[void]

@teapot wrote:

Один мой знакомый пред началом игры на турнире накатывет 20 грм. коньяка…
Другой, сдуру, выпил .. . полторы чайные ложки настойки женьшеня.

Вообще-то это допингом называется. Также как и поедание стимуляторов на длинном турнире.

Насмотрелся «нервных». И ракетки через зал летали и матом дурным голосом орали и столы от ударов ногами сдвигались… За такое «снятие напряжения» хорошо бы на первый раз карточку показывать, а при игнорировании и дисквалифицировать с игры да и штраф приличный налагать. «Нервным» все мешать может — и игроки за соседними столами и зрители и мяч и ракетка и соперник, конечно. Но это уже в игре когда…
Перед началом для снятия стартового напряжения иногда специально устраивают ссору, ругаются. Причем не обязательно с соперником, а чаще с кем-то нейтральным.
Во время неудачной игры такие люди часто стараются вывести из равновесия соперника, могут громко кричать, оспоривать очевидное, даже угрожать… так они приводят в равновесие СВОЕ внутреннее состояние, но взвинчивают остальных.
Путей борьбы с мандражем несколько и здесь все довольно индивидуально, обычно тренер что-то подсказывает. Аутотренинг, конечно полезен. Важно ведь еще и не «перегореть» перед стартом, сохранить желание борьбы и настрой. Такая, довольно тонкая грань… ИМХО

[Автор]

Сообщения