Тренировка в домашних условиях

[slimsteak]

У меня брат в свое время просто заказал два листа ДСП(наверно ламинированный ДСП) по размеру двух половинок и делов-то! цена вопроса смешная… щас вот думаю себе в зал что-нибудь вроде 1метр-на-2,74м заказать! чтоб легко разборный и на балкон прятать

[glyhoi]

Началось с того что вешал на стенку квадрат из ламинированного ДСП и лупил по нему справа и слева,по часу в день.Это в принципе помогло мне стать местным чемпионом.
Но как только увидел тех кто тренируется по методике или у специалистов,то забросил можно сказать совсем занятия в квартире.Именно потому что увидел свои ошибки и уродственную технику исполнения многих элементов.
Подачу на диване иногда после просмотренноготеннисного видео тянет испробывать,но вращения по сути не вижу т.е.как бы того как мячь себя ведёт на противоположной половине и это тоже меня отговаривает от продолжения такого рода тренировок.
Но если бы у меня был стол в квартире,я бы конечно что нибудь уже более мудрое на данный момент с ним изобразил бы.
Но и ещё раз но,это всё не привествую именно потому что закрепляется эффект мёртвых ног и непонимания тактики что ли

мы собаки дворовые,не породистые.
tabletennis.ucoz.com

[juris]

@slimsteak wrote:

У меня брат в свое время просто заказал два листа ДСП(наверно ламинированный ДСП) по размеру двух половинок и делов-то! цена вопроса смешная… щас вот думаю себе в зал что-нибудь вроде 1метр-на-2,74м заказать! чтоб легко разборный и на балкон прятать

Молодца,хорошая идея.
Только надо,чтоб как у Глухого не получилось,все движения нужно осваивать,хотя бы сначала, под НАБЛЮДЕНИЕМ опытного техничного товарища. Он пьёт пиво,вы работаете… 😆 😆

[glyhoi]

@Юрис wrote:

@slimsteak wrote:

У меня брат в свое время просто заказал два листа ДСП(наверно ламинированный ДСП) по размеру двух половинок и делов-то! цена вопроса смешная… щас вот думаю себе в зал что-нибудь вроде 1метр-на-2,74м заказать! чтоб легко разборный и на балкон прятать

Молодца,хорошая идея.
Только надо,чтоб как у Глухого не получилось,все движения нужно осваивать,хотя бы сначала, под НАБЛЮДЕНИЕМ опытного техничного товарища. Он пьёт пиво,вы работаете… 😆 😆

Стенка,робот это не живые люди и не создают проблем на столе.
Техничный товарищ т.с. эталонный , очень поможет!
Своё видео для себя же, после техничного товарища так же можно сказать обязательно!
Но в игре на счёт это будет помогать с теми кто не играет первым номером,технарями и вращателями,да и кто длинными шипами к примеру играет так же.Это моё видение данной ситуации

мы собаки дворовые,не породистые.
tabletennis.ucoz.com

[gumanoidd]

,это всё не привествую именно потому что закрепляется эффект мёртвых ног и непонимания тактики что ли

стол в квартире

зато новый инвентарь наигрывать очень помогает—я когда новую ракету беру—то по 3-ри раза в день дома молочу подачи и удары с отскока

[slimsteak]

на домашнем столе подачи можно часами отрабатывать))

[Alf1729]

Психи мы все

[tims89]

@gumanoidd wrote:

,это всё не привествую именно потому что закрепляется эффект мёртвых ног и непонимания тактики что ли

стол в квартире

зато новый инвентарь наигрывать очень помогает—я когда новую ракету беру—то по 3-ри раза в день дома молочу подачи и удары с отскока

ну не знаю, я могу распознать инвентарь только в экстремальных условиях. это то же самое, что и набивать мячом по дереву и говорить, что основа крутая.

XIOM RSM Athena Platinum
XIOM Omega V Tour

[gumanoidd]

это то же самое, что и набивать мячом по дереву

подавать подачи и наносить удары с отскока—ето выполнение сложных технических элементов—и ето не тоже самое што просто набивать мяч

[EduardS]

домв отлично можно потренировать технику передвижений. т.к. для начинающего любителя это на порядок важнее, чем пытаться сделать классически верный топ спин.
по совету одного уважаемого Мс отрабатываю с небольшим утяжелением (по одному кг на ногу) и в относительно плавном темпе. Отновременно в передвижением слежу за положением тела. Т. е. практически нарабатывается подход к мячу для удара.
делать быстро нельзя. может что вылететь и это уже будет очень плохо.

[slimsteak]

я скакал дома как олень босиком (без утяжелений). Советую это делать на мягкой подошве) набил какую-то шишку, ходил к травматологу..

[nikolaich]

Посещение зала на Красносельской подсказало мне вариант диагональной установки стола в комнате. Я промерил место и, похоже, сделка состоится. Подобрал модель с простой системой сложения и прикинул конструкцию улавливающей сетки. На уровне моей игры удачные подачи составляют минимум 60% успеха, по моей же статистике. Вот пока для этого и собираюсь замутить проект. Прикинул время установки-демонтажа, получилось 12 минут. Хранение стола на балконе, стол полноразмерный. Затраты выходят в 6800р, работа с возвратной доской под вопросом- место сложно проверить не попробовав. А вот подачи с БКМ отрабатывать можно точно. Мне кажется, оно того стоит.

[Автор]

Сообщения