Мощный топспин справа

[victor]

@Sever8 wrote:

Только что по «Спорт-1» показывали в записи полуфинал Гран-при про-туров 2010 : Штегер _Рю Сей Мин. Погляди, как они вкладываются в каждое движение, Как используется на скручивание плечо и завершает движение сгибание локтя. Думаю, подобных моментов можно немало подсмотреть и проанализировать у топов. И пробовать самому. В замедленных повторах все особенности ударной техники видны отчетливо.

Если бы по видео ТОПов можно было научиться, самизнаетекто уже давно МСом был бы.

У меня на TTW не работает личная почта.

[Sever8]

Виктор, ну почему же так негативно? Молодой парень вполне может заняться самосовершенствованием, в том числе посредством анализа технических приемов мастеров. Был бы внутренний стимул…

[tims89]

@victor wrote:

Если бы по видео ТОПов можно было научиться, самизнаетекто уже давно МСом был бы.

По видео можно научится. Просто вопрос в закреплении, наработке других навыков, и всякого рода упражнений. щас в это вдаваться не буду.

XIOM RSM Athena Platinum
XIOM Omega V Tour

[antonch]

1.общий процесс такой: сначала тебе нужно прочувствовать движение без мяча и стола так, чтобы ты к моменту удара по мячу как можно быстрее разгонял ракетку с помощью ног, корпуса, плеча, локтя — всем, чем можно разогнать. Разгонять можно, например, колесо. Это должен видеть тренер, чтобы тебе подсказать, что правильно, а что — нет.
махнул — пауза, подумал-прочувствовал, опять махнул.
помахал 5 минут, взял мяч — и к столу.

Запомни еще один момент, про который вроде бы еще никто не писал — часть мышц должна работать-напрягаться, а часть должна быть РАССЛАБЛЕНА. Именно для того, чтобы можно было резко разогнать ракетку.

все остальное — только после видео в нормальном зале.

Шлагер Карбон ОФФ+ марк V мах справа, Харрикейн 3 мах слева

[caracupa]

Все дело в координации движения всех мышц, они должны вовремя расслабиться и вовремя напрячься… Кисть, рука, корпус должны работать как хлыст, для этого сила не нужна… В пору моей юности, когда занимался гимнастикой, к нам в зал приходил знакомый качок, силы у него было немеряно, мог запросто сделать выход силой, а склепку делать не мог (для неё силы меньше нужно, но движение более сложное, сначало прогнуться расслабиться, поднести ноги к перекладине и рывком их опустить вниз, а тело вверх, долго тот качок потел, потом через пару месяцев сделал с грехом пополам)… С хлестким ударом также, нужно расслабить мышцы перед ударом, растянуть их (для этого нужна некоторая гибкость), а потом растянув их — сжать, скоординированно, иначе эффект пропадет…. Тимо, например, весь выгибается спиной и руку чуть ли не сзади тащит корпусом, а потом выдергивает руку вперед вверх, резко сгибает локоть и еще кистью подхлестывает мяч… движение у него, конечно, специфическое — направленно больше на вращение… Кстати, у Мизутани похожее движение, больше кистью и сгибанием локтя — это, наверное, европейкой более эффективное движение…. А липучкой, конечно, можно прямой рукой махать и корпусом….

Freitas, Тенерджи 05

[vmg]

@fedx wrote:

Кстати, как и писал как-то — не могу на правой руке одну мышцу специально напрячь. При этом в тех же подтягиваниях она напрягается и работает.

При регулярных подтягиваниях (скажем каждый день по 2 подхода по 10) локоть забивается. Т.е. становится сильным, но медленным.

Teneir-5002/Sriver-D13-L/1.3

[bibigon]

@vmg wrote:

При регулярных подтягиваниях (скажем каждый день по 2 подхода по 10) локоть забивается. Т.е. становится сильным, но медленным.

Не удачно вы сформулировали — «сильный но медленный». Что касается мускульного усилия, «сильный» — это тождественно «быстрый». Сравните комплекцию спринтеров и стайеров. Если вы имеете в виду хроническое истощение мышцы, то она будет и слабой и медленной. Предложенными вами «2 по 10, раз в день», такого истощения, в общем случае, не добиться.

"Viscaria" china fake; BH: Baracuda; FH: H3NP

[FlyANdrew]

мой сенсей, для резкости движения, рекомендовал работу с резиновым бинтом-резиной, сложенным вдвое длиною метра 1,5-2. один конец закреплен, второй в руке. упражнение на растяжение бинта: простая имитация топсового движения слева или справа. два-три подхода по 50-70-100 раз в очень быстром темпе.
слева, мышцы задействованные в игре, ощутимо прибавили в тонусе. справа, возможно тоже.
а еще, как мне кажется, не следует забывать, что удар идет как в боксе, от носочка ноги, его разворота и т.д. до ракетки.

Butterfly Chuan Chin-Yuan, FH Hurricane 3 National , BH Tenergy 05 FX

[fedx]

@Rafael_H wrote:

Мне кажется всё банально: снимай липучку справа!!! Ставь Т64 или 05 — полетит!!! А технически всё верно Илья делаешь. По-другому и быть не должно.

Чёрт знает что…
Сегодня попробовал справа Donic Coppa JO — стало явно повеселее. И накат получше пошёл, и топспин. Блок тоже побыстрее стал. В короткой пока непривычно, но сильно накладка не выкидывает.

Butterfly Peter Korbel ST (Narva)
FH: Nittaku Flyatt Spin 2.0 мм
BH: Nittaku Hammond Pro Beta 2.0мм

[arxidiavol]

Ничего, до Тенержи скоро дойдешь….

HRT Rosewood VII
Т88-I/Tenergy 05

[voldemar]

@arxidiavol wrote:

Ничего, до Тенержи скоро дойдешь….

а чё красной 05 фх не играешь?

NULL

[arxidiavol]

arxidiavol писал(а):
Ничего, до Тенержи скоро дойдешь….
а чё красной 05 фх не играешь?

Плюется…..С обычной пятеркой такое реже,с Вегой про почти никогда…

HRT Rosewood VII
Т88-I/Tenergy 05

[Rafael_H]

@arxidiavol wrote:

arxidiavol писал(а):
Ничего, до Тенержи скоро дойдешь….
а чё красной 05 фх не играешь?

Плюется…..С обычной пятеркой такое реже,с Вегой про почти никогда…

+1
Только что на тренировке брал у колеги его ракетку с Т05ФХ и подставлял ему пока он крутил мне моей ракеткой с 05-ми. Так вот: нафик нужно… Вернул с аналогичными словами, мол подставлять просто 05-й намного легче, т.к она тверже и не требует точного угла, т.к. менее чувствительна к чужому вращению. 05ФХ изза своей мягкости в сочетании с мощной катупльтой чуть угол неправильно сделал сразу выплёвывает мяч вверх за стол.

[Sanek]

@Rafael_H wrote:

@arxidiavol wrote:

arxidiavol писал(а):
Ничего, до Тенержи скоро дойдешь….
а чё красной 05 фх не играешь?

Плюется…..С обычной пятеркой такое реже,с Вегой про почти никогда…

+1
Только что на тренировке брал у колеги его ракетку с Т05ФХ и подставлял ему пока он крутил мне моей ракеткой с 05-ми. Так вот: нафик нужно… Вернул с аналогичными словами, мол подставлять просто 05-й намного легче, т.к она тверже и не требует точного угла, т.к. менее чувствительна к чужому вращению. 05ФХ изза своей мягкости в сочетании с мощной катупльтой чуть угол неправильно сделал сразу выплёвывает мяч вверх за стол.

Так ее не для блоков изобрели. 😆

Основание: Nittaku Adelie
FH: Tenergy 64 2,1
BH: Tenergy 64 2,1

[iAndr]

@Rafael_H wrote:

Только что на тренировке брал у колеги его ракетку с Т05ФХ и подставлял ему пока он крутил мне моей ракеткой с 05-ми. Так вот: нафик нужно… Вернул с аналогичными словами, мол подставлять просто 05-й намного легче, т.к она тверже и не требует точного угла, т.к. менее чувствительна к чужому вращению. 05ФХ изза своей мягкости в сочетании с мощной катупльтой чуть угол неправильно сделал сразу выплёвывает мяч вверх за стол.

А по мне, не так сильная разница на блоке, если при блоке не забывать про корпус. И такой же угол наклона ракетки.

[Автор]

Сообщения