12-я тренировка

Главная

Темы

12-я тренировка

В этой теме 34 ответа, 11 участников, последнее обновление 22.05.2016 в 16:56 сделано Dmitry.

Просмотр 15 сообщений - с 1 по 15 (из 35 всего)

1
2
3
→

Автор

Сообщения

09.04.2016 в 04:25

#61960
Dmitry

Участник
http://www.youtube.com/watch?v=tF0t5VPpB0I
3-я тренировка

Не дают мне покоя лавры Артема Уточкина. Обещает, что через месяц у учеников будут достижения. Все условно, я хочу показать достижения одной семейной пары. Тренировки с нуля (у мужа был небольшой опыт в детстве), 3 раза в неделю с одним пропуском. Спарринг практически только друг с другом, минут 20 на каждой тренировке — со мной, немного — с другими играющими. Может быть, будет полезно другим начинающим.

12-я тренировка.
http://www.youtube.com/watch?v=FnYLXe1W32E

План

1. Накат справа. Монотонно, на удержание мяча.
2. Как только получается 10 накатов справа, ставить накат слева (примерно на третьей тренировке).
3. Сразу как получается 3-4 наката слева, игра ВОСЬМЕРКОЙ. Задачи — включить ноги (меняя стойку) и оставить локоть впереди. Игра УГОЛОК.
4. Срезка. Включать понемногу в конце тренировки после того, как стали получаться восьмерки. (Примерно через 2 недели) Подачи подрезкой.
5. Накат по подрезке (с сильным партнером). Понятие об ударах по вращению и против вращения.

Не заморачиваться на шлифовке элемента, важно быстрее освоить несколько элементов, чтобы можно было начать играть на счет (ориентировочно через 3 месяца). Вращать и двигаться! Неправильные движения поправлять, они должны постепенно исправляться.

Мысли вслух.
У взрослых образованных людей сложное упражнение получается лучше, чем простое (восьмерка лучше, чем диагональ).
Когда вы идете за мячом, вы не играете в теннис.
Лучше пусть ноги двигаются неправильно, чем стоят на месте.
Ракетка начинающего должна стоить 1,5 — 5 т.руб. Не дороже, но и не дешевле. Дороже — если у вас есть тренер, который присоветует.
При любой возможности играйте с более сильными, не зацикливайтесь на игре с равными начинающими.

Теннис жил, теннис жив, теннис будет жить (пока совсем не помрет)!
09.04.2016 в 13:57

#425793
Sever8
За 9 тренировок усугубил неверное движение слева. Праздравляю!
09.04.2016 в 14:37

#425794
Dmitry

Участник
@Sever8 wrote:

За 9 тренировок усугубил неверное движение слева. Праздравляю!

Вы хоть одно верное движение увидели? Они пока все не верные. Но оба двигаются, вращают и держат мяч. У девушки очень гибкая кисть.

Можете здесь дать рекомендации. Они прочитают, поработают над ошибками. Заодно проверим, можно ли учить заочно

Теннис жил, теннис жив, теннис будет жить (пока совсем не помрет)!
09.04.2016 в 15:43

#425795
rezzki

Участник
Сдвинуть людей с места уже не мало. Через некоторое время, вооружившись каким-нибудь небыстрым инвентарём вполне могут грызть соперников и пользоваться ошибками атакеров с Вискариями. Я за то чтобы продолжать просмотр данного спортивного сериала) Есть у нас игрок, который даже не очень двигается и движения у него очень далеки от идеальных, но у него основа от Нойбауэра с КШ и ДШ(может тоже от него) и многих выигрывает. Если уж не выигрывает, то мозг есть порядочно и заставляет на каждый мяч выходить.

Stiga Clipper Wood
FH: DHS Hurricane III NEO
BH: Palio AK-47 Blue
09.04.2016 в 18:20

#425796
Sever8
@Dmitry wrote:

@Sever8 wrote:

За 9 тренировок усугубил неверное движение слева. Праздравляю!

Вы хоть одно верное движение увидели? Они пока все не верные. Но оба двигаются, вращают и держат мяч. У девушки очень гибкая кисть.

Можете здесь дать рекомендации. Они прочитают, поработают над ошибками. Заодно проверим, можно ли учить заочно

Справа у девушки нормально, накатное движение. Понимание уже есть. Слева убрать кистевой нырок посоветую. Не с кисти нужно начинать обучение бэкхенд- накату. Гибкую кисть потом включит. Когда плечо и локоть начнут правильно выдвигаться ( вперёд- немного вверх- плечо немного вправо), и подхватывать мяч в нужной точке траектории. Кисть пока только мешает.
Справа уже можно усиливать складывание предплечья и включать поясницу.
Это конешно не дистанционное обучение ( словами структуру движений может только Уточкин передать). Но если, Дмитрий, вы понимаете, о чем я ( а вы все прекрасно понимаете) , то наверняка сможете поставить лошадь впереди телеги. Так оно быстрее с места тронется.
Рассуждение в стиле» хорошо что вообще начали перемещать себя» — вообще не понимаю и не принимаю. Если в молодые годы это проблема, то её решать лучше другими способами.
09.04.2016 в 18:21

#425797
Sever8
@Dmitry wrote:

@Sever8 wrote:

За 9 тренировок усугубил неверное движение слева. Праздравляю!

Вы хоть одно верное движение увидели? Они пока все не верные. Но оба двигаются, вращают и держат мяч. У девушки очень гибкая кисть.

Можете здесь дать рекомендации. Они прочитают, поработают над ошибками. Заодно проверим, можно ли учить заочно

Справа у девушки нормально, накатное движение. Понимание уже есть. Слева убрать кистевой нырок посоветую. Не с кисти нужно начинать обучение бэкхенд- накату. Гибкую кисть потом включит. Когда плечо и локоть начнут правильно выдвигаться ( вперёд- немного вверх- плечо немного вправо), и подхватывать мяч в нужной точке траектории. Кисть пока только мешает.
Справа уже можно усиливать складывание предплечья и включать поясницу.
Это конешно не дистанционное обучение ( словами структуру движений может только Уточкин передать). Но если, Дмитрий, вы понимаете, о чем я ( а вы все прекрасно понимаете) , то наверняка сможете поставить лошадь впереди телеги. Так оно быстрее с места тронется.
Рассуждение в стиле» хорошо что вообще начали перемещать себя» — вообще не понимаю и не принимаю. Если в молодые годы это проблема, то её решать лучше другими способами.
09.04.2016 в 18:35

#425798
Dmitry

Участник
Любители диагоналей начинают двигаться позже, если вообще начинают. Речь ведь не о детской группе. Про кисть я говорю на этом видео. Еще раз 100 скажу. И про наклон корпуса скажу много раз. Мне не верится, что если Уточкин посмотрит видео игрока и посоветует что-то изменить, то игрок все поймет правильно и исправит ошибку.
Одна из моих пед. идей — дать приблизительное движение, довести до стабильного держания мяча, потом поправлять движение в процессе длинного розыгрыша. Тогда умный поймает не только движение, но вариацию, функцию: изменил то-то — получил то-то. ИМХО любителю это нужнее, чем 10 вариантов топса.

На пальцах: можно нарисовать 5 точек на графике и попросить соединить их. А можно дать формулу. Я за формулу.

Теннис жил, теннис жив, теннис будет жить (пока совсем не помрет)!
09.04.2016 в 18:47

#425799
Sever8
Ну на каждом форуме уже активно ходит по квартирам команда » Свидетелей Артёма «. Сектанты: это такой способ мышления. Они: веруют.
09.04.2016 в 19:16

#425800
osmar920
@Sever8 wrote:

@Dmitry wrote:

@Sever8 wrote:

За 9 тренировок усугубил неверное движение слева. Праздравляю!

Вы хоть одно верное движение увидели? Они пока все не верные. Но оба двигаются, вращают и держат мяч. У девушки очень гибкая кисть.

Можете здесь дать рекомендации. Они прочитают, поработают над ошибками. Заодно проверим, можно ли учить заочно

Слева убрать кистевой нырок посоветую. Не с кисти нужно начинать обучение бэкхенд- накату. Гибкую кисть потом включит. Когда плечо и локоть начнут правильно выдвигаться ( вперёд- немного вверх- плечо немного вправо), и подхватывать мяч в нужной точке траектории. Кисть пока только мешает.
.

Продемонстрировали бы. Лучше бы усвоилось

http://savepic.net/2267008m.gif
09.04.2016 в 19:53

#425801
serRahman
@Dmitry wrote:

@Sever8 wrote:

За 9 тренировок усугубил неверное движение слева. Праздравляю!

Вы хоть одно верное движение увидели? Они пока все не верные. Но оба двигаются, вращают и держат мяч. У девушки очень гибкая кисть.

Можете здесь дать рекомендации. Они прочитают, поработают над ошибками. Заодно проверим, можно ли учить заочно

Скажите,если не секрет,конечно,зачем Вы требуете,чтобы девушка во время по переменных накатов справа и слева при каждом ударе меняла стойку?Просто со стороны получается,как танец ненужный.В игре не будет времени ноги переставлять.Все учат играть это задание в нейтральной стойке.Может объясните свой образ мышления по этому эпизоду?
09.04.2016 в 21:04

#425802
Sever8
Это у Дмитрия фишка такая: наверное, для развития работы бёдер. Впрочем, До ИГРЫ у них дойдёт не скоро. Пускай их, квикстеп разучивают.
09.04.2016 в 21:06

#425803
Sever8
@osmar920 wrote:

@Sever8 wrote:

@Dmitry wrote:

@Sever8 wrote:

За 9 тренировок усугубил неверное движение слева. Праздравляю!

Вы хоть одно верное движение увидели? Они пока все не верные. Но оба двигаются, вращают и держат мяч. У девушки очень гибкая кисть.

Можете здесь дать рекомендации. Они прочитают, поработают над ошибками. Заодно проверим, можно ли учить заочно

Слева убрать кистевой нырок посоветую. Не с кисти нужно начинать обучение бэкхенд- накату. Гибкую кисть потом включит. Когда плечо и локоть начнут правильно выдвигаться ( вперёд- немного вверх- плечо немного вправо), и подхватывать мяч в нужной точке траектории. Кисть пока только мешает.
.

Продемонстрировали бы. Лучше бы усвоилось

Ну так продемонстрируй. Если так любишь свой длинный нос всюду совать.
09.04.2016 в 21:08

#425804
osmar920
@Sever8 wrote:

@osmar920 wrote:

@Sever8 wrote:

@Dmitry wrote:

@Sever8 wrote:

За 9 тренировок усугубил неверное движение слева. Праздравляю!

Вы хоть одно верное движение увидели? Они пока все не верные. Но оба двигаются, вращают и держат мяч. У девушки очень гибкая кисть.

Можете здесь дать рекомендации. Они прочитают, поработают над ошибками. Заодно проверим, можно ли учить заочно

Слева убрать кистевой нырок посоветую. Не с кисти нужно начинать обучение бэкхенд- накату. Гибкую кисть потом включит. Когда плечо и локоть начнут правильно выдвигаться ( вперёд- немного вверх- плечо немного вправо), и подхватывать мяч в нужной точке траектории. Кисть пока только мешает.
.

Продемонстрировали бы. Лучше бы усвоилось

Ну так продемонстрируй. Если так любишь свой длинный нос всюду совать.

Теннисная тематика,как не засунуть, от вас учусь.

http://savepic.net/2267008m.gif
09.04.2016 в 21:49

#425805
Sever8
Это не просто теннисная, но тренерская тематика. Тебя тут не стояло.так что прикинься-ка ветошью и не отсвечивай.
09.04.2016 в 21:59

#425806
osmar920
@Sever8 wrote:

Это не просто теннисная, но тренерская тематика. Тебя тут не стояло.так что прикинься-ка ветошью и не отсвечивай.

Много ума не надо,чтобы стать тренером. Немного опыта спортсменом, аналитические способности, немного психологии и любовь к делу.

Не боги горшки обжигают.
Тренером может стать любой.

Так чо прикиньтесь обычным серым, хотя и так не особо то светите с достижениями

ЗЫ
Всего то сказал покажите ,что рекомендуете и столько в ответ получил желчи )
С чего бы так сдавило в горле!!!

http://savepic.net/2267008m.gif