Наши дети только что вернулись из Китая, так вот хочу развеять некоторые ожидания от какого-то спец тренировочного процесса и уверенности, что прибавишь за «лето» в китайской спорт-лагере:
1. Тренировки действительно 3, но не по 4 (как кто-то где-то писал) а по 2-2.5 часа
2. Одна тренировка обязательно БКМ (большое количество мячей)
3. Все остальные тренировки, независимо от уровня партнера, примитивные (по сложности) задания, т.е. простые треугольники, много с захода, подал и сразу со всей силы ударил.
Мое мнение, совпадает с мнением многих профи, что успех китайского тенниса больше носит экстенсивный, чем интенсивный характер. Т.е. люди достигают совершенства, путем регулярных повторений одного и того же в бешеном количестве раз, за длительное время (с 3 лет до 18).
В подтверждении своих слов приведу пример:
Подача в настольном теннисе. Видели все как подают китайские игроки и все остальные. В чем смысл подачи — захватить инициативу, выйти на комбинацию, выйти на атаку, чтобы выиграть очко.
Посмотрите на подачи китайцев — они подают одну и ту же подачу, потому что в совершенстве овладели смещением и началом атаки в любое место, куда им примут подачу. Чуть нестандарт — провал, полнейший, вспомните как Мазе обыграл Шуая или Ван Хао свечками, или вспомните обескураженного Лициня, когда его обыграл Филимон с нереальными топсами слева. Вот и весь китайский теннис
Мое мнение, если у кого-то есть столько времени, чтобы отправиться в китай, то лучше потратьте деньги, заплатив Мастеру спорта РФ из 50 лучших порядка тех же 100долл в день и проводите с ним 3 тренировки ежедневно. Поверьте, до чемпионов мира Вы не достанете, но существенно прибавите в игре до уровня КМС буквально за считанные месяцы.
У нас есть великолепные стратеги игры, которые не просто подбрасывают мячики за 500-1000р в час, а которые действительно могут и объяснить и помочь что-то научиться делать. А БКМ они кидают не хуже китайских тренеров
так что ко всему надо относиться с пониманием процесса, чтобы достигать необходимых результатов
Загрузка ...