[voldemar]

Обыкновенная резина,только поклеена губкой в верх

NULL

[voldemar]

Р.S. А как всё хорошо начиналось! За что боролись на то и напоролись ! продолжение следует.

NULL

[voldemar]

О чём это мы? А вспомнил ,о спине-БОЛЬ в пояснице ,остеохондроз ,защемления дисков и т.д

NULL

[voldemar]

«sk» <в КАЧЕСТВЕ уТРЕННЕЙ зарядки > ПОЛЧАСА ЭТО ТОЖЕ МНОГО,МОГУ ПРЕДЛОЖИТЬ ТРИ МИНУТЫ:C УТРА лечь на жёсткий пол, взять колени в руки и перекатываться с таза на спину и обратно прекрасно помогает, а на ночь перцовый пластырь на поясницу. «DRAGONFLY» —Одобрям.И вообще ни поэтому ли все учения заканчиваются на учителях,а ученики только кивают головами и добится тогоже уровня не могут.

NULL

[voldemar]

еть такая теория что человек может притягивать к себе те события и тех людей которые ему в данный момент необходимы ,хотя сам он может этого и не осозновать,так сказать «на ловца и зверь бежит»,

NULL

[voldemar]

книгу эту видел ,и методику эту знаю ,но это долгий и утомительный труд, у меня даже есть знакомый который исправил себе зрение на пару едениц ,потом почемуто бросил,дело в том что человек так устроен что ему надо много и сразу ,а ждать ему не хватает терпения.

NULL

[voldemar]

По поводу зрения:врачи не рекомендуют,надо ехать в китай ,у них секретные технологии

NULL

[voldemar]

гирю оставте в покое,вес должен быть равномерно распределён т.е штанга на плечах и под бдительным взором тренера ,хотябы первые 3-4 тренировки. По поводу дисков :грыжи,смещения,защемления и прочие остеохондрозы есть у каждого,ета болезь всех прямоходящих .выхода нет,можно конечно ходить раз в пол-года к костоправу или на процедуры там всякие,делать прогревания ,можно снизить нагрузки,но кто согласится пропускать тренировки ?Нужно просто держать такие вещи под контролем,а непускать на самотёк .

NULL

[voldemar]

да и штангу покупать не надо, сходить раз внеделю в тренажерный зал стоит рублей 50

NULL

[voldemar]

давно заметил что к этому спорту особого уважения многие не питают,это всё из-за ДЕБИлДИРОВ которые кроме своео носа ничего не видят ,да и я сам сейчас смотрю с усмешкой,они замкнуты сами на себя ,это болезнь,но от практики этой отказываться не стоит,к примеру весь западный спорт на ней держится

NULL

[voldemar]

МИНУТОЧКУ ,я сам видел официальные результаты : 1 место ttsport

NULL

[voldemar]

(спортсмены в белых)Это был я А разрядов у меня нет ,разве что по силовому троеборью был первый десять лет назад.просто Филичев мой хороший знакомый и иногда я имею смелость влезть в состязания настоящих спортсменов

NULL

[voldemar]

Постойте-ка,недавно один из наших с вами сра жался,вроде 1 место на кубке сайта занял!!

NULL

[voldemar]

Зачем забивать себе голову всякими ТАУ КИТА,мы же не китайцы,давайте вернёмся к коленям и к спине ;таукитайцев рядом нет и помочь они не могут,а от штанги ни кто не умирал,и времени занимает мало,и ощущения приятные и ненадо ставить запредельные веса.Главное начить и процесс пойдёть

NULL

[voldemar]

(как там в питере играют) Играют игррают,ещё как играют. Молодёж почти вся,пожилые в зависимости от финансов стараются держать марку.

NULL

[Автор]

Сообщения