Форумы › Тематические форумы › Техника, стратегия и тактика › Топс по сильному нижнему
- В этой теме 61 ответ, 24 участника, последнее обновление 12.02.2010 в 22:38 сделано Аноним.
-
АвторСообщения
-
- Всего сообщений: 1041
Добрый вечер.
Приехал я значит в деревню к теще, место много, соорудил себе тренажер — стол к стене, а к стене наклонную доску, наклон вперед, на меня.
Выполняю следующее упражнение — мяч в наклонную доску, от нее в стол, от стола в ракетку и так далее. Удар выполняю спин, от стены летит соответственно нижнее. То есть получается спин по запилу.
Отзанимался так с недельку и пошел на турнир. Ну думаю, теперь с поднятием нижнего никаких проблем. Стабильно получалось с этим тренажером.
И действительно, результат отличный, гораздо стабильнее спин стал, что по запилу, что перекрут.
Однако попался один соперник, я не смог поднять не одного его нижнего, очень сильно вращает.
Теперь как в известной передачи ВОПРОС — КАК МОЖНО ТРЕНЕРОВАТЬ СПИН ПО СИЛЬНОМУ НИЖНЕМУ В УСЛОВИЯХ ОТСУТСТВИЯ СОПЕРНИКА?Конфисковать у тещи поросенка, мясо продать на рынке и купить робот
FIREWALL PLUS, BLUEFIRE JP03 1,8, GRASS D.TECS ОХ кр
NEOTTEC BALSA CARBON, TENERGY 64 1,7, SPINLORD DORNENGLANZ ОХНаклонять сильнее. Чем меньше угол тем сильнее нижнее вроде бы…
Butterfly Peter Korbel ST (Narva)
FH: Nittaku Flyatt Spin 2.0 мм
BH: Nittaku Hammond Pro Beta 2.0мм- Всего сообщений: 1041
- Всего сообщений: 1016
Еще один вариант. Покрутить колесо. Две серии по 40 движений, не больше.
Каждым следующим движением стараться раскрутить колесо быстрее, чем предыдущее. Колесо должно быть спущено и ракетка старая. Упражнения делать ежедневно. Это займет минут десять. Заодно, повернув колесо, можно отработать подачи. 2 серии по 50, не более.
Против запила бороться легко за счет скорости движения руки с ракеткой, при этом можно усилить вращение за счет работы кисти(самой быстрой части руки)- Всего сообщений: 1041
С колесом я дома тоже работаю. Сделал себе специальный мини тренажер, колесо от роликовых коньков. Но такого эффекта как от наклонной доски нет. Но там, дома, места мало, так что это единственный вариант.
- Всего сообщений: 1016
Это колесо не годится. Колесо-дутик от детского велосипеда со спущенной камерой.
Никаких твердых роликов. Они не дают чувства прокрутки, что очень важно.- Всего сообщений: 1041
Тут уж чем богаты к сожалению. Это колесо надо к какой то стойке крепить, варить, где все это делать. Да и громоздко для однокомнотной квартиры.
- Всего сообщений: 362
помню у нас на секции девочка от такого жёсткого колеса палец сломала. да и ещё пара тройка парней (включая и меня) с кривыми указательными пальцами, что в общем свидетельствует о долгом и упорном его разламывании об жёсткое колесо а ля велосипед дружок.
BTY M. Maze OFF
FH BTY Tenergy 64 1,9 mm
BH Joola Express 2 1,8 mmЕго пальцами долбили что ли? Как так?
А вот насчет жесткого колеса — спасибо, буду знать.
Вот хотел ФОРУ ВЕКТОР приобрести, но видимо не буду — там «жесткое» колесо…Butterfly Peter Korbel ST (Narva)
FH: Nittaku Flyatt Spin 2.0 мм
BH: Nittaku Hammond Pro Beta 2.0мм- Всего сообщений: 83
Альф
Если играешь пером, то надо сперва научиться по нижнему вращению открытой ракеткой атаковать. А уже потом легко перейдешь на топспин.
При правильно осуществленной атаке открытой ракеткой пером по нижнему вращению мяч идет с высокой скоростью по очень низкой траектории с низким же и уходящим отскоком от стола. Движение при ударе если описывать примитивно «зачерпывающе-сметающее» начинается с классического замаха и выпрямленной руки но нижнее ребро ракетки в исходном положении впереди верхнего — ракетка как подставленная ладонь. Движение идет снизу вверх, во время удара ракетка как бы перекладывается с одновременным резким сгибанием в локте и доведением в классический пионерско-теннисный салют. «Зачерпывание» осуществляется как бы снизу и «сбоку» мяча, предплечье и кисть максимально расслаблены. Старайтесь протащить мяч на ракетке (понятно, что это иллюзия) как можно дольше, но при этом удар должен быть быстрым и хлестким. Если у Вас хват правильный а не растопырой, как это приходится наблюдать у многих немногих перовиков любителей, то старайтесь ощутить во время удара давление «безымянного» пальца, как бы относительно расслабив остальные. Работу бицепса считаю ключевой (разумеется при прочих равных) в регулировании силы, направления и эффективности подобного удара.
Много тренируюсь с ветеранами пильщиками. Поэтому не менее часа спарринга за тренировку работаю по нижнему вращению с самой разнообразной резины.
Ну а веру в идеальный топспин как в атомную бомбу считаю опять же еретическим заблуждением. Хотя РАЗУМЕЕТСЯ уметь надо все.
- Всего сообщений: 286
я кручу не колесо, а шарик от детской погремушки — 50 мм в диаметре. первые раз 5-6 сперва не попадаешь, но когда приспособишься , очень реальные ощущения . Чем сильней жужжание , тем спин мощнее….все креплю струбциной к стулу , на не жёсткой проволоке- 4мм
Korbel ST. ..FH. TENERGY-05 2.2 ...BН. SPINLORD DORNENGLANZ
- Всего сообщений: 1041
Рольф.
Топспин я выполняю слева, закрытой стороной ракетки (бекхенд).
На форхенд стоят у меня КШ, ими я топспин не делаю. Либо пропиливаю сам, либо откидываю в неудобный угол, а там по ситуации.Но все равно спасибо за интересный вариант технического приема.
P.s. Не удивлюсь что сейчас накинется куча добрых редакторов.
Вот в Эльгрее есть колёсико:
http://tabletennis.ru/viewmore.html?pid=686&id=57
Анансировано как TSP, но реально сделано «по мотивам», но и цена не фирменного (2466 руб).
Колесо от детского велосипеда крепится струбциной к столу.- Всего сообщений: 244
Вот хотел ФОРУ ВЕКТОР приобрести, но видимо не буду — там «жесткое» колесо…
Колесо там жесткое. Но оно крепится к основной конструкции гибкой каучуковой связью. За счет этого появляется чувство прокрутки. Для своей цены довольно-таки приличный тренажер.
-
АвторСообщения
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.