Совет 01: добавляем стабильности в топсе справа

[JoaoMiguel]

@skaz wrote:

@antonch wrote:

Совет помог — это хорошо, но неигровая рука нужна совсем для другого. Помогать сохранять равновесие, и помогать таким образом наносить удар по мячу. Примерно то же, что кошкин хвост — она им крутит, чтобы приземлиться точно на ноги.

Согласен, у меня внимания ноль на левую руку — как работает так и работает, больше внимания на корпус и ноги ну и на рабочую руку.

Значит, Вам голосовать за п.7 😆 ❗

[DragonFly]

ДжейМи, зафтра, вероятно, буду в Кусково — не забудьте фломастер!

hare mamburu

[chopper]

Совет прямиком из методик обучения большому теннису. Была у меня такая статья — Но моя неправая правая -называлась. Действия неигровой руки и все такое… Так что это совет просто из соседнего спорта! Ну ничего, америкосы своим томагавком иногда тоже в соседнюю страну попадают. Сверхточность…Ждем следующий блин. Хотя никогда на тт-тренировках не видел, чтобы преподавали действия неигровой руки — а это часть общей координации и физ. культуры.

Nihil dat fortuna mancipio

[changapovich]

А мне совет про левую руку понравился.

"Что наша жизнь - игра..." (с)
"НТ - игра..."(Имхо)
_________________________
........-......... (посылки сделаны, вывод сделай сам)

[chopper]

Да и мне понравился — но это по профпривычке. Кстати пустьпрофесс тренерв про неигровую руку все без утайки расскажут!

Nihil dat fortuna mancipio

[JoaoMiguel]

@DragonFly wrote:

ДжейМи, зафтра, вероятно, буду в Кусково — не забудьте фломастер!

Извините, никого не видел. Фломастер, конечно, забыл.

[Dmitry]

@chopper wrote:

Кстати пустьпрофесс тренерв про неигровую руку все без утайки расскажут!

Мне тоже интересно про неигровую. Про нее почти не пишут. Я, хоть и не считаю себя проф., но учу:
При скоординированной работе неигровая рука может брать на себя момент импульса корпуса, чтобы остановить вращение корпуса в конце удара «форхэнд» в нужном положении.
1. Во время замаха разворачиваем корпус и выносим неигровую руку вперед.
2. В начале удара работает толчковая нога, идет разгон игровой руки, корпус возвращается к положению стойки.
3. Неигровая рука включается с запаздыванием, примерно в момент удара, и берет на себя почти весь момент импульса корпуса. В зависимости от того, раньше или позже игрок включил руку, корпус останавливается в положении, удобном для следующего удара (регулируется разворот корпуса). Без включения левой руки корпус после удара может по инерции слишком развернуться, и игрок не успеет к следующему удару. (С вами такое часто бывало?)

Это особенно важно при игре со стола, когда нет времени между ударами.

Слева со стола можно предложить синхронную работу обеих рук в противоположные стороны. Тогда корпус практически не разворачивается при ударе — опять мгновенная готовность к следующему.

Теннис жил, теннис жив, теннис будет жить (пока совсем не помрет)!

[chopper]

То есть как и во всех других видах спорта(типа метания диска), нерабочая рука для дополнительного разгона и востановления равновесия — справа для разгона — мощный удар — слева для равновесия — точный, координационный удар — в основном…

Nihil dat fortuna mancipio

[Автор]

Сообщения