Пьют профи во время тренировок или нет?

[chopper]

В юности н е пил особо на треньках. После 28 лет, да в жару — начал!

Nihil dat fortuna mancipio

[Alex_ping]

@caracupa wrote:

банка пива перед соревнованием помогает снять мандраж (правда, реакция снизиться). Кто-нибудь проводил исследование на эту тему?

Скажу лично про себя.

Очень сильно сказываются на игру две вещи. Первое — недосып, второе — алкоголь, даже в маленьких дозах (бутылка пива). Вроде чувствуешь себя нормально, а ничего не идет. На тренировках это еще не особо заметно, а на соревнованиях, когда играешь с примерно равными соперниками, — да-а-а.

[gumanoidd]

Кто-нибудь проводил исследование на эту тему?

всё время на машыне—нету никакой возможности протестить—может найдутся добровольцы и примут пива или 100грамм перед туром и отпишутся опасля об ощущениях

[sten]

здесь тоже нужна тренировка, если каждый раз по 100 перед каждым туром, то может быть и пойдёт…

[gumanoidd]

здесь тоже нужна тренировка

а потом понадобится эффект свежей переклейки в виде японской водки—а то спирт как и бензин вычхается через час

[AlexSerp]

Ну все, понеслось!
Сейчас тему обсуждением пива засрут.
Была такая тема — http://www.ttw.ru/index.php?name=PNphpBB2&file=viewtopic&t=7129&start=75&postdays=0&postorder=asc&highlight=&sid=bbae24273dd8e3716ec859c362e5e264 .

Я не волшебник, я только учусь. (с) к/ф Золушка

[Sanek]

@indigo wrote:

Низя. Если среди присутствующих есть люди с медицинским образованием отзовитесь, хочется послушать спецов а не черте кого по этому важному вопросу.

Даже без медиков-физиологов приведено несколько аргументов в пользу питья во время. За то, чтобы не пить никаких научно обоснованных доказательств нет. То что написал топикстартер не выдерживает ни какой критики. И абсолютно не логично.
Что стоит только то, что если пить во время тренировки, то увеличивется объем крови, е если пить 0,5 литра за пол часа до, то не увеличивается что-ли. Куда девается непонятно. У уж про сердце рядом с желудком — это вообще улет.

Основание: Nittaku Adelie
FH: Tenergy 64 2,1
BH: Tenergy 64 2,1

[voldemar]

@gumanoidd wrote:

здесь тоже нужна тренировка

а потом понадобится эффект свежей переклейки в виде японской водки—а то спирт как и бензин вычхается через час

так надо сивушных масел в клей ..в смысле в спирт добавить и эффект будет держатся пару дней

NULL

[sten]

@AlexSerp wrote:

Ну все, понеслось!
Сейчас тему обсуждением пива засрут.
Была такая тема — http://www.ttw.ru/index.php?name=PNphpBB2&file=viewtopic&t=7129&start=75&postdays=0&postorder=asc&highlight=&sid=bbae24273dd8e3716ec859c362e5e264 .

просто тема тупиковая. вы что не знаете когда хотите пить, а когда нет? если не знаете, то тогда надо идти к психотерапевту. а там всё и начнётся…

[sten]

ещё надо спросить у профи когда лучше ходить в туалет до или всё-таки терпеть и только после матча.

[Rafael_H]

Тема действительно засрана, дальше следить за ней и читать смысла не вижу.

[gumanoidd]

вы что не знаете когда хотите пить, а когда нет?

вот раньше я когда ездил на дачу—то копаясь в огороде в жару чезер 15мин пил воду—-это как только взял дачу—а со временем стал пить до выхода с лопатой и после когда уж ноги вытяну у компа—и произошло это само собой помимо моей воли—эволюцыя

[igor101]

Взял с полки две сурьезных книги —тренер венгерский Ласло Ормаи и отчет шведской научной группы о физиологических аспектах настольного тенниса.
Оба источника единодушно советуют ПИТЬ ВОДУ в ходе тренировок и соревнований.
Водичку следует принимать комнатной температуры, часто и понемногу —три, четыре глотка через 15-20 минут. Соки. морсы и чаи пить не рекомендуется; минералка без газа —оптимальный вариант.
Потеря жидкости 1.5% от массы тела уже заметно снижает мышечную работоспособность.
Короче, вода рулит в умеренных дозах.

© Знание это сила. И наоборот.

[igor101]

Взял с полки две сурьезных книги —тренер венгерский Ласло Ормаи и отчет шведской научной группы о физиологических аспектах настольного тенниса.
Оба источника единодушно советуют ПИТЬ ВОДУ в ходе тренировок и соревнований.
Водичку следует принимать комнатной температуры, часто и понемногу —три, четыре глотка через 15-20 минут. Соки. морсы и чаи пить не рекомендуется; минералка без газа —оптимальный вариант.
Потеря жидкости 1.5% от массы тела уже заметно снижает мышечную работоспособность.
Короче, вода рулит в умеренных дозах.

© Знание это сила. И наоборот.

[sten]

а как вы узнаете потеря у вас жидкости или в вас ещё лишняя вода? зачем я буду пить воду каждые 20 минут если не хочется? в организме всё идёт волнами. иногда хочется пить много, иногда вообще не хочется пить на протяжении долгого времени. нелепо заливать в тело воду потому что кто-то сказал что так надо. или есть надежда улучшить результат в наст теннисе за счёт воды

[Автор]

Сообщения