Индивидуальные занятия с тренером, сколько часов?

Главная

Темы

В этой теме 12 ответов, 9 участников, последнее обновление 24.12.2014 в 22:04 сделано toscha.

Просмотр 13 сообщений - с 1 по 13 (из 13 всего)

Автор

Сообщения

23.04.2014 в 15:42

#59106
hawk17
Планирую начать занятия с тренером, уровень тренера МС, но выполнил он его еще в середине 70х, сейчас тренирует. Бюджета хватит на 2 часа в неделю, думаю по часу два раза в неделю тренироваться. Остальное время играть на счет с партнерами. Достаточно ли двух часов в неделю для спортивного роста, если я сейчас играю на уровне 2-3го разряда? Или есть еще вариант, 1 час в неделю с тренером + 2 часа со спарринг партнером уровня КМС.
С партнерами проводить тренировки не получается, нет желающих, все играют только на счет, а я пока молодой хочу роста, поэтому решился к тренеру пойти, а просто на счет играю часа по 2 почти каждый день.
23.04.2014 в 17:13

#377222
Аноним
Лучше 2 часа с тренером, один раз в неделю. Правда только, если тренер толковый. Коли нет ( определить это трудно), то лучше с хорошим спарринг партнером. Если хорошо варите головой, то сами можете всему научиться, правда спар
ринг все равно необходим.
23.04.2014 в 17:36

#377223
al1213
найди спарринга до тренировки с тренером,разогрейся часик с ним и заходи за стол к тренеру а то пока разогреешься с про плаченым тренером твой час и пройдет ) «С партнерами проводить тренировки не получается, нет желающих, все играют только на счет» наверно обитаешь в глуши далеко от культурных нт мест где люди тренируются всю неделю и лишь в выходной играют на счет в турнире .

Пусть никогда не погаснет яркое пламя нашего энтузиазма!
23.04.2014 в 18:09

#377224
hawk17
@al1213 wrote:

найди спарринга до тренировки с тренером,разогрейся часик с ним и заходи за стол к тренеру а то пока разогреешься с про плаченым тренером твой час и пройдет ) «С партнерами проводить тренировки не получается, нет желающих, все играют только на счет» наверно обитаешь в глуши далеко от культурных нт мест где люди тренируются всю неделю и лишь в выходной играют на счет в турнире .

Все так и есть, в Сибири я обитаю) Всю неделю играю на счет, по субботам турнир, раз в месяц рейтинг, раз в год область и чемп. города. Тренируются либо те кто уже уровнем кмс и выше, они же ветераны и участвуют на междугородских турнирах, либо дети в двух секциях города.
24.04.2014 в 04:24

#377225
glyhoi

Участник
@тотоша wrote:

Лучше 2 часа с тренером, один раз в неделю. Правда только, если тренер толковый. Коли нет ( определить это трудно), то лучше с хорошим спарринг партнером. Если хорошо варите головой, то сами можете всему научиться, правда спар
ринг все равно необходим.

Личку проверьте Антон!

мы собаки дворовые,не породистые.
tabletennis.ucoz.com
24.04.2014 в 05:21

#377226
spanevin
@hawk17 wrote:

@al1213 wrote:

найди спарринга до тренировки с тренером,разогрейся часик с ним и заходи за стол к тренеру а то пока разогреешься с про плаченым тренером твой час и пройдет ) «С партнерами проводить тренировки не получается, нет желающих, все играют только на счет» наверно обитаешь в глуши далеко от культурных нт мест где люди тренируются всю неделю и лишь в выходной играют на счет в турнире .

Все так и есть, в Сибири я обитаю) Всю неделю играю на счет, по субботам турнир, раз в месяц рейтинг, раз в год область и чемп. города. Тренируются либо те кто уже уровнем кмс и выше, они же ветераны и участвуют на междугородских турнирах, либо дети в двух секциях города.

Самый лучший для тебя вариант — попробовать попасть в детские секции.
24.04.2014 в 05:31

#377227
hawk17
@spanevin wrote:

Самый лучший для тебя вариант — попробовать попасть в детские секции.

Хаха, я уже не ребенок))
25.04.2014 в 17:54

#377228
atsamaz
лучше конечно вам играть два раза в неделю по часу. перед тренингом разминка. при игре на счёт — отрабатывать элементы тренига (серии элементов которые тренировали ). так же необходимо уделять время подачам , для этого тренер не нужен. это тоже займёт два часа в неделю.
25.04.2014 в 18:09

#377229
hawk17
@atsamaz wrote:

лучше конечно вам играть два раза в неделю по часу. перед тренингом разминка. при игре на счёт — отрабатывать элементы тренига (серии элементов которые тренировали ). так же необходимо уделять время подачам , для этого тренер не нужен. это тоже займёт два часа в неделю.

А этого более-менее достаточно будет для роста уровня? Я имею ввиду два часа с тренером, остальное время с партнерами на счет и отработка подачь.
25.04.2014 в 18:21

#377230
atsamaz
изначально больше часа вы не сможете играть с тренером. какая бы у вас не была физическая подготовка . и конечно это даст вам определённый рост. главное все серии которые наигрываете на тренировки воплощать в игре. сразу это не прийдет , но со временем всё получиться.
25.04.2014 в 18:23

#377231
genvers
Найдите еще двоих-троих, чтоб минигруппа получилась и оплатите лучше не спарринга, а тренера хорошего. Получится не 2 раза в неделю, а 4-5 . Как договоритесь.
20.06.2014 в 13:17

#377232
dimetr

Участник
в любом случае помимо тренера хорошо бы найти такого же энтузиаста, который был бы не прочь расти вместе с вами. Чтобы то, что отрабатываете с тренером закреплять в игре по элементам со спарринг-партнёром. Игра на счёт — это, конечно, хорошо. Но лучше потратить это время на целенаправленные тренеровки. Сам такой, теннисом увлёкся после 30-ти.

Maze OFF ST
FH: Palio AK 47
BH: Palio AK 47

Xiom Ignito ST
FH: Palio AK 47
BH: Palio AK 47
24.12.2014 в 22:04

#377233
toscha
оптимальный вариант 2 раза в неделю по 2 часа, ну хотя бы полтора, по часу однозначно мало.
Но самое главное для роста мастерства-это грамотный квалифицированный тренер, который умеет определять ошибки и знает каким образом их исправлять. Очень многое также будет зависеть от Вас, насколько будет у Вас желание заниматься «нудной» работой, заниматься исправлением своей техники. Только правильно поставленная техника будет давать наилучшие результаты в плане улучшения игры, можно конечно улучшать игру и без правильной техники, но….только до определённого уровня и намного медленнее чем при правильной технике.
Игра со спаррингом при обучении будет влиять на улучшение игры только при условии постепенного овладения опять -же правильной техникой, иначе улучшение будет, но…незначительно, но возникает опасность закрепления неправильной техники, которая не даст максимальному улучшению игрового мастерства.
Это -же относится и к игре на счёт, если говорить о постоянной игре на счёт.

Повторяю, что любое улучшение игры базируется в первую очередь на технике и только на правильно поставленной технике.