@KDM wrote:
Когда-то, а именно в 1965 году, в газете Советский спорт, была маленькая заметка во время международного турнира в Москве- Штрихи к портрету-Константин Дмитров, и в 1968 году в 8 номере Спортивные игры- топ-спин Константина Дмитрова, где говорилось о тренировке этого приема.
И там сказано, что я тренировал топ-спин и на колесе.
А топ-спин у меня считался сильнейшим в СССР. (спросите у старых игроков).
И не только топ-спины, но и подачи.
Все это я тренировал в свободное от тренировок время.
Когда работал тренером в спортлагере в 1982 году- засл. тренеры РСФСР- И.А.Татеосов, А.М.Фрог и Д.И.Котырев попросили меня проводить ежедневно тренировки на тренажерах. с сильнейшими спорсменами.
Тренировки занимали около 1,5 часов и включали в себя работу на электротренажере(передвижение) и работу на колесах.
Было 8 колес и спортсмены делали поочередно подходы для выполнения.
Практика показала, что за один подход выполнять можно не более 40 движений
Уважаемый KDM, позвольте в развитие темы спросить у Вас, как у титулованного игрока и авторитетного тренера, об извечной проблеме немолодых любителей настольного тенниса, а именно — работе ног. Как ее улучшить, ну хоть немного? Что можно сделать, по Вашему мнению, чтобы убить рефлекс «тянуться к мячу, а не выходить на него?» Может быть есть у Вас в запасе какие-то конкретные действенные методики или хотя бы советы по данной теме?
?
Загрузка ...