Один на один со столом

[JMJ]

А есть ли какие-то тренировочные упражнения на полусложенном столе (одна половина поднята)? Ну вроде различных треугольников отрабатываемых с партнером. Иногда бывает останешься на время «без пары» на тренировке, подойдёшь к этому полустолу постучишь мячиком — ну так чтобы не остыть. А наверняка же есть «задокументированные» упражнения. Буду рад любым советам, поскольку в любых аспектах игры ещё, как говорится, есть к чему стремиться.

NULL

[mv]

Не уверен насчет полусложенного, но когда нет пары занимаюсь отработкой подач, на 1.5-2 часа занятие обеспечено.

[JMJ]

@mv wrote:

Не уверен насчет полусложенного, но когда нет пары занимаюсь отработкой подач, на 1.5-2 часа занятие обеспечено.

Тут два нюанса: первый поправим — маленькое ведёрко мячей можно и прикупить, второй нюанс — помещение небольшое, столы стоят плотно и бортиков нет, потопчут.

NULL

[a1exander]

с поднятой второй половиной — отрабатываешь кач,
при нормально поставленном столе ставишь доску с небольшим наклоном к себе (самое простое — щит ставится на стул за столом с упором на край стола) и отрабатываешь накат — мяч от доски должен прилетать на твою сторону (угол наклона доски должен быть небольшим на играющего)
есть тренажер — доска с изменяющимся углом наклона, можно такую и самому сделать

Стыдить лжеца, шутить над дураком
И спорить с женщиной все то-же,
Что черпать воду решетом:
От сих троих избавь нас боже
© М.Ю. Лермонтов

[victor]

Я на таком тренажере иногда занимаюсь отработкой техники игры стеклянными шипами Super Block DR. Neubauer. Мяч нормально держится на столе, в отличие от гладких накладок. От гладких улетает за стол и игры, типа, «помоги себе сам» не получается.

У меня на TTW не работает личная почта.

[a1exander]

@victor wrote:

От гладких улетает за стол и игры, типа, «помоги себе сам» не получается.

чтобы не улетало — мячу нужно придавать нижнее вращение

Стыдить лжеца, шутить над дураком
И спорить с женщиной все то-же,
Что черпать воду решетом:
От сих троих избавь нас боже
© М.Ю. Лермонтов

[DSVDSV]

@victor wrote:

Я на таком тренажере иногда занимаюсь отработкой техники игры.

Любые подбивки и набивки об стенку, приводят лишь к корявой техники, поэтому, если партнера нет, то лучше пойти погулять, а не портить себя.
Раньше, в секциях, такой ерундой, детям, запрещалось заниматься.

"Ведь мы играем не из денег, а только б вечность проводить"

[a1exander]

@DSVDSV wrote:

Раньше, в секциях, такой ерундой, детям, запрещалось заниматься.

в точности наоборот

Стыдить лжеца, шутить над дураком
И спорить с женщиной все то-же,
Что черпать воду решетом:
От сих троих избавь нас боже
© М.Ю. Лермонтов

[ANDRONIC]

@JMJ wrote:

А есть ли какие-то тренировочные упражнения на полусложенном столе (одна половина поднята)? Ну вроде различных треугольников отрабатываемых с партнером. Иногда бывает останешься на время «без пары» на тренировке, подойдёшь к этому полустолу постучишь мячиком — ну так чтобы не остыть. А наверняка же есть «задокументированные» упражнения. Буду рад любым советам, поскольку в любых аспектах игры ещё, как говорится, есть к чему стремиться.

Только плоско. Без вариантов. Чуть вращение добавляешь, шар мимо.
Тренажер не о чем. Лучше с доской.

«Возвратдоску» тут уже обсуждали. Темку ща поищу.

Zoran Primorac OFF-
FH: YASAKA New Era макс
BH: Palio AK47 макс

[DSVDSV]

@a1exander wrote:

@DSVDSV wrote:

Раньше, в секциях, такой ерундой, детям, запрещалось заниматься.

в точности наоборот

Назовите секцию и тренера, который это практиковал.
Я знаю только одного, это ДФ, он писал, что в Алмаате, в квартире, долбил в стенку, точил мастерство. Думаю, с него не стоит брать пример, он очень исключительный. 😆

"Ведь мы играем не из денег, а только б вечность проводить"

[NorthDragon]

Согласен с DSV….. не стоит долбить об доску или половину стола, лучше подачи отрабатывать…. или там челночный бег, скакалка

В бой идут молодые львы...

[Tamara]

Ничего подобного. Кашу маслом не испортишь. Отрабатываются связки с вехним вращением и нижнем, с отскока и слета , учится подвод ракетки и т.д.. Движение испортить невозможно. Всю работу тренера делает сам, работа в своем темпе и ритме и не от кого не зависит. Творческое начало и самостоятельность явно развивается.

NULL

[Tamara]

Забыла. Конечно предварительное представление об имитации, но это уже работа тренера.

NULL

[NorthDragon]

@Tamara wrote:

Ничего подобного. Кашу маслом не испортишь. Отрабатываются связки с вехним вращением и нижнем, с отскока и слета , учится подвод ракетки и т.д.. Движение испортить невозможно. Всю работу тренера делает сам, работа в своем темпе и ритме и не от кого не зависит. Творческое начало и самостоятельность явно развивается.

вы считаете что отскок мяча от ракетки в руке человека и прислоненной к столу деревяшки одинаков?

В бой идут молодые львы...

[Tamara]

Когда ставится базовая техника это не принципально.

NULL

[Автор]

Сообщения