если это нравится и не мешает всему остальному то и флаг в руки . другое дело что не всех это вставляет , ну не нравится не ешь , просто насиловать себя ради какой-то непонятной цели смысла нет, а если это доставляет удовольствие тогда и хлебом кормит не надо ….
:devilfire: Подтягиваюсь 25-30раз от формы зависит ,жму 135-145 на раз..( работаю на силу и выносливость).. Нет никакой проблемы закаченности.. вес 71кг