Сутулость.

[Cardinalus]

Бальные танцы, которые также являются спортом, способствуют хорошей осанке. Но я после них перешел в теннис и сутулость настигла и меня, причем отыгрываясь за прошлые годы)

Blade: Vishir Individual
Rubbers: DHS TinArc-5, black (forhand)
DHS Hurrikane-III National, black, blue sponge (backhand)

[voldemar]

смотрим на чемпиона России -конституция не показатель ничего

NULL

[tade]

У штангиста при выполнении рывка в глубоком приседе идеальное взаимное расположение позвоночника и ног. Также стоят борцы сумо, Тимо Болл, китайцы. Нельзя поднимать тяжести с круглой спиной, иначе движение ног приведет к проблемам в позвоночнике. Вроде бы в руках ничего нет, кроме ракетки, но ноги поднимают всю верхнюю часть тела, и это движение должен передать позвоночник.

[fedx]

Тимо Болл так не стоит. Стоял бы — не жаловался бы на проблемы со спиной, как и Мэйз, кстати.

Butterfly Peter Korbel ST (Narva)
FH: Nittaku Flyatt Spin 2.0 мм
BH: Nittaku Hammond Pro Beta 2.0мм

[tade]

Да, Тимо Болл стоит как надо: грудь вперед, копчик назад. Но при ударе по низкому мячу он не приседает как штангист или сумоист или китаец, т.е. с прямой спиной на широко раздвинутых ногах, а наклоняет корпус. Скорее всего не хватает растяжки.

[voldemar]

ударник должен быть сутулым иначе пробьют печень, селезенку , бороду 😈

NULL

[tade]

Если не пробьют, то сам себе заработаешь грыжу на позвоночнике.

[voldemar]

Да ,стандартное заболевание при работе на скручивание

NULL

[vladbar2007]

Уже -заработал…целых 2…Но пока-играю-в корсете..Еще и сколиоз вдобавок..если бы провлдили бесплатное МРТ обследование позвоночника-у многих бы много чего выявили.А ведь здоровый позвоночник-здоровый и человек!Так как каждый отдел позвоночника-отвечает за определенный орган или группу органов..если следить за состоянием позвоночника-делать гимнастику-многих проблем со здоровьем-можно вполне избежать!

[Автор]

Сообщения