Форумы › Тематические форумы › Техника, стратегия и тактика › Работа ног
- В этой теме 100 ответов, 22 участника, последнее обновление 06.07.2010 в 06:15 сделано lena76.
-
АвторСообщения
-
http://www.youtube.com/watch?v=ETLlxdVBfCs&NR=1
Предлагаю в этой теме собрать ссылки на клипы, показывающие работу ног и вообще движения в НТ. Вот для за начала, полюбуйтесь. Как надо!Teneir-5002/Sriver-D13-L/1.3
- Всего сообщений: 2330
перестань — убьешь радость НТ и подорвешь бизнес производителей инвентаря. Это же для многих секрет, что НТ- тяжелый спорт, а не прибитые гвоздями ноги и радость покупки новой резинки.
А вот что поставить
или
даже и не знаю.
Но пройдусь солью по ранам
@boris20883 wrote:
Супер! Обращает внимание, что стойка у ребенка уже поставлена. Прирожденная?
Teneir-5002/Sriver-D13-L/1.3
- Всего сообщений: 2330
@vmg wrote:
@boris20883 wrote:
Супер! Обращает внимание, что стойка у ребенка уже поставлена. Прирожденная?
Двигаться начинаешь через год. Дальше вопрос работоспособности, кто-то выходит на мяч и растет, а кто-то встает и потом «движение» не в сторону мс , а в сторону магазинов инвентаря.
Сколько написано и сказано о работе ног! И какие они в молодости, и какие должны быть на пенсии (была тема)…
А как Научиться технике работы ног? Как её поставить? Как тренировать?
Я вот двигаюсь очень плохо, поэтому просто видео, показывающее работу ног — уже видел.
А вот обучающего видео наверное не существует…Butterfly Peter Korbel ST (Narva)
FH: Nittaku Flyatt Spin 2.0 мм
BH: Nittaku Hammond Pro Beta 2.0мм- Всего сообщений: 2695
Вот, зацените еще. Учиться, учиться и еще раз учиться…
http://www.youtube.com/watch?v=p_djGyH52tY&feature=related- Всего сообщений: 2695
Вот еще, очень показательно.
http://www.youtube.com/watch?v=BHTN3QRDhdk&NR=1К сожалению, сколько меня ни учили технике, а вот этого не рассказывали…
Здесь отчетливо видно, что в перемещении есть две фазы: выход из игровой стойки и заход в нее, уже в другой точке.
Обращаюсь к мастерам и вообще к игрокам, умеющим играть ногами: всегда ли нужно применять это «двухфазное» перемещение?@Voodoo Rush wrote:
Вот, зацените еще. Учиться, учиться и еще раз учиться…
http://www.youtube.com/watch?v=p_djGyH52tY&feature=relatedИМХО Тимо подхалтуривает. Слишком широко ставит. Как раз для меня
Teneir-5002/Sriver-D13-L/1.3
- Всего сообщений: 5115
@Voodoo Rush wrote:
http://www.youtube.com/watch?v=BHTN3QRDhdk&NR=1
http://www.youtube.com/watch?v=p_djGyH52tY&feature=relatedК сожалению, сколько меня ни учили технике, а вот этого не рассказывали…
[/quote]
Здесь совершенно разное исполнение ударов. Самсонов это делает за счет ног, а Тимо за счет плеча, тогда как ноги играют вспомогательную роль. Ведь удар определяется тем , какой сустав задействован в ударной фазе.- Всего сообщений: 3875
@fedx wrote:
Сколько написано и сказано о работе ног! И какие они в молодости, и какие должны быть на пенсии (была тема)…
А как Научиться технике работы ног? Как её поставить? Как тренировать?
Я вот двигаюсь очень плохо, поэтому просто видео, показывающее работу ног — уже видел.
А вот обучающего видео наверное нетЯ уже давно дилетант в теннисе, но немного видел , можешь догадаться где.
Смысл движений не в ногах, а в корпусе. Из-за того, что движение очень неестественное его надо постоянно отрабатывать повторениями.
Первая фаза – это скрутка, ставишь опорную ногу под удар и поворачиваешь корпус по часовой стрелки, если ты правша, более менее думаю понятно. Дальше слушай внимательно. Поворотное движение в сторону против часовой стрелки начинается с ног(в этом и есть секрет и главная техническая особенность), если посмотреть на видео VMG, то явно просматривается ошибка, он использует естественное для человека движение, сначала поворачивает голову, затем плечи с рукой и т.д., а нужно всё наоборот , ноги, бедра, корпус и в последней фазе рука с ракеткой.
Учиться нужно на примерах Ма Линя, Ма Лонга.
При другом порядке движений тоже можно играть и даже не отрывать ног от пола, многих устраивает, и они так играют по 40 лет, придумывают всякие техники, как например доктор Небауэр.
Нормальное же движение тренируется на поворотном диске, при вырывании полотенца, которое за другой конец держит партнер, еще старайся всегда держать голову повернутой вправо, если ты правша.
Успехов парень!"Ведь мы играем не из денег, а только б вечность проводить"
- Всего сообщений: 844
Главное, не мешать всё в кучу.
1. Работа ног из (около)статического положения. Т.е. базовая техника.
2. Работа ног при выполнении ударов с перемещением. Подход, выполнение удара, выход.
3. Работа ног как средство перемещения по корту.
4. Упражнения для повышения уровня атлетизма, скоростной выносливости, дыхалки.Для медитации:
http://www.youtube.com/watch?v=ZajP6CKhPdM
http://www.youtube.com/watch?v=j6y0YYBUGP0Кое-что можно и из большого тенниса подсмотреть — там в раскоряку на подставках не посидишь и на пятках мяч не разогнать.
at your service
Ого, какие полезные и информативные сообщения!
Огромное СПАСИБО DSVDSV и mx4 — буду учиться правильно передвигаться и тренировать работу ног.Butterfly Peter Korbel ST (Narva)
FH: Nittaku Flyatt Spin 2.0 мм
BH: Nittaku Hammond Pro Beta 2.0мм- Всего сообщений: 51
Я дико извиняюсь!ДСВ и МХ4, ну а вы то откуда знаете как это всё делается?
- Всего сообщений: 2695
Как правило, теннисист с хорошей работой ног — КМС и выше. Остальные только учатся передвигаться. И заодно учат других. Было бы интересно послушать профи, но боюсь они в эту тему не заглядывают…
- Всего сообщений: 51
@Voodoo Rush wrote:
Как правило, теннисист с хорошей работой ног — КМС и выше. Остальные только учатся передвигаться. И заодно учат других. Было бы интересно послушать профи, но боюсь они в эту тему не заглядывают…
И это даёт право всем кому не лень давать советы космического масштаба и вместе с тем космической глупости!
-
АвторСообщения
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.