Техника и пятно на накладке

[04000-12354]

Обычно до того, как протереть накладки после тренировки, на них хорошо видно пятно, куда наиболее часто попадал мяч во время игры. На моей ракетке (приморак офф-, сривера 1.9) на правой накладке это пятно диаметром около 5 см, расположено левее осевой линии ракетки и смещено ближе к ручке, чем к носику. Можно ли по расположению этого пятна относительно центра ракетки сделать замечания по технике ?
Играю срезками, накатами, полутопсами.

NULL

[JoaoMiguel]

ИМХО можно. Я обычно пытаюсь контролировать свои удары по таким пятнам. То, что пятно близко к ручке — плохо ИМХО для всех ударов. По поводу смещения влево — накат надо стремиться делать центром ракетки. Порекомендую посмотреть Шпраха, там для каждого удара приведены свои пятна.
Встречный вопрос — а какое пятно на другой стороне?
ЗЫ. Боюсь, ответ будет — длинные шипы.

[04000-12354]

Несколько лет играл защитной доской, слева длинные шипы (С8, feint,soft, fog), справа гладкий френдшип 729. Были и другие китайские липучки: 999, 777, палио. А теперь решил стать нападающим. Ну не получается в защите, ну никак (при подрезке мячи идут со слабым вращением и завышаются – а это расстрел). Решил сам расстреливать. Купил доску приморак ОФФ- и два сривера 1,9 мм. Разминаться новым инвентарем одно удовольствие, а вот на счет стал проигрывать еще больше. После очередного разгрома стал пристально смотреть на накладки и заметил , что на правой накладке пятно не по центру. На левой оно ближе к центру, так и играть слева мне проще. Если можно еще вопрос: как избавиться от вредной привычки при накате справа задирать носик ракетки к верху (типичная ошибка начинающих). Наверно курить и то бросить проще.

NULL

[krolik]

Если есть возможность, попробуйте снять свою игру справа на видео и выложить куда-нибудь. Мне кажется, что я понял что именно у ракетки задирается, а вот чтобы понять _почему_ очень важно посмотреть на видео.

Stiga Intensity (pen), справа DHS Hurricane 3 NEO 2.15mm, 41 degrees; слева Stiga Calibra LT Sound Max

[04000-12354]

Почему задирается вроде понятно: потому что кисть с ракеткой относительно линии предплечья повернута к себе, а надо от себя (“гусиный хват”), т.е. при правильном положении кисти рукоятка ракетки при замахе и в начале движения расположена горизонтально. При не правильном – под углом к горизонту вверх. Вопрос в том, как от этого избавиться?

NULL

[krolik]

1). Развернуть кисть в правильное положение (как это делает Личин когда готовится к приему подачи).
2). При выполнении контрудара или топспина справа кисть не двигать.

Stiga Intensity (pen), справа DHS Hurricane 3 NEO 2.15mm, 41 degrees; слева Stiga Calibra LT Sound Max

[chopper]

Поддерживающая маскулатура перенапрягается от старательности и тянет ракетку вверх — надо научиться расслабляться. Методика тут подбирается индивидуально. Имитацию с расслаблением попробуйте.

Nihil dat fortuna mancipio

[04000-12354]

Что понимать под “иммитацией с расслаблением”, есть ли конкретная методика и где можно посмотреть.

NULL

[ANDRONIC]

При не правильном – под углом к горизонту вверх. Вопрос в том, как от этого избавиться?

Есть радикальный способ!
Один агрессивный тренер, 😈 год назад на моих глазах ругая нерадивого ученика, дабы исправить точно такую же проблему. Дал ученику ракетку, к которой через отверстие в ручке был вставлен 15 сантиметровый стержень с петлей на конце! Ученик пропускал руку в петлю, брал в руку ракетку! 😯 Получалось что ракетка становилась продолжением локтя!!! Мне понравилась идея! 🙄 Правда я не знаю как потом тренер учил его играть кистью?!?! : Придумал чего-нибудь!?

Zoran Primorac OFF-
FH: YASAKA New Era макс
BH: Palio AK47 макс

[Автор]

Сообщения