@AbriKOS wrote:
Но и здесь не все гладко! плотность игры на соревнованиях в разы ниже тренировочной и, получается, что на тренировках мы работаем в одном двигательном режиме, а соревнуемся в другом. Чтобы было понятно о чем идет речь, представьте спринтера, который на тренировках наматывает километраж — БРЕД да и только! В последнее время в специальной научной литературе ведутся споры по вопросу грамотного планирования тренировочной работы и в частности о планировании нагрузок. Большинство авторов тупо следуют идее бесконечного повышения плотности занятий, не учитывая при этом специфики соревновательной деятельности в настольном теннисе.
Да что собственно мешает кидать мячи более медленно при БКМ?
То, что я видел в фильме посвящённому Deng Yaping — тренер кидает серию из 2-3-4 мячей, останавливается, много объясняет, следующая серия, замечания-разбор, следующая серия и т.п. И это тренировка чемпионки мира и олимпийских игр! Более того, как расказал уважаемый DSVDSV, в Китае, тренер для работы с БКМ должен получить некий сертификат, т.к. есть риск испортить технику ученику при неправильной технике/методике набрасывания. По моим наблюдениям, те самые объёмы начинаются именно тогда, когда тренеру нечего сказать или есть соблазн подменить качество тренировки количеством. Собственно БКМ тут ни при чём.
Ещё один из главных плюсов БКМ — тренер/партнёр может создать полноценную тренировку(ну почти…) игроку практически любого уровня. Если говорить иносказательно, то: можно ли выиграть у igli не тренируясь с igli?