Пьют профи во время тренировок или нет?

[igor101]

@sten wrote:

а как вы узнаете потеря у вас жидкости или в вас ещё лишняя вода? зачем я буду пить воду каждые 20 минут если не хочется?

Хочется—не хочется это очень субективный показатель. Шведы пмшут что пить надо всегда если имеет место потоотделение.
Интересно что в условиях невесомости, на космической станции, у космонавтов пропадает естественное чувство жажды, и чтобы избежать обезвоживания, бортовой комп через каждые полчаса включает голосовое сообщение что «пора бы стаканчик опрокинуть».

© Знание это сила. И наоборот.

[caracupa]

всегда доверял своему организму и своим желаниям, пока еще ни разу себе не навредил…

Freitas, Тенерджи 05

[sten]

@igor101 wrote:

Шведы пишут что пить надо всегда если имеет место потоотделение.
.

то то они играть разучились, не всё что пишут правда. в европе некоторые люди ходят всё время с бутылкой воды, так как потоотделение никогда не прекращается. какая чушь…

[OlegOA]

Смотрю про туры, и профи пьют воду в перерывах… не ужели они не знают, что пить нельзя во время игры?

MilkywayW-3 - SPINLORD Irbis max, 388с-1-2.0 (42*)
К-4- Blue Fire M1-2.0, 388с-1-1.8 (42*)

[gumanoidd]

некоторые люди ходят всё время с бутылкой воды, так как потоотделение никогда не прекращается

ето уже не чуш—ето уже болезнь —если пить через 15мин—то тогда уж следующий шаг привязать к телу капельницу

[sten]

@OlegOA wrote:

Смотрю про туры, и профи пьют воду в перерывах… не ужели они не знают, что пить нельзя во время игры?

во время перерывов основная обязанность тренера дать спортсмену воду, ну не могут же профи быть невежливыми и не взять эту бутылку. а сколько они оттуда отпили никто не знает…

[voldemar]

а кто тогда тренера научил этому ? он что дурак ……..? 😆

NULL

[sten]

тренер должен дать воду, это естественно.

[sten]

ну что вы или кто-то другой могут сказать Вальднеру или Перссону? дайте хотя-бы воду….

[tims89]

мы разве говорим о малом количестве воды? глоток-два ничего не решают, просто дыхание переводят, немного восстанавливаются. А на тренировках совсем другая история.
Опять же повторюсь, я не пью во время тр-к. хуже не становится. До — вроде бы можно, но по-моему потеть больше будешь. А после — очень тянет, организм требует. Наверное, если пить во время тр-к, то не по многу, а по чуть-чуть,. два-три глотка за минут 15.

XIOM RSM Athena Platinum
XIOM Omega V Tour

[sten]

каждое тело индивидуально, и нет смысла придумывать правила. вода должна быть доступна вот и всё….
сладкий тёплый чай (как написал gumanoidd) божественный напиток…

[AlexSerp]

Если бы внимательно ознакамливались с материалами, то увидели бы, что когда ты чувствуешь, что тебе хочется пить, это значит, что ты УЖЕ ОПОЗДАЛ с пополнением воды в организме.
Да, можно с умным видом здесь говорить, что умеешь чувствовать организм. А можно все-таки мозг ВКЛЮЧИТЬ и немного подумать над результатами, которые выдали в статьях.
Согласен, что не всему надо верить. Но ОТРИЦАТЬ все — просто глупо.

Я не волшебник, я только учусь. (с) к/ф Золушка

[Ne_mor]

это значит, что ты УЖЕ ОПОЗДАЛ

Согласен на 100%!
А вообще, «об чём шумим, селяне»? Если посмотреть на теннисные матчи, то там при каждой смене сторон игроки пьют воду (ингда это похоже на какую-то специально подготовленную смесь), причём, им доставляют бутылочку из холодильничка, перекусывают бананчиком и никто не спорит! А там-то уж, я думаю, подходят к этому осознанно и профессионально?!!

[indigo]

А если хочецца есть — уже опоздал или еще нет? Или скажем там пИсать?

[tims89]

тот же вопрос, по-моему это глупо. как это, хочется, значит опоздал. бред какой-то.

XIOM RSM Athena Platinum
XIOM Omega V Tour

[Автор]

Сообщения