Разговор

[Dzen]

@comitet46 wrote:

@Dzen wrote:

@comitet46 wrote:

https://youtu.be/XaaUfWkuL_s

Отличная работа Маши на этом ролике.Мозг побеждает рефлексы.

Пока не очень, но небольшие изменения вроде есть.

На мой взгляд значительные.Очень правильно, что Маша в Китае меняет заложенную российскую технику. Зрелость совершеннолетнего человека, решимость и труд победит со временем рефлексы. С помощью видео надо наблюдать и анализировать процесс. Скажем вернется в Россию и привычная среда будет направлять Машу, к возрату привычных движений, стирая китайские наработки. И это можно и нужно отслеживать по видео.
Почему есть спортсмены хорошо играющие в Европе и проваливающие в России? Думаю одна из причин, тонкие настройки психики. Когда из одного более свободного и совершенного мира попадаешь в привычную и до боли знакомую среду обитания, из которой выбрался и она, как болото возращает старые рефлексы и спортсмен не стремительно двигается и машет, как в Европе, а барахтается,как раньше.
Грубо конечно, но для описание столь тонких процессов ,нужно мастерство Пруста , а не мой деревенский говор.

[Sever8]

@vmg wrote:

@comitet46 wrote:

Я склонен думать, что это именно главная составляющая! Ну не зря все киты поголовно так заостряют внимание именно на этом моменте!

С точки зрения физики так и должно быть. Представьте, что вы зафиксировали вытянутую руку а потом повернули пояс на несколько см. Рука же пройдет уже десяток см и больше. Вот она скорость удара = угловая от пояса, помноженная на длину руки. Поэтому быстрый координированный поворот пояса дает акцентированный топс-удар ❗
Кроме того, если это поставлено на уровне рефлексов, возрастает стабильность ударов.

Важно: регулярная работа над этим элементом повышает общую готовность связок и мышц, суставов к резким сменам направления перемещений. Тело привыкает к постоянным перегруппировкам. Никакой СФП, имитаций уже не нужно.

[comitet46]

Спасибо, вы оба подтвердили мои догадки!

[vmg]

@comitet46 wrote:

Пока не очень, но небольшие изменения вроде есть.

+1 ИМХО начинает топс-удар справа согнутым локтем, поэтому выводит вверх плечом. Разворот корпуса отстает от руки, еще не полностью синхронизирован. Моему приятелю один хороший тренер-китаец сказал — начинай топс-удар с разогнутым локтем и расслабленной рукой ❗ , в момент касания мяча локоть сгибается, давая сильное вращение, а корпус поворачивается, давая скорость.

Думаю, поставят, поскольку очень ответственно работает.

Teneir-5002/Sriver-D13-L/1.3

[Dzen]

@Sever8 wrote:

@vmg wrote:

@comitet46 wrote:

Я склонен думать, что это именно главная составляющая! Ну не зря все киты поголовно так заостряют внимание именно на этом моменте!

С точки зрения физики так и должно быть. Представьте, что вы зафиксировали вытянутую руку а потом повернули пояс на несколько см. Рука же пройдет уже десяток см и больше. Вот она скорость удара = угловая от пояса, помноженная на длину руки. Поэтому быстрый координированный поворот пояса дает акцентированный топс-удар ❗
Кроме того, если это поставлено на уровне рефлексов, возрастает стабильность ударов.

Важно: регулярная работа над этим элементом повышает общую готовность связок и мышц, суставов к резким сменам направления перемещений. Тело привыкает к постоянным перегруппировкам. Никакой СФП, имитаций уже не нужно.

Не согласен. СФП и имитации нужны. Степ обязателен.Для развития скорости, ритма и темпа ног.

[comitet46]

@vmg wrote:

@comitet46 wrote:

Пока не очень, но небольшие изменения вроде есть.

+1 ИМХО начинает топс-удар справа согнутым локтем, поэтому выводит вверх плечом. Разворот корпуса отстает от руки, еще не полностью синхронизирован. Моему приятелю один хороший тренер-китаец сказал — начинай топс-удар с разогнутым локтем и расслабленной рукой ❗ , в момент касания мяча локоть сгибается, давая сильное вращение, а корпус поворачивается, давая скорость.

Думаю, поставят, поскольку очень ответственно работает.

Боюсь что именно это исправить уже не получится, сейчас хотя бы научиться держать паузу. Да и времени слишком мало, 14 го уезжают.

[Dzen]

@vmg wrote:

@comitet46 wrote:

Пока не очень, но небольшие изменения вроде есть.

+1 ИМХО начинает топс-удар справа согнутым локтем, поэтому выводит вверх плечом. Разворот корпуса отстает от руки, еще не полностью синхронизирован. Моему приятелю один хороший тренер-китаец сказал — начинай топс-удар с разогнутым локтем и расслабленной рукой ❗ , в момент касания мяча локоть сгибается, давая сильное вращение, а корпус поворачивается, давая скорость.

Думаю, поставят, поскольку очень ответственно работает.

+1. У меня на работу ног, внимание было приковано.Прогресс,за столь короткое время, впечатлил.

[comitet46]

А отвественно она всегда работает, с детства. Что можно было сделать при правильной работе?! 👿

[comitet46]

И что им в Линце могло не понравиться? Отношение к работе?

[vmg]

@comitet46 wrote:

И что им в Линце могло не понравиться? Отношение к работе?

Им нужна была перспективная спортсменка в сборную, т.е. гражданство 😉

Teneir-5002/Sriver-D13-L/1.3

[comitet46]

Прошу прощения! Сразу не разобрался, на первых видео спаррингом с Машей стоит китаец, панамец стоит за соседним столом, Ван работает с ним БКМ.

[aftt2015]

А юноши не там наши сейчас на сборах?

[aftt2015]

Кстати, вот спортивная школа https://youtu.be/MwEXVfGOfxo интереснее, по смыслу и в разы по исполнению!)

[dendav]

@aftt2015 wrote:

интереснее, по смыслу и в разы по исполнению!)

Вот прямо-таки в разы? На мой непросвещенный взгляд, такое кол-во прыжков скорее характерно именно для прыгунов, а не для теннисистов, да и для колен не очень полезно.

[aftt2015]

@dendav wrote:

@aftt2015 wrote:

интереснее, по смыслу и в разы по исполнению!)

Вот прямо-таки в разы? На мой непросвещенный взгляд, такое кол-во прыжков скорее характерно именно для прыгунов, а не для теннисистов, да и для колен не очень полезно.

А для колен почему?

[Автор]

Сообщения