- В этой теме 48 ответов, 17 участников, последнее обновление 06.02.2013 в 07:03 сделано .
-
-
Тренировался чуть больше недели один раз в день. Два раза удалось позаниматься со знакомой девушкой, которая без пяти минут дипломированный тренер по настольному теннису. Эти тренировки оказались самыми полезными для меня, и именно они были сняты на видео.
1). Тренировка:
http://www.youtube.com/watch?v=eMpVqste8VUЗдесь я играю два упражнения. Первое упражнение: топспин слева из левого угла, топспин справа из правого угла. Второе упражение: топспин справа с трех точек. Потом еще раз играю первое упражнение. В конце видео есть кусочек тренировки в замедленном показе.
2). Матч:
http://www.youtube.com/watch?v=ka8tKodPdWgВ конце тренировки играем на счет из трех сетов. Девушка со всем этой учебой и работой, конечно, растренирована. Мне это, несомненно, несколько помогло… но не спасло.
3). Тренировка БКМ:
http://www.youtube.com/watch?v=-0mQCqvDpL8Это снималось в другой день, ближе к концу моего пребывания в Китае. У меня уже слегка гудели ноги от необычно высокой теннисной активности. Здесь играются следующие упражнения (в конце каждого упражения есть повотор в замедленном показе):
3.1). Топспин справа по подрезке. Подрезка приходит с разбросом в правую половину стола.
3.2). По моей просьбе, перед тем как играть упражнение 3.3, я сыграл 20 мячей топспином по накату слева из левого угла и справа из правого угла. Потом мы перешли к упражнению 3.3.
3.3). Сначала мне приходит подрезка в правую половину стола, которую я играю топспином справа. Потом мне приходят накаты в левый или правый угол случайным образом. Я должен их сыграть топспинами.
3.4). Отработка атаки слева по короткому мячу. Это один из моих коронных элементов, но чтобы он оставался таковым, его нужно периодически отрабатывать.
3.5). Пробую освоить скидку справа. Никак не давался мне этот элемент. Сейчас вроде что-то вырисовывается.
Если кому нужно, все эти видео имеются в высоком качестве: 1280х720 60к/с.
Вообще по тренировке хочу сказать. Обратил внимание, что в упражнениях, по сравнению с тренировками в Европе, акцент делался не на большой разброс (глубоко влево, глубоко вправо), а на высокий темп. То же самое я заметил еще когда тренировался с другом китайцем: В упражнении фалькенберг (топс слева из левого угла, топс справа из левого угла, топс справа из правого угла) этот самый топс справа из правого угла делался не из угла, а из середины правой половины стола. То же относится к упражнению «топс слева из левого угла, топс справа из правого угла». В моем клубе это упражнение на работу ног, а у китайцев это упражнение на быстрое переключение сторон с минимальными (но правильными) передвижениями.
Ну и еще в плане профессионализма девушка производит крайне положительное впечатление: объяснения простые и в точку, что называется.
Stiga Intensity (pen), справа DHS Hurricane 3 NEO 2.15mm, 41 degrees; слева Stiga Calibra LT Sound Max
NorthDragon
У меня поездка получилась немного необычная в том смысле, что я в гости к другу ездил. Т.е. расходы были не как у обычного туриста. Тренировался я не в клубе, а по знакомым. У девушки, которая на видео, я просто спросил: «Где будем тренироваться?» Она сказала, что у нее есть на примете подходящий зал. В общем, мой опыт слабо применим.Вот более или менее полезная часть инфы по расходам.
1). Полет из Норвегии в Пекин мне обошелся примерно в 750 евро, но я летел не самой дешевой компанией и издалека. Вполне возможно, что из Москвы будет заметно дешевле.
2). Перемещаться на такси по Пекину мне очень понравилось: быстро и довольно дешево. Получасовая поездка стоит порядка 3-4 евро.
3). Еда в целом дешевая: в неплохом ресторане можно поесть за те же 3-4 евро. Ну или много поесть за 10-12.
4). Неплохой отель стоит 32-40 евро в сутки.К сожалению с информацией как приехать потренироваться в какой-нибудь школе настольного тенниса я на данный момент помочь не могу.
Stiga Intensity (pen), справа DHS Hurricane 3 NEO 2.15mm, 41 degrees; слева Stiga Calibra LT Sound Max
они же по шипам вообще не ошибаются!
патамучта от шыпов приходят совсем медленные децкие мячики
gtlhbkkj
Спасибо. Моему хобби моя поездка действительно очень понравилась.Alf1729
Спасибо.Stiga Intensity (pen), справа DHS Hurricane 3 NEO 2.15mm, 41 degrees; слева Stiga Calibra LT Sound Max
Fraer
Да есть там защитники. И любители ветераны, и профи молодые. Либо Игоря101 туда не пускали, либо он это сам художественно присочинил.Несколько непривычно глазу обилие перовиков среди любителей (примерно 2/3 от общего числа игроков). Причем перовиков с самыми разными накладками на ладонной стороне. В том числе с длинными шипами без губки. 😯
Stiga Intensity (pen), справа DHS Hurricane 3 NEO 2.15mm, 41 degrees; слева Stiga Calibra LT Sound Max
- Всего сообщений: 15414
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.
Загрузка ...