Главная

lavr

Ответы в темах

Просмотр 15 сообщений - с 991 по 1,005 (из 1,013 всего)

←
1
2
3
…
66
67
68
→

Автор

Сообщения

17.06.2002 в 13:42

в ответ на: Кубок сайта. 7 апреля. Коротко.

#68437

lavr

Всего сообщений: 1021

Quote:

On 2002-06-16 23:42, Casey wrote:

Quote:

On 2002-06-14 19:13, Андрей А wrote:

2 Casey

«иначе сколько не тренируйся, результатом будет только отличная базовая техника по элементам и неумение играть на счет. Так что надо играть и, конечно, поначалу проигрывать»

Вадим, ЗОЛОТЫЕ СЛОВА! повтори их еще раз, Многие этого не понимают и выйдя к турнирному столу, после многочасовых «оранжерейных» тренировок и даже домашних побед над КМС-ами, сливают изумленно-возмущенно восклицая «Ну ПОЧЕМУ!?»

Cначала я тоже этого не понимал и тоже очень удивлялся своим проигрышам. Теперь не удивляюсь

Да, согласен, думаю это актуально для многих. На мой взгляд игра на счет это игра по элементам но в очень усложненном виде где все элементы перемешаны. Фактически, отличие игры на счет от игры по элементам заключается в умении быстро, технично, безошибочно переходить от одного элемента к другому включая всевозможный арсенал- » вот здесь то собака и порылась» к этому самому умению и надо стремиться, а базовая техника это только начало. И конечно же бесспорно здесь турниры — лучшая тренировка.

В общем то можно тренировать и без игры на счет но это не то.

ПРо зубы то я сразу воткнулся, не совсем уж пробитый

Тихо, тихо ползи, Улитка, по склону Фудзи
вверх, к самой вершине (с)
___________________________________________
TB ALC, Xiom vega pro (FH) omegaIV (BH)

14.06.2002 в 11:29

в ответ на: Кубок сайта. 7 апреля. Коротко.

#68433

lavr

Всего сообщений: 1021

Quote:

On 2002-06-13 17:58, Андрей А wrote:

Quote:

On 2002-06-13 08:10, lavr wrote:

А знаете что мне понравилось …

дальше большое пустое место

а НИЧЕГО мне не понравилось,

потому что я там не был, а хотел бы.

Дык за чем дело стало? Куча проходящих поездов ч/з Омск, сумку с тапками и ракетой -на плечо; проводнику -в зубы; на верхнюю полку -шасть!. И через двое суток:

Здравствуй, МОСКВА!, Здравствуй КУБОК и живые форумчане!!

А в каком нибудь Урюпинске не ссадят с 3 полки за то что проводнику по зубам . Ладно, спасибо конечно за приглашение как нибудь вырвусь а пока усердно потрененруюсь что б как там говорится не ударить фейсом об тейбл

13.06.2002 в 12:10

в ответ на: Кубок сайта. 7 апреля. Коротко.

#68431

lavr

Всего сообщений: 1021

А знаете что мне понравилось …

а НИЧЕГО мне не понравилось,

потому что я там не был, а хотел бы.

13.06.2002 в 11:31

в ответ на: Накладки

#68764

lavr

Всего сообщений: 1021

Должен сказать, что наклеив инновы на более быстрое жесткое и более тяжелое основания (чем самсонов альфа) я остался очень доволен. Хотя сей час бы слева поставил бы тоже чистую иннову (не ультра лайт)- это индивидуально. Ультра лайт тоже хороша (особенно на контроле) но мне уже кажется недостаточной скорость (уж больно вязкая, подходит для тягучих топсов).

В целом это действительно очень скоростные накладки (сужу только при условии свежей переклейки) пробиваются до основания с характерным звуком. Основным подвохом может оказаться их вес: если наклеить на основание стандартного веса ракетка кажется очень легкой — лично я такой не смог играть,и не смог сразу заметить всех + иннов.

11.06.2002 в 10:35

в ответ на: Модернизация (или издевательство над ракеткой)

#69164

lavr

Всего сообщений: 1021

Я аж зарделся.

Если кому то голова рукам покоя не дает и захочется проделать подобное отмечаю:

+ утяжеления основания — можно очень точно подогнать вес ракетки для себя по желанию, но обязательно распределить по всему контуру лопасти. Напоминаю, свинец вреден и нежелателен, только если потребуется сильно повлиять на вес ракетки (инновы довольно существенно облегчают ракетку).

В результате обработки эпоксидным клеем (разбавленным ацетоном)основание становится быстрее но жестче, поэтому подойдет только для мягких накладок. Предпологаю что такие как мендо МР, брайс, жесткие сривера с ним будут плохо сочетаться.

10.06.2002 в 17:36

в ответ на: Модернизация (или издевательство над ракеткой)

#69162

lavr

Всего сообщений: 1021

Quote:

On 2002-06-10 12:44, Fainshtein wrote:

Думаю, ITTF эти эксперименты не одобрила бы.

***

Не сомневаюсь. Формально, это уже не тот самсонов альфа, но отскок равномерный внешне ничего не заметно. На турнире не обязательно всем трепаться. А вообще не каждый легко может сменить ракетку, а подобные выкрутасы могут помочь.

10.06.2002 в 16:55

в ответ на: Проиграл. Анализирую.

#68419

lavr

Всего сообщений: 1021

Уважаемый DragonFly, вы меня не поняли.

Для сохранения тепла на турнире следует одевать свитер между подходами к столу (чтобы хотя бы плечевой пояс «не остывал» неплохобы еще и спортивные штаны). Но подобные рейтузы категорически не рекомендую — это для женщин! Известен мед. факт: младенцам мальчикам не рекомендуют одевать памперсы, Думаю все понятно. Неширокий пояс самое то (даже на турнире не помешает). К тому же как правило, худеть ниже живота — это актуально для жекнщин.

Жиры источник энергии. Они сжигаются после углеводов. В результате их сжигания выделяется вода. Если тепература будет выше (а это и обеспечивает пояс) то этот процесс идет интенсивнее. Поэтому, потение — показатель того что жиры сжигаются. Чем интенсивнее тренировка (желательно без питья) тем лучше худеешь (но вначале действительно больше выходит вода, накопленная организмом — защитная реакция, чтобы не перегреться).

Сам не думал что я такой знаток биохимии

10.06.2002 в 12:18

в ответ на: Проиграл. Анализирую.

#68416

lavr

Всего сообщений: 1021

Quote:

On 2002-04-01 14:24, Dmitry wrote:

Не знаю, полезно ли это занятие, но я обычно анализирую свои действия. Можно считать этот текст продолжением полемики с DF.

Вчера на ветеранском турнире проиграл две встречи. Обе — 2:3, причем в обеих вел 2:1. Тенденция, однако… Одну проиграл чемпиону России среди 70-летних — Степанову Степану Степановичу. Корявый, топса нет вообще, с одной стороны шипы, с которыми я в общем справлялся. Почему же проиграл? Смотрел, как Степанов обыграл моего второго обидчика, многократного чемпиона области среди 40-летних. Тоже, кстати, 3:2. Начну анализ с его достоинств. При всей неказистости его игра выглядит логичной. Играет или в живот сопернику, или резко в сторону. Приходится каждый раз делать шаг, и к концу встречи соперники выматываются. Играем-то мы с реальными соперниками, ветеранами, лишний вес, и т.д. Создает рваный ритм. Может накатить по любому мячу, но может подставить или подрезать. Причем мало простых ошибок. Подачи принимает неплохо. Важный момент: так как сильный удар он может сделать далеко не по каждому мячу, то надо пользоваться каждым удобным случаем. И он пользуется! А я — не каждым! Ноги! То не подойду к короткому завышенному мячу, то не развернусь. Не проигрываю очко, но и не выигрываю, при этом устаю и двигаюсь еще хуже. Еще — мой удар недостаточно силен. Его часто принимают, а я часто не готов ко второму. А Степанов готов, и бьет обязательно в неудобном направлении, три-четыре удара, и без ошибок! Топ-спины мои не очень сильны. У него большая практика игры против сильных топ-спинов. Правда, он ошибался, когда я делал топс с сильным боковым вращением. Почему я не стал его делать в конце встречи? Испугался, пару раз в четвертой партии ошибся, а в пятой он сразу повел в счете. Я заосторожничал, и это — стратегическая ошибка! Еще — расслабляюсь после выигранной партии. Слабо начинаю следующую, даже если слабый соперник. А сильный соперник этого не прощает.

Выводы.

1. Продолжить отрабатывать топс с сильным боковым вращением. Эффективен, но часто бью ребром. Заводить мяч сильнее в ближний угол.

2. Ноги! Скованы, надо побольше прыжковых упражнений, выпрыгиваний из приседа и полуприседа. И жрать меньше, особенно по ночам! Уже 96 кг при росте 182…

3. Устаю быстро. Надо экономить силы, поэтому выгоднее бороться с напряжением и выигрывать 3:0. Тогда и играть меньше, и отдых между встречами больше. Если нет шансов выиграть, то и не бороться, если впереди — важная встреча. (Это — в теории. Не помню, чтобы не боролся.)

4. Удар слева неплох, эффективен. Надо усиливать, пытаться чаще принимать им подачи. Вообще, надо тренировать активный прием сильных подач. Правда, не с кем на тренировке.

5. Подача обманной подрезкой справа оказалась на удивление эффективной. Надо отрабатывать, стоит удлинить замах.

****

У нас много таких дедков играет. Что характерно, все они, имея большой опыт очень цепко держат мяч. Стоят возле стола посередине (редко смещаются так как бегать за мячом им уже не под силу) и великолепно раскидывают по углам изматывая противника.

Их неподвижность можно использовать на руку — сыграть активно в один угол а потом сильно бить в другой, тогда дед не дотягивается.

Моя проблема таже — часто проигрываю из-за усталости (и не только физической) так как играю в острое нападение.

Первые очки набираю с отрывом, потом не успеваешь за темпом и сливаешь партию.

Один тренер посоветовал: используй обязательно перерыв после 6 очков (даже если не устал!) раздели партию из 11 на партию из 5, и с 6 очка играй как бы заново. Помогло, удается сохранить темп. И противник часто нервничает (он то не устал и жаждет реванша)

Конечно может быть исключение если противник заметно устал и его необходимо дожать, тогда прерывать не стоит — это ему на руку.

Кстати, попался на глаза дома отцовский термопояс (для похудения, поясницы и т.д.), хотя я худощав, но жирок на талии (или как там у мужиков — скажем по поперечному разрезу через пупок завязывается. Одел под футболку на выпуск (не заметно) на тренировку и очень понравилось. Никакого дискомфорта, стеснения движений или жара — а ниже пояса даже шорты промокли — дома сошлись на животе старые джинсы.

10.06.2002 в 11:28

в ответ на: Проиграл. Анализирую.

#68415

lavr

Всего сообщений: 1021

Quote:

On 2002-04-01 15:41, DragonFly wrote:

Что скажете, коллега, о такой проблеме — остываю между встречами в турнире. Нужно именно минут 20 (как и было где-то в другом посте) активной разминки у стола, чтобы войти в «пик». Может быть, кто еще подскажет, что делать? Денис Иванович, может быть, какие секретные упражнения из области единоборств?

****

1. Что бы не остыть следует сразу после встречи одеть что-нибудь теплое — олимпийку, свитер (даже если после встречи вспотел) это поможет дольше сохранить тепло и «разогретость мышц» — так делают все спортсмены.

2. Если долго ждать до следующей встречи и (1) не помогает нужно действительно разминаться — если нет возможности постучать то можно поимитировать движения (очень хорошо помогает на правильную настройку, порой лучше чем с мячом). Если обстановка не позволяет (напр. не тот контингент — скажут выпендривается), то на крайняк можно даже статические упражнения — поочередно напрягаешь разные группы мышц раз по десять (быстро) — внешне не заметно, но так даже мускулатуру наращивают.

А горячий чай (другой допинг) — хорошо для тонуса, но мышцы не разогреет, а это главное.

05.06.2002 в 14:59

в ответ на: Пластик

#68525

lavr

Всего сообщений: 1021

Quote:

On 2002-06-04 16:18, Cy-27 wrote:

В общем, в теннисе налицо торможение прогресса в угоду проклятым капиталистам.

Кстати, идея : продажа всяческих резин уже наклеенных на некую пластину, которую можно легким движением руки прикрепить к основанию (конструкцию пусть сами придумывают).

**********

Легким движением руки (а можно и не легким)пластина разгоняется и … срываясь летит в ехидную рожу противника

[ Это Сообщение было отредактировано: lavr в 2002-06-05 11:02 ]

31.05.2002 в 21:08

в ответ на: Разные накладки разной толщины

#69076

lavr

Всего сообщений: 1021

Quote:

On 2002-05-31 15:46, val wrote:

2 DragonFly:

Я тебе один умный вещь скажу, только ты не обижайся

Сравнивать-то можно, но вопрос взаимозаменяемотси, по моему, не корректен. Даже у одной марки (Sriver), но с разными индексами (S, L, FX) резина разная по жесткости (читай: по составу). Отскок разный не только по скорости, но и по характеру, по траектории. Заменяя одну резину другой, ты получаешь принципиально другой по характеру отскок. А меняя толщину одной и той же накладки, ты можешь не меняя характер отскока регулировать скорость.

Может быть, Фадеев не меняет свой Sriver на Bryce именно по этой причине.

2 Casey:

Думаю, что тебе, действительно, показалось.

Я играл Catapult 2,1 справа, слева пробовал Bryce 1,9. Даже тонкий Bryce несравнимо мощнее толстой Catapult. Говорю «мощнее» не сулчайно: отскок не просто быстрее, он другой по характеру. С отскоком не справился

— теперь играю Catapult max справа, Catapult 2,1 слева. Нравится очень.

То, что надо.

Кстати, даже у Catapult max отскок поспокойней, чем у тонкой Bryce.

Я так думаю.

А на какой основе ?

31.05.2002 в 14:14

в ответ на: Разные накладки разной толщины

#69074

lavr

Всего сообщений: 1021

Не совсем согласен.

1. Фадеев играет основанием офф+, поэтому если поставить самые быстрые накладки (да еще мах) то это чревато отсутствием контроля.

2. Возможно (1) н. (мах) которая ниже по ряду будет по скорости такая же как (2) н. (2.1) выше по ряду, но другие показатели будут отличаться: (1)н. мягче и толще, значит мяч будет «глубже погружаться» в накладку, буде дольше задерживаться на ракетке, будет лучше «зацепление» мяча, хотя при этом скорость мяча в момент отрыва от н.(1) и (2) одинакова.

27.05.2002 в 10:42

в ответ на: Вопрос простой и прямой

#68931

lavr

Всего сообщений: 1021

Quote:

On 2002-05-24 14:16, Андрей А wrote:

Я тоже считаю, что между 1-разрядником и Мастером «дистанции огромного размера»

И на мой взгляд основное отличие не в опыте (перворазрядник может на протяжении 30 лет участвовать в 1000 турнирах и постоянно продувать 20 летнему мастеру), а в уровне техники в безошибочности выполнения ударов, которое не дается не столько опытом, сколько пусть не очень продолжительным, но очень качественным обучением.

Может эту дистанцию по игре и не очень со стороны заметно, но наверно потому, что мастер с 1-р играет в треть силы.

***

ПРизнаюсь — был не прав утверждая, что большинство 1 разр. владеют мастерской техникой (не игрой !), по видимому потому, что у нас не так много игроков 1 разр. чтобы делать обобщающий вывод. Но есть исключение-

известны игроки, играющие на счет на уровне 1 р. и владеющие великолепной техникой, а среди этих еще меньше тех, которые здорово подготовлены физически, что могло бы позволить им играть довольно быстро. Вот как раз таким и не хватает опыта, так как еще не все мячи они могут принимать на уровне рефлексов — если сложный нестандартный мяч — теряются мгновения на то, что бы сообразить что с ним сделать.

27.05.2002 в 09:51

в ответ на: Вес ракетки

#68847

lavr