Психологическая неустойчивость.

[Sever8]

Кстати, именно в данном вопросе мнение и опыт действующих мастеров оказались бы очень к месту. Хотя, конечно же, у каждого свои секреты психологической подготовки к игре и поддержания внутреннего комфорта во время нее, и тут любителю придется выбрать, какая метода наиболее близка ему по сущности.

[vmg]

@DSVDSV wrote:

Что это такое и как её тренировать, как себя заставить бороться, когда руки опускаются.?

Один из общих советов состоит в тренировки видения положительных моментов в любой ситуации (как в кантовской луже). Жизненные и игровые ситуации могут быть очень тяжелыми. Однако всегда можно себя заставить думать, что это здорово, когда жизнь/НТ ставит столь трудные задачи. Сам процесс их преодоления должен вызывать положительные эмоции, уже хотя бы потому, что это случилось. Ведь это прекрасно, играть с сильным игроком, который выигрывает. Здесь каждое очко ценно вдвойне. В неудачной партии со слабым (что обычно весьма растяжимо) игроком можно и за него порадоваться. Не последнюю корову ведь проигрываем. Уже само общение, как отмечал классик, является роскошью. Попал — радуйся, будет что вспомнить.

Teneir-5002/Sriver-D13-L/1.3

[Hristofor]

Это очень интересная тема, поскольку с изменением правил и сокращением партии до 11 очков игра стала гораздо напряженнее и возросла цена каждого очка. Каждый сет это отдельная дуэль и порой исход матча непредсказуем до самого конца. Примеров много, но самый яркий я наблюдал на одном из отрытых чемпионатов, когда японский молодой теннисист вел у более опытного чеха 3:2 по сетам и 10-2!!! В итого уступил и 6ю партию и встречу в целом. Это я к тому что роль психологической подготовки со всеми входящими в нее разделами значительно увеличилась и не все в нужный момент справляются со своим внутренним состоянием упуская нить игры. Сам я стараюсь всегда играть только с положительными эмоциями, не зацикливаясь на проигранных очках, хотя иногда(очень редко) не совладаю с собой выпускаю это наружу крикнув что-нибудь нечленораздельное, или немного попинав бортик Надо стараться сохранять спокойствие, чтобы дурные отвлекающие мысли не затмили рассудок и не проявлялись в демонстрации сопернику своего замешательства и потери уверенности. Это лишь прибавит ему сил. Понравилось предложение Ivana, возьму на заметку! Только врядли смогу в самом начале игры представить что УЖЕ проиграл, надо найти подходящий момент и не заблудиться

[bvb]

я охреневаю,odni blin psihologi objyavilisj,kagdiy znaet bolshe drugogo.papen,sever8,igrok73,hristofor kolumb na fig.papen tot prosto govorit, chto bvb voruet ochki.a hristofor,chto bvb ne lubit afrikanzev.a on ih naoborot zashishaet.

[ValentinK]

заранее сорри, ща я буду умничать

@Ivan wrote:

Лично мне чаще помогает совет для игроков в казино. Нужно мысленно представить себе что ты уже проиграл встречу.

Т.е. если проиграем, то будем чувствовать себя спокойно. И нам нужна такая цель?
Предлагаю поменять минус на плюс: Перед игрой мысленно представь, что ты уже ВЫИГРАЛ!!! Несчастный противник еще не знает результата, а ты уже смотришь на него с улыбкой и получаешь удовольствие от игры.

В общем, идея Ивана + моя обработка

[Hristofor]

@bvb wrote:

я охреневаю,odni blin psihologi objyavilisj,kagdiy znaet bolshe drugogo.papen,sever8,igrok73,hristofor kolumb na fig.papen tot prosto govorit, chto bvb voruet ochki.a hristofor,chto bvb ne lubit afrikanzev.a on ih naoborot zashishaet.

Дорогой bvb! Если ты посмотришь повнимательнее то заметишь, что ни о какой твоей неприязни к господам из африки я не писал, я говорил лишь о СЛАБОСТИ, которая может проявляться как угодно. В вашем случае это именно защита и заступничество гражданских прав одного из них, хотя полагаю, что имей вы сами счастье сразится с ним у стола, возможно у вас появились бы несколько другие эмоции. Он же жулик, а вы таких не любите

[DragonFly]

@ValentinK wrote:

Т.е. если проиграем, то будем чувствовать себя спокойно. И нам нужна такая цель?

+1

hare mamburu

[DragonFly]

@Hristofor wrote:

хотя иногда(очень редко) не совладаю с собой выпускаю это наружу крикнув что-нибудь нечленораздельное, или немного попинав бортик Надо стараться сохранять спокойствие, чтобы дурные отвлекающие мысли не затмили рассудок и не проявлялись в демонстрации сопернику своего замешательства и потери уверенности. Это лишь прибавит ему сил.

Какие мысли? Подошел, разломал ракетку об угол стены, взял другую — и к столу. Никаких мыслей, наоборот, отрицаетльные эмоции выплеснул, с чистыми нервами и головой — снова в бой.

Мне кажется, тут невозможно советы давать. Одни считают, что чем спокойнее ты себя ведешь, тем лучше. Дескать, эмоции мешают, отвлекают, сопернику какие-то там сигналы подают…

Я лично считаю, что между розыгрышами можно вообще все что угодно делать (в рамках правил). Если тебя заводит ЧУ, кричи ради бога! Что там сопреник подумает — его проблемы.

Поговорку недавно придумал:
Не говори ЧУ, пока не перекинешь. 😈

hare mamburu

[DSVDSV]

Думаю, советы vmg вне конкуренции, а фразу «Попал — радуйся, будет что вспомнить.» можно принять за аксиому.

"Ведь мы играем не из денег, а только б вечность проводить"

[vmg]

@DSVDSV wrote:

Думаю, советы vmg вне конкуренции, а фразу «Попал — радуйся, будет что вспомнить.» можно принять за аксиому.

Ничего, ничего «И это пройдет», как вроде было написано на внутренней поверхности известного кольца. Take it easy. Лучше и не скажешь.

Teneir-5002/Sriver-D13-L/1.3

[antonch]

@DragonFly wrote:

Мне кажется, тут невозможно советы давать.

На первенстве округа сын(Саша) проигрывая 0-2 по партиям и 2-9 в сете, наконец послушался совета тренера держать мяч(не меня, я только на след.день приехал) и выиграл и этот сет, и всю партию.
А еще один воспитанник стал чемп.области во многом благодаря совету как психологически вести игру. Почему я так считаю? будет время — напишу подробнее.

Шлагер Карбон ОФФ+ марк V мах справа, Харрикейн 3 мах слева

[DragonFly]

Антон! Ау! Топик — про психологическую устойчивость. Не про план на игру. Не про советы тренера. Грамотный совет наставника по тактике — это полезно. Но при чем здесь устойчивость?

hare mamburu

[antonch]

@DragonFly wrote:

Антон! Ау! Топик — про психологическую устойчивость. Не про план на игру. Не про советы тренера. Грамотный совет наставника по тактике — это полезно. Но при чем здесь устойчивость?

Пардон, первое предложение не в тему. А последнее — в тему. Если я напишу подробнее, то главный соперник моего воспитанника может обидеться. Так что тссссс! Не могу!

Шлагер Карбон ОФФ+ марк V мах справа, Харрикейн 3 мах слева

[Hristofor]

@DragonFly wrote:

Какие мысли? Подошел, разломал ракетку об угол стены, взял другую — и к столу. Никаких мыслей, наоборот, отрицаетльные эмоции выплеснул, с чистыми нервами и головой — снова в бой.

Э нееет, так ракеток не хватит Вот недавно господин Шевченко С. на молодежном первенстве Москвы играл в полуфинале с Василием Лакеевым, довольно неплохо играл и ведя 2:0 по партиям сломал ракетку(в борьбе за мяч он сделал мощное вращение, по бортику…). Вроде случайно, все так хорошо шло и тут на тебе! Однако, на удивление многих наблюдавших, Семен живописными жестами помахав ручкой(все что осталось от ракетки), пожал руку Лакееву и удалился на трибуны… Васек в итоге чемпион, вот такие дела! А вы говорите выплескивать отрицательные эмоции, так это что ж в зале будет твориться! У нас и так, если посмотреть женские соревнования, наслушаешься и насмотришься всего сполна и еще что-нибудь новенькое узнаешь(чего нет в толковых словарях) Мешает, мешает и еще раз мешает! Никто же из звезд не вытворяет ничего подобного, не буянит. Ну разве что прибегнуть к какой-нибудь хитрости и проверить психустойчивость соперника, например сейчас в моде брать 2й тайм-аут Вроде мелочь, а иногда действует.

[Vlad.V]

Hristofor wrote:

Вот недавно господин Шевченко С. на молодежном первенстве Москвы играл в полуфинале с Василием Лакеевым, довольно неплохо играл и ведя 2:0 по партиям сломал ракетку(в борьбе за мяч он сделал мощное вращение, по бортику…).

Quote:

Психология — удивительная вещь! Я с Вами согласен, ув. Hristofor, как для себя решишь — так и будет. Можно сломать ракетку, а потом взять у другого — и выиграть, либо для себя определить — инвентарь не тот — все, проиграю.. ! И я считаю, что вот так, ведя 2-0, отдать всю партию без борьбы .. Ув. Шевченко мог бы хотя бы побороться, пусть бы даже и проиграл, но легенд об этом бы ходило бы «немерянно»!. Для меня лично, более комфортно проигрывать 5-6 очков ( я не имею в ввиду соперников выше рейтингом, хотя, иногда… ..частенько бывало.. ). Именно тогда я расслабляюсь (терять уже нечего) И как, правило, догоняю. Начинаю думать и играть. Вот парадокс….Но бывают вещи и обратные.

NULL

[Автор]

Сообщения