Все индивидуально. Занимались техникой ударов(топспинов минуя толчки и накаты) с самого начала. Вика,та что в красном, осваивала быстро: через месяц уже пошли ноги и стали делать задания на передвижения, и все последующее время только совершенствуем. Маша обучалась очень тяжело: каждый элемент очень подолгу отрабатывали. Бывало, всю тренировку на колесе и все равно по долгу не получалось, но она не сдавалась, и я все время ездил по мозгам о необходимости хорошей техники. Чувство с самого начало было у нее очень хорошее и ноги ее неплохо слушаются и сейчас заметен хороший прогресс.
На счет играли регулярно с самого начала, только Вика пыталась играть правильно, а Маша выигрывать, бывало я на недельку-две ей запрещал играть не счет. Сейчас уже анализирует технические ошибки и старается играть правильно, поэтому уже двойная польза от игры на счет. Играют со всеми подряд, в том числе со мной. Для выравнивания сил используется фора. С характером все норм. Борются до конца и бывает вытаскивают безнадежные игры. Раз в неделю «классы или ездим куда-нибудь, если интересно или не знаете как это»классы», расскажу.
ОФП занимаемся почти на каждой тренировке, они уже как пружинки. Имитацией сейчас уже редко, раньше занимались, но без фанатизма.
Загрузка ...