- В этой теме 58 ответов, 25 участников, последнее обновление 03.11.2011 в 08:56 сделано .
-
-
@gtlhbkkj wrote:
@Batyrfly wrote:
….перворачивание ракетки. Честно говоря, для чего это? Ведь с двух сторон гладкие накладки….
одна гладкая, другая КШ (красная)
Хорошо, что я заранее извинился
Galaxy / YinHe T-11+ chinese penholder
FH: Tenergy 05 2.1
BH: Tenergy 64 1.9@tims89 wrote:
как для чего? ну это классическая игра пером! я считаю даже так, что если вы так хорошо научились играть фх-блоком, то и не стоит учиться играть слева(ну как не стоит, не так особо заморачиваться), надо выбрать, или Малинь, или Ван Хао
Я имел ввиду, что автор играет справа то черной, то красной накладкой!
Galaxy / YinHe T-11+ chinese penholder
FH: Tenergy 05 2.1
BH: Tenergy 64 1.9For gtlhbkkj: подачи получаются из-под руки. На ЧМ засудят
Galaxy / YinHe T-11+ chinese penholder
FH: Tenergy 05 2.1
BH: Tenergy 64 1.9@Batyrfly wrote:
For gtlhbkkj: подачи получаются из-под руки. На ЧМ засудят
Ну, когда будет готовиться к ЧМ — придется освоить правильный подброс… но время еще есть
Посмотрел оба видео. Мне кажется, что рост очень заметен. Вы просто молодец!!!
Вот несколько моих личных соображений:
1). Удар справа. Хорошо, что у вас вес на правой ноге, когда вы делаете замах. Плохо, что вес часто по-прежнему на правой, когда вы закончили удар. Постарайтесь, чтобы в конце движения больше была нагружена левая нога. Возможно, что тогда движение получится слишком амплитудным — а значит оно станет слишком медленным, да и вы будете сильно уставать. Тогда нужно попробовать менее акцентированно «стоять» на правой ноге, когда вы делате замах. Чтобы перенос веса был не из положения «80% на левой 20% на правой» в положение «20%-80%», а чтобы вес был примерно поровну распределен между ногами, и перенос веса был незначительный: ~60%-40% -> 40%-60%. И чтобы все время было ощущение, что вы двигаетесь вперед на мяч при выполнении удара. Прошу заметить, что у вас сейчас не «ужас как неправильно», а «слегка неправильно».
2). Удар справа. Постарайтесь не закрывать ракетку на замахе, как вы это иногда делаете. Посмотрите, под каким углом у вас наклонена ракетка в момент удара, и постарайтесь, чтобы под таким же углом она была на замахе. Можно, чтобы на замахе она была более открытой чем надо, но ни в коем случае не более закрытой.
3). Удар слева. На вашем месте я бы не разучивал удар слева ладонной стороной ракетки. Я бы посоветовал ладонную сторону использовать для тычка вперед по верхнему вращению и плоским мячам. Или для срезки мячей с нижним вращением. А атаковал бы я только обратной стороной, т.к. это намного проще и не требует такого большого разворота корпуса при подготовке удара как при ударе ладонной стороной.
4). Подача. Впечатляет сила вращения — так держать! Постарайтесь в подачу включить разворот (скручивание) корпуса влево и шаг. Чтобы подача у вас завершалась приходом основную стойку. После предварительных тренировок такой подачи «всем телом», нужно стремиться к тому, чтобы (субъективно!) вы пришли в основную стойку до того, как мяч после вашей подачи пролетел над сеткой. Тогда у вас будет гораздо больше времени, чтоб подготовиться к атаке следующего мяча.
Stiga Intensity (pen), справа DHS Hurricane 3 NEO 2.15mm, 41 degrees; слева Stiga Calibra LT Sound Max
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.
Загрузка ...