор угла, тактики, слабых сторон и т.д…

Ничего не надо отдавать, надо пробовать разные варианты. А перед этим, выходя к столу, можно попробовать определить, по стойке противника, по готовности к приему постараться определить свой первый ход и выбрать план.

Шлагер Карбон ОФФ+ марк V мах справа, Харрикейн 3 мах слева

[Sever8]

@antonch wrote:

Вообще выходишь к столу, и у тебя должен быть план, за счет чего ты собираешься выигрывать.

Из истории мы знаем: планы бывают пятилетние и семилетние. А вот насчет их выполнения обычно большие проблемы… 😥

[antonch]

@Sever8 wrote:

Из истории мы знаем: планы бывают пятилетние и семилетние. А вот насчет их выполнения обычно большие проблемы… 😥

Это потому что наше руководство не умело их корректировать…

Шлагер Карбон ОФФ+ марк V мах справа, Харрикейн 3 мах слева

[Sever8]

Шутки — шутками, но я чтой-то сильно сомневаюсь, что шахматная составляющая (дебютные заготовки и т.п. планирование игры) может послужить ОПРЕДЕЛЯЮЩИМ фактором для результата встречи. А иногда, напротив, принесет отрицательный итог. Обратите внимание на последствия экспресс-анализов хода встречи выводящими тренерами в перерывах между партиями. Что, их наставления всегда результативны? Частенько они даже деструктивны, разрушают игру подопечных. Тактические заготовки бывают общего направления и конкретные (это если манера игры, сильные и слабые стороны будущего соперника известны). Так вот, твой наработанный стиль игры даже в последнем случае может войти в конфликт с требованиями тренера (или собственными идеями) играть так-то и так-то. Я уж не говорю о том, что человек, все-таки, не совсем робот. Да и ответы соперника на твои ходы могут оказаться совсем другими, отличными от ожидаемых. Короче, планирование как способ преодоления психологической неустойчивости представляется мне очень спорным предложением, гораздо более спорным, чем интуитивный подход к игре по методе «выходя к столу — внутренне улыбайтесь, радуясь жизни» (может, я не совсем точно определяю это состояние).

[Ivan]

Лично мне чаще помогает совет для игроков в казино. Нужно мысленно представить себе что ты уже проиграл встречу.
А, как правило, я сильно переживаю именно во-время игры. А после неё почти никогда.
И тогда спокойствие приходит и психологически легче.
Но вот если вбил себе в голову, что нужно обязательно выиграть, то иногда из-за нервного перенапряжения игра просто «сыпется».

Xiom Fuga
FH Xiom Omega Asia max BH Donic Barracuda 2.0 ленточка BTY

[Автор]

Сообщения