- В этой теме 129 ответов, 14 участников, последнее обновление 05.11.2015 в 17:52 сделано .
-
-
@xodoc wrote:
Вольдемар, а если этих рыжиков да 40% C₂H₅OH + 60% H₂O накрыть, не злоупотребляя, а здоровья только для? Что получится с солями? Пойдут в шипы или растворятся
И как это повлияет на выпуклость полета мяча?Судя по отличной физической форме ТС, он сочетает указанные рыжики с чаем на ключевой воде из самовара с брусничным вареньем.
Teneir-5002/Sriver-D13-L/1.3
@mick wrote:
… болит колено. Проходит после определенного количества километров ходьбы — лучше от 25 за раз
Феноменально! И за сколько часов ты с этим справляешься? Есть ли определённый маршрут?
@mick wrote:и определенного количества приседаний на маршруте через боль. Обычно 10 серий по 30 раз — дня за 3.
Это выходит 3+1/3 серии за день (итого 93 приседания). Но если постараться можно и до сотни дотянуть 😉
Успехов!@osyris21 wrote:
…одна из основных причин болезней-обезвоживание.
@osyris21 wrote:
первый признак нормальной наполненности водой-почти бесцветная моча и без запаха.
А первый признак ПЕРЕ_полненности — разжижение мозга 😯
@vmg wrote:
Судя по отличной физической форме ТС, он сочетает указанные рыжики с чаем на ключевой воде из самовара с брусничным вареньем.
Почти угадали! Вода артезианская, в виде чая. Но многие, действительно, ездят за ключевой.
В Москве вода очень жесткая — невкусная, и моет плохо. То ли дело в Питере у Вольдемара!- Всего сообщений: 15414
@Nemchenko_V wrote:
@vmg wrote:
Судя по отличной физической форме ТС, он сочетает указанные рыжики с чаем на ключевой воде из самовара с брусничным вареньем.
Почти угадали! Вода артезианская, в виде чая. Но многие, действительно, ездят за ключевой.
В Москве вода очень жесткая — невкусная, и моет плохо. То ли дело в Питере у Вольдемара!да вода у нас хорошая ладожская , после нее никакую минералку пить уже не хочется ! а вот на счет рыжиков — если есть лишние присылайте , а то мне на долго из дома не уехать , поэтому страдаю из-за отсутсвия в рационе полезных минералов , а я вам что-нибудь в замен ?
@Nemchenko_V wrote:
@mick wrote:
… болит колено. Проходит после определенного количества километров ходьбы — лучше от 25 за раз
Феноменально! И за сколько часов ты с этим справляешься? Есть ли определённый маршрут?
По-моему, настольный теннис гораздо сложнее, чем ходьба. Мне кажется, это сможет каждый из играющих в нт. Вопрос в желании.
Стараюсь не опускать скорость ниже 6.5 км/ч. На такой дистанции я чувствую каждую десятую — на 6.7 идти труднее, на 6.5 могу долго.
Вот, например, последней маршрут и данные типа пульса и скорости
https://www.endomondo.com/users/6700026/workouts/620019196
Маршрут всегда один с небольшими вариациями@Nemchenko_V wrote:
Это выходит 3+1/3 серии за день (итого 93 приседания). Но если постараться можно и до сотни дотянуть 😉
Успехов!Спасибо, тебе тоже.
Для меня 3х30 в день — оптимально, больше — если что-то не так, а я еще не почувствовал, могут быть проблемы. Короче, 90 мне оптимально, за рекордами не гонюсь. Мои персональные рекорды в прошлом, теперь другие рекорды.english4all.ru
@Вольдемар wrote:
на счет рыжиков — если есть лишние присылайте , а я вам что-нибудь в замен ?
Володя, к сожалению рыжиков уже не осталось, и вообще этот год у нас выдался, как никогда, бедным на грибы.В сентябре их практически не было. Люди зарабатывали на сборе и сдаче ягод, этого добра было много и погода была соответствующая до 1-го октября.
Посмотрим, что будет в следующем году. Надейтесь! 😉@mick wrote:
По-моему, настольный теннис гораздо сложнее, чем ходьба.
Это как сказать! В институте один раз пригласили поучаствовать в соревнованиях по ходьбе, но как увидел, как к ним готовятся (смазывают детским кремом и прочими средствами внутренние поверхности бёдер), то, разумеется, отказался)))
Этот вид спорта, наверное, предпочтителен для женщин!?
@mick wrote:данные типа пульса и скорости
https://www.endomondo.com/users/6700026/workouts/620019196Впечатляет! Это что за такие устойства для регистрации?
@mick wrote:Мои персональные рекорды в прошлом, теперь другие рекорды.
Коллективные? 😮
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.
Загрузка ...