Развернись плечо!

[Nemchenko_V]

Лопатка — одно из звеньев «ударной системы». За счет её отведения к позвоночнику или вверх можно выполнять довольно мощные удары слева. Легче всего получается верхнебоковое вращение…
Используя этот метод, разгружаем плечевой сустав (это полезно и даже необходимо если болит плечо).
http://www.youtube.com/watch?v=j4Qmy8JvsNM
Посмотрите и попробуйте повторить!

[fedx]

Владимир, не увидел работы лопатки в игре слева. Наверно надо раздеться по пояс или играть в тонкой тенниске (как Чен Ки играл, вот у него работа мышц спины видна ЧЕРЕЗ тенниску).

Butterfly Peter Korbel ST (Narva)
FH: Nittaku Flyatt Spin 2.0 мм
BH: Nittaku Hammond Pro Beta 2.0мм

[krolik]

Nemchenko_V
Большая просьба не выкладывать видео со своей и внучкиной игрой в разделе «Учебное видео.» Спасибо.

Модератор krolik

Stiga Intensity (pen), справа DHS Hurricane 3 NEO 2.15mm, 41 degrees; слева Stiga Calibra LT Sound Max

[Sever8]

@fedx wrote:

Владимир, не увидел работы лопатки в игре слева. Наверно надо раздеться по пояс или играть в тонкой тенниске (как Чен Ки играл, вот у него работа мышц спины видна ЧЕРЕЗ тенниску).

А лопатки лучше переместить на грудь. Тогда точно все увидят их работу.

[Dmtry71]

Изыди Nemchenko_V

деревянное: в поиске
красное: в поиске
черное: в поиске

[Sever8]

Может, это «ацкий сотона» в него вселился?Тогда только сеанс экзорцизма, освященными розгами, может помочь…

[OlegOA]

Не ПОНЯТНО!!! Как это лопатка может без плеча работать?
Однозначно РАЗДЕТЬСЯ!!! :mosh:

MilkywayW-3 - SPINLORD Irbis max, 388с-1-2.0 (42*)
К-4- Blue Fire M1-2.0, 388с-1-1.8 (42*)

[putt]

Не заражайте всех своими играми, своей кривой техникой, зрительная память хорошо запоминает)))

FH@ genote power-peak
BH@ baracuda

[ttuser]

@Nemchenko_V wrote:

http://www.youtube.com/watch?v=j4Qmy8JvsNM

почему вы стоите на месте? к каждому мячу необходимо подходить! и корпус тоже должен работать при каждом ударе! это у вас так плечё хрустнуло на 22с ?

[Fraer]

Сорок шесть

Voldemar DIKA, FH Sanwei Target 40d/H3Neo, BH T64
Clipper, FH H3Neo, BH обрезки

---

Свобода!Равенство!Быстрый клей!

[ttuser]

чего сорок шесть ?

[putt]

сорок шесть, ангелов из гетто на твоем пути (с)

FH@ genote power-peak
BH@ baracuda

[Dm_itry]

Эта тема помечена Немченко!

YinHe V-14 Pro, Xiom Omega V Pro fh/bh

[JGr124_Jager12]

@fedx wrote:

…… надо раздеться по пояс ///……).

ну наверно не по пояс. Чтобы увидеть все звенья «ударной цепи» и обратить внимание на застывшие «рабочие сочленения» нужно вообще совсем раздеться.

Abfliegn, um heimzukehren!

[Sever8]

Да уж, о роли пятой конечности в инерционном обкате еще видео не было. Хотя Немченко не раз проговаривался, типо «фсё впереди». Что же он имел в виду?

[Автор]

Сообщения